生活調適愛心會

Dear 蛻變的幸福

我覺得你發的文章不錯，很值得參考~!

提供我對於自我信來源、自我提升的另一個思考方向....

看一篇文章不一定要完全接受他，不過在看的過程中，思考也是一種很有趣的活動




所謂吸引法則，是之前很紅的那本"秘密"提出的嗎？

之前在學校怎麼借都借不到，直到出社會 都還沒看過 實在有夠搶手

紅豆 寫:雲淡風輕這幾個字，常常讓我想起這闕詞

霜天雪角
月淡風輕，黃昏未是清，吟到十分清處，也不啻二三更；
曉鐘天未明，曉霜人未行，只有城頭殘角，說得盡我平生。

剪雪裁冰，有人嫌太清。又有人嫌太瘦，都不是、我知音。
誰是我知音？孤山人姓林。一自西湖別後，辜負我，到如今。

剛剛去找的

紅豆好有詩意喔，太厲害了....

我國中國文還不賴，但是現在只記得遊子吟了

今天心情是轉折真是大

工作卡卡，終於達到一個小段落

原本想說平凡的一天又過了，準備進被窩，明天還得上班呢

結果回家收到了一盒包裹？

我還沒有捐款記錄說....怎麼會有這東西

打開來一看，四本書？我沒買書阿？

霎時心情突然變得超好的，我超愛看閒書的阿，尤其是自我探索類、心理類

PS:100%不是詐騙，因為未必免有廣告嫌疑觸犯板規，很多細節就略過了

我是1對1還好,.. 但1對2以上時,就不行了,.. 我會覺得我沒有辦法應付第二人,.而且,我會覺得那個人在監視我的感覺, 這時社畏現象顯現時,.我就會覺得自己很糟,..失敗透了,.表現很蠢, 會覺得那二個人一定會鄙視,且嘲笑我的這個情形..... (跌坐) 同感，社畏現象顯現的時候，我跟你是一樣的 只是出現的時機點不同而已 今天接到心理師電話，下星期就開始諮商囉~! 希望能從內心挖到什麼寶藏(自我認知？增加自信的方式？...etc...) Dear 雲淡風輕: >:D< 我的主要症狀是重度憂鬱症 + 廣泛性焦慮症， 除外狀況不好時還有其他的共病現象。 經過十多年的努力，憂鬱症較緩和，可是如...

嗯~我會耶~ 就會一直在自己在乎的點上一直想一直想~ 感覺很累~ 我今天又掉進一人世界了 寫程式寫到火了 一直熟java的我突然要寫MS的 vbs 我不相信我寫不出來，一直想一直想.... 寫到破關為止....才開始收信處理使用者需求(MIS唄，須"屎"命必達) 下班時間過了....吃飯時間過了....回到家已經8點半了 現在心情很矛盾，以前總是很看不起這種IE only的語言 寫出來只能用在IE瀏覽器，這樣網站只能在企業內部使用吧 但是現在自己又因為寫起來超不順而覺得困窘 有時候對這種 前後矛盾的心情轉換真是又好氣又好笑.... 只能說 "既然嘹落，做就是了(...

tonyday 寫:中國式管理:中國人是個沒有秘密的民族,你想騙誰?? 你幹嘛欺騙自己?

意思是做自己想做的，即知即行嗎？

Dear j、雲淡風輕: 唉 ... 我和二位有許多相似之處。 曾經為了要了解憂鬱症，看了許多相關書籍， 女兒是邊緣性人格，我也到找處相關書籍和 心理學的書，我的個性是對於不了解的事情 會想辦法解惑。 我也是樂於分享，可是一離開，就變回原來的自己， 當許多人說話時，我是靜靜聽他人說話， 目前公共場合人多的地方會令我不舒服，不過 已經有很大的進步，早期會非常焦慮。 還好自己練就一身功夫，可以與病共存，順其自然。 (讚頌-右) (讚頌-右) Dear 螢火蟲 所以，您是怎麼解除內心的警報(焦慮)呢 我跟你剛好相反，人多的時候我可以四處晃 就算沒話題聊，到窗邊看風景或低頭吃飯也不會顯得孤單 (這時...

再來就是我最難突破的點，團體中我樂於分享 但在休息時間，我幾乎不多話。畏懼的感覺又出來了.... ...................................................... 看到這些話,我不禁啞然失笑,.. 我們很像,.. 記得,年少時,..在醫院團療時,..我的言談,,.表現,.在醫生眼中,..表示應不太有問題.. (感覺他就把我這個不嚴重的放在一邊,.先照顧嚴重的人了...^^!!!) ....問題是,我出了醫院,.就有問題了,..而他看不到我的表現.... 我的點是在.....自己心理上設定醫院都是理解的,包容的,.所以,..我就很輕鬆,,. 但一出團...

雲淡風輕,...這樣筆名或天氣的感覺很好,.. 你的文筆也是輕輕的,.不太有力道,.但仔細深思,.有些話,.有點什麼,..要說智慧嗎..... 總之,..我蠻喜歡你說話的方式,. 很有思想的孩子,.. 感覺...社畏這類型的人,...很容易局限在自己的恐懼思緒裡打轉,.. 但你的思想好像很寬廣...查覺到的自己也很深入,. (加油!) Dear j 謝謝你的讚美 其實我本身很喜歡自我探索，喜歡看有關心理學的書 在念研究所的時候看了四五本吧，也不斷為自己的病症找光明的出口 但還是起起伏伏的 (笑倒在地) 然後在諮輔組團體活動中喜歡分享自己的經驗(當然是快樂的那一面 >:D< ) 但是不太喜歡在...

紅豆, 怎麼了? 秀秀. 偶而來看看, 好像有些話題插不上, 久就不來了. (搞自閉) 我也是很煩躁, 剛才摔東西, 想出去走, 太晚了, 不敢走公園, 沒去, 繼而想騎單車去亂闖, 心情太亂, 有想騎去撞的亂想法. 朋友電話沒接到, 看到未接來電的訊息, 未開口淚已掉下來, 回完簡訊, 心慢慢靜一點點, 想到希雅姊說奶奶在呼喚我, 來看看, 終究心太亂沒辦法好好看文, 看到希雅學習手冊文, 想說有什麼方法可學幫助現狀的自己, 沒看到手冊內容. 最近已經再吃抗憂鬱藥一個月, 太焦慮時加服贊安諾, 卻沒改善, 想說會不會是千憂解服太久也沒效了? (omg) Hi 鬆鬆 我發現手冊在第一篇文章的...

tonyday 寫:中國式管理:你了解自己嗎?

了解自己，好像不是是非題

對我來說它是一條直線，一邊是了解，一邊是不了解

應該沒有人完全不了解自己，也沒有人真正能做到完完全全的了解自己

大部分都是偏向了解，或不了解吧....


我.....還在摸索中，我10、20甚至30年後，想過什麼樣的生活？如何去實踐？

不想到這麼遠的話，現在想做的事情(環島或去離島走走)

似乎都被現實的框架給框住了(錢~~還有老爸的威權....)

有點無奈...不知道怎麼辦才好

螢火蟲 寫:雲淡風輕，這名子好，讓人覺得輕鬆、愉快。

終於知道有個內心小孩需要你的呵護，
須要與自己建立良好關係，多愛自己，
問題即會逐漸排解。

祝福你!

我現在每天晚上都會跟小孩聊聊天

我把他當自己的親生骨肉了

每天承諾我會保護你，不管花多久的時間

我會慢慢讓你修復、茁壯~

外在的問題先不去管它，先把自我修復起來再說

把自我準備好才能應付外界的刺激.....

這是我的想法，如果有其他想法歡迎大家提出

Hung 寫:autumnfall:
如果你想改ID名為"雲淡風輕"
在下阿北我可以代勞的
以前的貼文也會跟著修改
Password照舊(我看不到啦)

to Hung:

好阿~! 我剛開始進來還以為只能取英文名

這名字如果沒重複的話，對我來說是萬中之選阿

感謝你啦~!

就如主題般所說，我超喜歡雲淡風輕這四個字 讓不好的過去雲淡風輕，就像輕拂過身體每一吋肌膚的風，不著痕跡 舒服愜意的感覺好不快活(想像中..) 其實社交畏懼在我身上也不知道幾年囉 只是一直都沒去理他，翻翻其他病友(鬱症會跟我比較像)，似乎都有個共通點 或許小時候沒有一般人過的精彩，但從現在開始可以學習放下過去的包袱 自從諮商過後知道有位小孩的存在 不是只有一個外在的自己，也要照顧到內心的自我 不過小時候的包袱真的難放下，我常常把目標設定的很高，然後達不到之後就是一連串的自責。 或許這也就是我小時候生活的縮影。 我應該學習對自己心裡小孩好一點，雖然這輩子注定不太可能有小孩 罕見疾病是會基因遺傳的，...

to 希雅姐

希雅瓦雪，聽起來好像日文的幸福啊

感謝你的付出，整理這麼寶貴的資源~!



網路硬碟我倒是知道有個好地方

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