生活調適愛心會

Dear 奶奶

回覆晚了。祝奶奶新年快樂，順心如意

欣欣 寫:謝謝雲和乖女兒的鼓勵~~~
手抖時欣欣真的很害怕，因為怕的是要去抗拒那不舒服的感覺，其實沒做或不完美也不會怎樣.....
看來我們的思考壞習慣想的永遠比做的快............

我手抖的時候，身體還會有一個 血壓衝高的感覺

其實手抖未必事件壞事，這事告訴妳 剛剛做的事情 太Over了

讓自己負荷過大，所以下次不要再重蹈覆轍了

所以現在手抖完後

我會去想想，我到底是做了什麼，讓自己這麼不舒服?

不舒服對我來說，是個成長的好機會....

apple奶奶 寫:親愛的亮 雲 小乖

你們三個怎麼了

表情符號大PK？

我來翻譯一下我的表情符號

昨天是個優閒的下午，喝著咖啡，能有個優閒的下午是很幸福的事情。
而且太陽高高掛，很適合出門運動

下面那三個就不用解釋了

Dear 奶奶

好久沒來奶奶這滾一滾了~
最近快過年了，奶奶別太忙碌喔~!

祝您 新年快樂 未來的一年順利平安

我在做事的時候也會... 前陣子，我的思考壞習慣是.... 掃地時想: 掃地完之後要拖地.... 拖地時想: 拖地完之後要洗衣服 洗衣服時想: 洗衣服完之後要洗廁所................... 掃廁所時.....: 阿~!! 今天天氣還不錯，來洗個被單好了，既然被單洗了，那 棉被也拿去洗衣店烘好了 ................................................ 全部一口氣做完之後，發現自己累扁了.... 跑去睡覺....美好的周末下午就溜走了 (足冷ㄟ) 後來發現這樣想.....自己根本沒休息的機會 慢慢提醒自己，不要這麼累，事情分兩三批做完 甚至今...

雲 看你似乎不斷地在成長,進步 說真的,真替你高興 好好加油,繼續保持下去喔!! (加油New) 不要像我,雖然都說,進三步,退二步,也是有進步 但這次的我,這一退,退到三年前的我 (足冷ㄟ) 簡直是要重新再來 (累趴了) 所以,你做的很棒喔...... (讚) 生命經過的歷程，都有其意義... 狀況好的時候，可以仔細想想 這個事件給你 正面的意義是什麼 最近我上職能治療課的時候，才發現我常常在原本很高興的時候，突然間陷入憂鬱 所以就變得有點 怪怪的? 哈~ 那種感覺是 原本陽光高高掛，但一瞬就下起傾盆大雨~ 我只能尊重自己，現在就是不開心...... 不能在這時後強迫自己，裝成開心的樣子....

今天頭痛，身體有點虛，只好放棄登山計畫
不過與症狀無關

昨天公司尾牙宴
席上有人灌酒，有人被灌酒
但有種人讓雲特別配服

他們永遠保持清醒....老闆要什麼 他們馬上服務到家
當然他們不是完全不喝，是在重要的時候 才會整杯乾
例如老闆敬酒 或 為了炒熱氣氛 "催別人"喝酒~
只能說還蠻厲害的

但像我這種小咖，只能別人敬我 我就整杯喝下肚了~
還好昨天沒喝醉，要不然只能倒路邊了

吃完尾牙宴 大約11點 跟同事聊天聊到12點半~
昨天運氣很好，到晚上12點半居然還有捷運

說完了，緊酸~

老義 寫:抱歉! 洗一下版面

公告: 本周五,1/17,活動取消
幾位成員因故無法參加
本周桌球活動取消

Dear 老義
今天我公司辦尾牙宴
所以我也沒辦法到 ~

謝謝通知~

不用搭公車 爬山會輕鬆些
已報名

apple奶奶 寫:雲

許多動人的生命故事
是來自有缺陷的身體或際遇
缺陷之美則來自不放棄的勇氣

雲 奶奶很想要你練一首歌
在會員大會表演

Dear 奶奶 真的嗎 ???

奶奶給我的任務會不會 太刺激了點 不早點練我可能會很緊張....

會員大會 在哪時候

如果時間OK的話，我可以挑戰看看

全世界僅三例的罕病
全身上下沒有脂肪組織...

他對人生的正面態度~
是值得我學習的.....

http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/recommend/20140111/324153 【李寧怡／綜合外電報導】美國德州24歲女子維拉斯奎茲（Lizzie Valasquez）患有全球僅3人罹患的罕病，天生無脂肪組織且右眼失明。她高中時在網路上看到一段「全世界最醜女子」的影片，內容赫然是她的照片，還有人留言要她舉槍自盡。但她未被擊潰，順利自大學畢業並成為一名作家。 維拉斯奎茲因無法囤積脂肪，體重從未超過29公斤。她自嘲患病好處是「怎麼吃都不會胖」，「真想幫減重中心或健身房代言」。她也曾為自己的外貌困擾，但面對霸凌時，她自問：「要讓那些...

雲很幸福

遇到奶奶 都會有一個大大的擁抱~

第一次不太了，第二次...第三次~

慢慢的稍微能感覺到 人的溫暖....


有時候放下我自己所謂 "堅強"的武裝
放下討厭"人"的想法~
對自己反而是有好無壞~


我很感激奶奶 與愛心會的大家，不厭其煩的告訴我 過來人的經驗~

人生旅程能遇到奶奶與愛心會，真的是我這輩子到現在 最幸運的事~!!!

最近看到的一句話
不要忘了持續努力
就算用爬的，只能進步一點點點點點.....
都是值得肯定的

畢竟不是每個人都有幸成為天才
但 這也不能是 允許自己怠惰偷懶的藉口