生活調適愛心會

Dear autumnfull: 你從桃園來，參登山健行時間上應該沒問題， 通常安排在中午以後才出發，下次的活動請 凱兒美女通知你。 記帳是好習慣，可以控管自己的金錢，以前我也是如此， 直到前幾年去了大陸才停止。 (歡喜雀躍) 記帳真的是個好習慣，可以控管金錢流向 又可以磨練自己對自己是不是真的誠實 (笑倒在地) (今天花這麼多嗎？好像沒有吧，記少一點 一開始真的會這樣....) 好阿~!!! 登山活動是愛心會附近的山嗎？還是另有地點... (Big Hug) 另外，我雖然抱怨了很多我爸媽的事情，但我 並不怨恨喔~! 我只是詳實的說我的成長過程而已，畢竟這真的是我長期下來心病不可遺漏的一部分...

今天是個很累的工作天

不過新人撞牆期也是正常的

但我回家之後，發現今天上班，好像都在同一個事物上打轉

也可能因為工作性質的關係(資訊業)，寫程式bug(邏輯錯誤)解不出來....


花一整天解不出的bug，別人看過之後十分鐘完畢....

所以我反而下班情緒有點low

有沒有人遇過相同情況，如何減少這種鑽牛角尖的習慣呢？



不過雖然如此，我因為上班的環境還挺熱鬧的...

熱鬧起來每天可以聽到採購跟對方公司的業務吵架6~8次...

從一開始極度的不習慣，到慢慢能勉強接受

我應該要給自己一個

我對人性非常的不信任，也不知道該如何信任起 .....這也就是我覺得自己很孤獨的原因所在吧... 我也對人不信任，因為我以前是一個把每個人都當好人的結果是被長官欺負，同事變成牆頭草，外帶同事背後射箭，再加上利用我的病情在工作上逼迫我，現在當我又開始信任人的時候，我就會提醒自己不可以，可能這也是我不願意交朋友的關係吧． 但我不在乎我沒朋友，實在是被背叛太多次了(ㄎㄧㄎㄧ) 我感覺上現在的我就是個好人，做的好是你應該 做不好是你活該，在你背後說你濫好人，順便捅你幾刀 只是我待的地方，同事年資都是快有五六年的地頭蛇 基本上他要推工作給你跟喝水一樣簡單 眼下也只能無奈接受(我才剛過三個月試用) ~&...

Dear autumnfall: >:D< 你目前很努力的工作希望增加收入， 可是辛苦工作之餘，不要忘記照顧自己的情緒， 偶而花些小錢讓自己開心，犒賞自己也不為過。 如果你是住在台北的話，周六、日有"返老還童功" 和登山健走的活動可以多參與，"返老還童功"是 對身體各種疾病改善的功法，對精神官能症也是， 參加活動可認識新朋友，減少孤獨感。 這些活動由我們的凱兒美女負責，也有PO在網路上。 祝福你! (K歌) (來去運動) 螢火蟲你好 可能是剛出社會身邊沒錢，沒安全感的關係..... 加上自己有記帳的習慣，看到數字一天一天減少有時候心也會痛 XD 所以六...

蛻變的幸福 寫:autumnfall 你好:

阿凡 寫:autumnfall

你好歡迎加入

很高興認識你

謝謝大家的支持，我會加油的

親愛的autumnfall:(中文是意是秋天的落葉嗎?我亂猜的..) 你文字表達能力很好喔.. 看到人就顫一下,.我懂,.那感覺,.. 是的,這裡會有網聚,會員大會,..很友善的環境,. 常接觸,.會進步,.加油.. (Big Hug) 我超愛秋天的，autumn 跟 fall都是秋天的意思 秋天天氣涼爽，不會像夏天有毒辣的太陽.... 對我來說是個不錯的季節阿，我超怕熱又怕冷 >"< OH~ thanks a lot .... 很少聽到有人說我表達能力好 哈~ 可能是我生活在我表哥陰影下(我爸老拿我的缺點跟我表哥比) 但他的確是很努力，也很top，這點無庸質疑 但我不是他分身，我...

林凱兒 寫:autumnfall :
[ 對人的不信任 ] 和你成長過程或多或少有關聯
很期待你既然來了這園地
試著放下心防 , 和夥伴們多聊聊

祝福你

是阿，我對人的不信任就跟成長過程有百分百的相關....

所以，尋找自己覺得有安全感的地方，很重要

男人也需要安全感的

就算都是煩心事，總是可以面對的

不管結果如何，先把事情分成各個一段落。

完成之後，給自己一點獎勵。 一次一粒沙，慢慢也會積沙成塔的。

雖然這樣事情可能做得比較慢，但也比沒進度好....


我自己實驗過，壓力有小一點喔~!

我壓力大的時候會引發腸躁症，以前每天都要吃止瀉

現在大概一個月，嚴重點只會拉一次吧

不過還是希望自己能進步啦，

別老把煩心事放在腦中繞阿繞的，對自己的精神是很不好的喔

當然如果是突然從腦中跑出來，沒辦法停止的話

盡可能離開現場，到自己可以放鬆的地方囉(這是我自己的作法，僅供參考)

阿凡 寫:

autumnfall 寫:

心安 寫:我也很想哭 我是男生 要如何哭

我幾乎沒哭過耶....要怎麼哭阿~!
(3歲以前不算 ><)

雖然知道哭是很好的情緒發洩，但早就已經向乾涸的水庫，沒半滴啦 XD

連起雞皮疙瘩都不會

雞皮疙瘩都不會

真的嗎太猛了啦

真的阿，可能是在心中蓋了一棟比101還高的牆

翻不過去吧，只能慢慢敲囉

媽媽今天回振興做心臟移植回診~發現心電圖有異常~於是今天又做更進一步的24h心電圖~~媽媽回來又擔心的要命~ 最近自己的狀況不穩定~媽媽又說我回彰化之候~又要擔心我一個人住外面~以前在宜蘭距離遠看不到~現在距離近~~看得到更擔心我~ 大家說我該怎麼辦 ??? 心臟移植真的是相當大的手術。恐怕要1xh吧 我進手術房開顱也三次了(8H)，患者就是進去睡個覺而已。 手術風險....這個醫生有說過，就像在路上開車一樣，是沒辦法用百分比評估的。 我想既然沒辦法評估，又何必去擔心它呢？你不接受手術才是100%的風險吧 XD 至於心理調適，我都會跟護士開玩笑，跟家人說不用擔心 其實自己還是會緊張啦。 或許...

心安 寫:我也很想哭 我是男生 要如何哭

我幾乎沒哭過耶....要怎麼哭阿~!
(3歲以前不算 ><)

雖然知道哭是很好的情緒發洩，但早就已經向乾涸的水庫，沒半滴啦 XD

連起雞皮疙瘩都不會

我目前正接受社交焦慮+廣泛交綠政治療

主用藥是康瑞絲，支線用藥是利福全....

吃藥吃了快七八年囉。

至於還有一些內心障礙旁枝末節的部分今天就不多說了
(明天還要上班，我還不想請假被扣薪水 )

各位晚安囉

樂受行 寫:Autumnfall你好:

愛心會還有電話志工
歡迎來電與志工聊聊
電話:(02)2759-3178


祝福 吉祥健康

樂受行 敬書

Oh 太棒了

不曉得愛心會有沒有團聚呢？

偶而也想出去外面走走看看~!

想圓的小元 寫:autumnfall,

我也是做和電腦相關的工作
比較幸運的是
及早發現及早治療
現在已經快好了
加油~~

小元你好

電腦相關工作很累吼~!

恭喜你及早發現，心裡的垃圾積的向我一樣久(快20年)，會非常的累

現在我只求我可以慢慢走出來(就算從一片黑裡找到針點大的亮光，也要走出來)

彼此勉勵加油囉

原本打算開新主題的，不過避免佔版面，比較有連貫性的我放在一起 自己的過去: 我是個百大罕見疾病患者(Crouzon disease)，到目前為止已經動過3次開顱手術。 顏面畸形的患者，小時候的生長過程自然就艱辛多了。打從我有記憶以來，因為突出的雙眼被取了難聽的外號不說，每天上學都是煎熬。爸媽總是說，忍著點，你多念點書比別人強就不會被笑了。Maaah.....我還真的是乖到一個極點，每天被人欺負當吃飯， 反正不理他就好 ，書念得比他好我也怡然自得了.... 不過好像也只是A+班的尾而已，後來被編到A班當頭 (笑倒在地) 偶而受不了回家complain說壓力大，幾乎都被罵回去。爸爸總會嚴厲斥責，有...