生活調適愛心會

心安 寫:初診醫生會問很多事
很不習慣
信認感建立就好了
祝福你

謝謝你~我是因感受沒被同理而感到難過~不過我已調適好了~醫生也是人~或許也有疲憊的時候~不過我的藥會嗜睡~真不知該不該繼續吃...

奶奶~
那天很開心能在愛心會遇見你~本來我想把看診後不舒服的感覺忍到家裡再發洩的~
沒想到你溫暖的一個擁抱~一股腦的就讓我把心裡積壓的感覺宣洩出來~
因為太突然了~有點詞不達意~語無倫次的~真的有點不好意思~
畢竟才初次見面 ~就讓你看到失態的一面~ 謝謝你真誠的支持~我會努力的!!

今天去了初診，醫師的回應卻帶給我不好的感覺，明明累了想睡了，卻因這感覺讓我ㄎ無法入眠，算了，去吃顆藥幫助入睡吧!

小東~
我懂強迫症內心的堅熬，雖不敢說一直很努力對抗，因有時根本無法自控思想，，但至少在理智仍存時要給自己正向的想法，加油，你一定可以的!

心裡那兩個我~只要是清醒的時間一個我都監視著另一個我~一刻不得放鬆~不顧一切對我是種奢求...

patty , 奶奶 ~
謝謝你們關懷~只是我這幾天好累~有空再上來仔細回覆~訴說心情~

今天是我工作的第一天~昨晚莫名焦慮到失眠~但我還是不斷安撫自己~只睡了一個多小時~或許是疲憊讓我的強迫思想變成慢動作~似乎沒有那麼鋭利的戳動我的內心~情緒還算平穩~提不上心情好或差~有種悶悶的感覺...
回到這看著留言哭了...

心安 寫:既然要上班 也要趕快就診
跟醫生說有沒有藥效快速的要
先撐一下 但不能引起上班噬睡

好的~我這工作到月底是短期的~下月初就要去看診了~在這之前先使用你們大家給予的心靈解藥~呵呵~

max440 寫:加油!
我也討厭自己的負面思考
但是就是很難控制= =
畢竟不懂的人很難感同身受
只能互享勉勵為你打氣了

有人懂感覺真不賴~你也加油~那當又有負面思考時~我們都不要討厭自己了~因為不是我們的錯

Apple 奶奶~ 今天忙著去面試~忘了打電話過去~這星期我會找時間打的~謝謝您的關懷!! ying~ 不能工作真的很困擾~而我又不敢跟家人和朋友說我沒工作~每次家人問我工作情況~我真的很心虛~我表面上想把自己偽裝成正常人~殊不知我內心像一灘爛泥~我也很想對他們開誠佈公~但我無法忍受他們對我的評論~那怕只是一個眼神一個嘆息...結果只是讓自己落入惡性循環中~現在的我根本無法思考未來~能把當下過好我就該偷笑了~我今天去面試是個短期的工作~明天開始上班了~希望我能撐的住... 螢火蟲~ 這是個很正向的分享~但不知怎的~或許是疾病的作祟~卻更明顯感覺到自己的無能... 但仍是感激你想幫助我那份溫暖的...

紅豆~
謝謝你熱心提供資訊~我打算下個月初去看診~明天會打電話咨詢一下~


蛻變的幸福~
謝謝加油打氣~感恩!!


心安~
聽你的分享~讓我感到更有信心面對自己的問題~希望在我身上一樣能看到成果~


大安~
是阿~我也很期待能參加~只是剛開始可能會怯場

螢火蟲~
或許是老天的憐憫吧~讓我無意間搜尋到此論壇~第一次看到大家相互加油打氣~
簡直是比親人更貼近彼此~那種長期不被了解的感覺~瞬間在這裡釋放~真的很感激大家的傾聽~

謝謝你們的加油打氣!!~在理智仍存時很多道理都懂~不過發作時真的無法控制~我想我是該多管其下讓自己走出去~想請問一下參加團療是否要醫師的評估方可?我是打算去松德院區看湯醫師的診~他們的流程大概是如何?費用怎麼算呢?可以麻煩大概告知我嗎?謝謝!!

在這潛水了幾天~看著大家互相加油打氣~這時才覺得或許我並不是孤獨的~ 我是有憂鬱+強迫方面的問題~目前是強迫思想帶給我極大困擾~連最簡單的生活都有問題~常常一整天都在想那重覆兩三件無意義的事~ 當我好不容易循環完後~常是一陣空虛~突然不知道在我腦中演譯那些美好的結果達成前我該做什麼~於是~我又焦慮了~又要重覆一次來填補這段空檔.....我常在想~如果能行屍走肉也就罷了~偏偏我還有理智~還清楚什麼是是非對錯~但我的心卻"完全"無法被控制 這幾年只能盡量讓自己看起來像個正常人~縱使無法正常工作~工作也不穩定~每次新工作都會讓我有種想逃離現場的恐懼~儘管同事主管人不錯~但總是會覺...