調心 寫:姐,
想到週一上班我就開始擔憂害怕
注意力不焦中、健忘、理解力反應不佳、人群應對進退社交等....
我覺得沒什麼本事所以別人不喜歡
過一天是一天吧?
你也要保重
調心:
從禮拜二開始我也進入了職場,也會有注意力不集中,
反應不佳,人群應對進退的問題,但我會用筆記本記下
該做的事情,或吃點小零食放鬆一下,下班後,如果沒有
下雨就盡量去慢跑30分鐘,假日就去爬山,曬太陽,我覺
得對於解除焦慮很有幫助,希望以上建議對你有幫助,一
起加油吧~
fanfan
調心 寫:姐,
想到週一上班我就開始擔憂害怕
注意力不焦中、健忘、理解力反應不佳、人群應對進退社交等....
我覺得沒什麼本事所以別人不喜歡
過一天是一天吧?
你也要保重
林凱兒 寫:許我 明日一個好天氣
一定
要到山上流汗撒野一天 !
快 ........
停止午後雷雨 !
柚子 寫:老天爺最近你對我真的很"禮遇",我已經知道你的能為很廣大了,只求你別在這樣了,讓我安穩一點,好嘛?