生活調適愛心會

謝謝大家的建議及叮嚀
雖然早上的雨真的很大
但我跨出了一大步
我總於敢出門面試了

明天有兩個面試機會
可是吃身心藥的結果 臉色看起來總是不好 也看起來沒精神
請教各位朋友有什麼方式可以梢梢的改變這樣的狀況??
讓我的精神看起來好些!
把藥先減量 ? 喝蠻牛 ?喝雞精 ?
拜託各位朋友幫我想想辦法了 !

好像吃藥都沒有效
整個人不安的走來走去
雙腳不自主的捲曲
身體發熱已經把我的精力都抽乾了
整個腦子胡思亂想
怎麼辦??我好徬徨好無助

害怕找不到工作
害怕如果找到工作的後續效應
例如沒辦法負荷工作
也怕經濟上成了家人的負擔
找工作的事讓我很焦慮
越急讓我慌亂
我不曉得該怎麼辦
像我現在也是身體邊縮邊打字
好累喔....

我已經辭職了個多月了
一直都在精神科診所看病治療
原本有些好轉
但卻在我準備找工作時
恐慌症整個大暴發
我有再給醫生調藥
醫生給個的健的寧私乎沒什效
肌肉還是一直處在緊崩
白天都在床上像毛毛蟲在床上捲曲著
找工作是我很大壓力來源之一
光是在求職網站隨便這工作
我就會四肢無力肌肉緊崩到一個不行 等一像一之毛毛蟲在床上扭來扭去

我怎麼辦 我很想工作
但我的心卻告訴我尚未開始
我很無助...........

柚子同學
我指的病友姐姐並不是凱兒姐
凱兒姐也很棒
是另有其人
抱歉了!!

我在想是不是妳的藥的份量還沒達到可以控制妳身心的情況
因為藥量是漸進式加重
我是這樣
前一天還像蟲在床上縮來縮去 還跟主管說要辭職養病
後一天藥達到我要的份量
就完全像沒發病的我 完全正常
什麼心悸害怕胸悶焦慮感覺完全不見
還真神奇耶
病友姐姐告訴我 它一定會好 而且在不知不覺就好了
我很謝謝這位病友姐姐 她在我發病沒人了解我的痛苦時
一直給我鼓勵加油 給我正面的力量
現在我還是有在持續吃藥
因為當初我太急症了 還是要吃一段時間才可以 不然一陣子後可能就會復發
妳的藥效可能還要一段時間吧.......

剛開始吃精神科的藥一個禮拜
LEEYO: 0.5顆早上吃 KINAX 1/4顆早晚吃 (SEMI-NAX 1顆 CLONOPAM 1顆) 睡前吃
這些藥讓我整天都昏昏沉沉的 會一直都這樣昏昏沉沉的嗎?
還有病友告訴我這些藥是所謂安慰劑 並沒有真正的治療效果
我都不懂 有誰可以告訴我?

心安 我能認識妳嗎? 因為妳沒有私訊功能
我急需要朋友的支持與鼓勵 妳可以傳私訊給我

想請問大家 如何在工作與身體不舒服間取到一種平衡?
在工作時發病的話 各位伙伴要如何自理或解決呢?

teresa 我已經回答妳在私訊裡面了
過年後再連絡

那今年什麼時候會在舉辦活動啊? 我真的很渴望認識朋友
不要一個人孤孤單單的對抗生並這件事

我不是要找對象也沒有任何企圖 只是想找些朋友吐吐苦水一起對抗病症
沒有年齡男女之分 我渴望朋友間彼此的鼓勵和支持一起對抗病
聊聊吃藥後的改變或什麼的
因為我真的很想恢復過去那個我 而不是現在這個死氣沉沉
請大家跟我成為朋友好嗎? 謝謝大家

這幾天還是不太好 藥有吃 只是都讓我昏昏沉沉
心裡還是很害怕恐慌 不知道如何才好
我想交朋友 身邊都沒有朋友
有誰願意當我現實上的朋友呢 傳個私訊給我吧
我在台北
我快崩潰了

吃了西藥之後 會不會以後都會依賴它們呢?
現在的藥單
LEEYO: 0.5顆早上吃 KINAX 1/4顆早晚吃 (SEMI-NAX 1顆 CLONOPAM 1顆) 睡前吃
這樣的藥是治療什麼的啊?
家人覺得我沒病且覺得我吃身心科的藥是件很荒謬的事她們覺得我根本就沒病
我該怎麼跟他們溝通讓她們了解?


看到病友們的文章 以前的我都會回應
但現在做什麼事都懶懶的
先顧好自己吧....
等我好一點我會成為忠實的會員