生活調適愛心會

dear柚子, 真是好抱歉, 這麼貼心的給我這篇文章,
我的網路臨時終止, 讓我一大段時間沒辦法使用電腦上線,
這段時間像經歷了好多事情一樣,
尤其在茶聚後, 認識不同症狀的朋友,
在和身心症同學相處這件事情上,
有一些小摩擦,內心又再度討厭自己,
我想,在我還沒有完全的能自我控制憤怒之前,
減少一些不懂得和我互動的人的相處,
對我和對人都會比較好。
我現在很準時的一周諮商兩次,門診一次,
以前在網路世界迷失過,忘了現實生活,
為了不讓自己再度沉迷網路世界,
私訊給你我的skype, 這樣就不會把自己關在愛心會版上了

莊莊阿北,
7年沒停止門診, 這幾個月我會多多出去運動, 交友方面目前仍是最大的困難,
"如何以真我和人發展穩定友誼" 是我和諮商師討論的大方向,
原來這是引發恐慌和焦慮的根本問題,
成熟的年齡, 才開始認識自己, 我不怕晚, 我只不希望康復之路沒向前邁進,
雖然高雄的團療要等到明年初,
加入愛心版才一個多月, 但我在版上卻有了許多收穫,
期待明年高雄的團療到來 。

寄居蟹 寫:冰~
原來PATTY想看海~
可以在海邊奔跑阿~
我一星期有三門課~分三天~星期一 星期三 星期四
不過我現在沒收入 所以可能不能過夜@@"

在海邊奔跑, 那我要穿海灘鞋還是運動鞋?.....這問題考倒我了, 嘻~
只要你不介意我這邊簡陋, 住這我是沒問題的!

amandachao 太多段感情拼湊成一顆破碎的心, 每次修補完, 又要重新修復, 反而沒有太多時間好好正視和處理好自己身心症的問題, 現在年紀成熟了,也認清自己的人格違常, 面對愛情時有多麽瘋狂和無法控制的強烈愛恨, 所以現在,我會把重心放在自己身上, 讓自己的能夠有好一點的心靈品質， 還有為未來的生涯做準備。 曾經問過一個邊緣人格權威的諮商師, 如果抽離愛情, 情緒起伏會不會比較穩定一些? 他的回應: 要非常了解這種人格,並且能夠願意包容, 而且會知道如何和這種人格互動, 才會是適合的伴侶, 如果有這樣的另一半, 是對你的病情有非常大的幫助的伴侶。 但如果, 對方了解這種疾病不夠深入, ...

雖聽過尼克.胡哲在高雄巨蛋的演講:永不放棄!
但還沒有邱吉爾的黑狗來的有力量,
(尼克胡哲身障. 邱吉爾長年重鬱)
因為邱吉爾深受憂鬱症之苦，知道如何在絕望中抓住一線希望,
他的名言:永不放棄! 和在絕望中抓住一絲希望的行動力,
成了我支撐下去的指標,
恐慌和重鬱的時候, 我會允許讓自己休息, 但絕對不能放棄生命,
我好幾次在生死邊緣徘徊,
一輩子的沒自信的醜小鴨,毛毛蟲,
慢慢會茁壯為蝴蝶的,
我為了等這一天, 所以我們要: 永不放棄~

(patty 我的文字表達一直都好嚴肅吼, 改不掉阿 , 你了的你了的!)

小蟹: 冰生病七年, 經歷很多波折和掙扎, 嚴重恐慌和憂鬱的時候, 家人一直不瞭解也不諒解, "有躁鬱症卻不承認的爸"帶著不屑的口氣罵~ 這世界哪有憂鬱症這種東西, 全然的沒有醫學概念, 我只好買相關的書給媽媽看, (媽媽和我互動稍好,) 希望能夠讓家人比較懂得如何和我互動, 結果書都翻了第一頁和最後一頁, 中間直接跳過了,(哈~) 對精神官能症的認識, 他們的角度還是和我們不相同, 後來我漸漸明白, 在家人這部分, 完全沒辦法得到支持了, 雖然在康復過程中家庭系統是很重要的, 我嘗試過, 但沒辦法勉強他們一定要認同和諒解, 所以才會去外面尋找支持治療的方法, 不要對家人...

* 把那個封閉的你放出來，以自己為尊為榮。故步自封，絕對無法達到海闊天空的境界。 * 只有用自己的心，才能找到失去的 "心"。 * 受傷、痛苦，這也是人生必須面對的，有時卻也增加了生活的多面和情趣，你哭， 因為你有情有愛，你痛苦，因為你有感受。 * 面對自己的陰暗面，我們才能獲得自由。 如果你不走向內在，就走向什麼都沒有。 * 意識表層的底下是未處理過的想法與情緒，那麼，你的痛苦就可以被治療，當你允許 讓所有被壓抑的部份浮上表面，你就可以大大鬆口氣。 * 在芸芸眾生中，我並非唯一受苦的人。 螢火蟲, 謝謝這幾句很有力量的話。 ~只有用自己的心，才能找到失去的 "...

紅豆姐姐, 我很認真在思考你的話, 真的不用等到倒數24小時那時後才做, 似乎有些事, 我現在就能行動! (bingo) 小圓哥, 我慢慢調整一下對父親的恨, 爬過饒恕這座山, 或許景色會不一樣, 29年這座山已經這麼高了~~我慢慢爬..... 莊莊阿北, 你的幾行字讓我感動的哭了,是不是走過這一遭, 才會有這樣的體悟和心境, 茶聚的每一個大大擁抱, 都這麼有溫度，心裡好捨不得離開。 我還不懂得如何用"真實的我"和人建立穩定的友誼關係, 人格違常像全面性的精神官能症, 會讓憂鬱症.焦慮症.社交畏懼.妄想症.恐慌症.強迫思考.瘋狂行為...全部都輪流又不規律的上陣, 它這麼...

紅豆姐姐, 你的話語, 好溫暖好溫暖，我看了, 又哭了，....
哈, 我的淚腺壞去了.....

冰： 昨天 看到 妳 和 PATTY， 皓皓 的 感覺是 年輕真好！ 這句話 也是 替 莊莊班長 說的！ 也是 青春不再 的(少數)同學們 的心聲。 (看到此篇的同學們，你 是多數的那一群，所以 千萬........... 別打我！不跑了) 腳傷 還沒完全好，最近 幾天，決定不跑了！ 決定不跑 面對它！ 素不素 也算是 另類的一種 "四它" ？！？ 皓皓 其實 是來 安慰 冰 的。 只是 皓皓 智慧 不夠！ 所以，只能 負責 搞笑！ 我 想了很久， 想對冰 說， 冰 事情 已經過去了， "忘了它吧" ！ 就像 莊阿北 常說的哲理一樣。 答應皓皓， 不要...

是真的"牛隻"
不是莊莊阿北