生活調適愛心會

給個大擁抱~





Good luck,

YJ

呵~ 有時想不開我想是難免的 現在回想當時狀況真的會覺得自己在做什麼呀?! 很想把自己罵一罵 不過若有這種想法 可以告訴最親近或最信任的人 他們會是適時的幫手 現在我依然可以看見當初自傷留下來的痕跡 會想當時我是瘋了吧??!! 當然當時會自傷還是有自己一套原因的 因為心情不好 心很痛 ......等 這些我都能夠體會 不過回想將來身體狀況一定有好的一天 那就何必把自己現在弄的糟糕 讓將來的自己來嘲笑當時的所作所為 不值得滴!! (寫的都是我的親身經歷........) 我回台中工作囉!! 當一個小小的研究助理 呵~ my blog: http://www.wretch.cc/guestbook...

哈囉 話說我真的太久沒來這兒了 不過我心中一直有這個園地 憂鬱症至今五年 其中不小心又有了恐慌症 恩，有點給他多災多難 學校老師心疼年紀輕一天就要吃20多顆的藥 住了兩次院，光療也做過了，都沒有好轉 甚至計畫過用電療治療 不斷回診五年，心理治療持續有三年吧! 憂鬱症最糟的狀況 能想到的我都做過了 不過要相信現在的我 幾乎可以不要吃藥了，目前一天維持一顆 下個月應該可以不用吃藥了 這個月剛好研究所畢業 且下個月就要去工作 我想，應該是上半年開始狀況不知為何變好 藥物一顆顆的拿掉 心理治療也是我主動停掉 回診次數沒這麼頻繁 首先，應該是課業壓力減輕許多 不過我不得不承認 靠自己也是佔滿大的比例 開...

早上醒來後就離開床
開始一天的生活

或是

晚上睡前就計畫一下明早起床要做些什麼事
隔天一醒來就不會絕得無所事事躺在床上賴床

這樣不知道會不會比較好呢?!

流感比較偏生理上
憂鬱症比較偏精神心理上

下次回診可與醫師討論此事

不過感覺憂鬱方面你好很多

coco

呵~
你本身有規律服抗憂鬱劑之類的藥嗎?
流感和憂鬱症滿難直接牽扯在一起
比較有可能是流感時情緒會比較低落
你可以跟你醫師討論這狀況 (指開抗憂鬱劑給你的那位醫師)

安安

找朋友聊天
聊其他的事
或是一起出門走走逛逛
很容易轉移注意力的

不要讓自己獨處就好

哈囉! 孟芳
還記得我嗎?!
在北榮神內科那一位
當時有給妳我的手機號碼
不知妳是否還留著....

孟芳 有事情可以跟我說 可以嗎?

小佳

婚姻需建築在互愛 互信 互相容能 互相扶持
若已談論到是否結婚
你的煩惱必須讓你的男朋友知道 並互相討論
這樣婚後你們才會幸福快樂
記得 重要的是你們結婚後的感情要很好
祝福妳

伝伝

住院是可以改善你目前的症狀
你的醫師有這樣的建議 可以考慮

我的經驗是改善很多很多...

Amen

奶奶~ 奶奶~
我要抱抱 我要抱抱
奶奶 我想我已經快要全部走出來了說
好高興喔! 奶奶 我愛妳 親一下"啵"

ps. 奶奶 我樂意分享自己的經驗 但不知如何說 害羞~~~
用問答的我會比較ok吧! ^^

看到這一篇
即時現在的我很幸福
但心中總是有一絲的憂心存在
即時現在覺得很幸福
不時心中總是有些痛苦存在
有時真的很想不面對現實社會
永遠活在單純的兒時時光

烏龜媽媽 寫:Dear hyj:哈哈　只有我被妳抱到　嗯　不過好像是我抱你
沒關係啦！　祝妳感冒早日痊癒！

謝謝烏龜媽媽
嗚....今天我還去醫院工作
顧我的病人
好冷喔~~~

今天我到愛心會才知這裡有對我滿滿的祝福

之前別人問我怎麼過生日
我回說:就自己默默過 默默接受他人真心的祝福
原想說"默默接受他人真心的祝福"應該沒有人吧!
結果這裡 這裡 .......

我好愛你們喔!

來 我要一個個抱....
好感激你們
太感動了啦!

藍妹妹 更是祝福你生日快樂呦!
這是我的Blog: http://www.wretch.cc/blog/yjhuang0503
會員那的網址我還未換過來.....