生活調適愛心會

感恩，，，，，，，

感恩，，，我會去看看聽聽的，，，我的強迫是在心裡的，，，是看不到，，，我會加油的感恩，，，

以前的我我很隨和，是屬於人人都是好朋友的個性，現在的我不喜歡交友，而且很挑朋友，應該說很快會沒朋友了，因為我會把朋友們斷光光，，，以前臉皮厚，現在臉皮薄，對了應該說現在的我跟以前的我相反了，這樣說不知各位懂嗎？幫我找出答案吧！我到底怎麼了?感恩點點，，，，，

應該這麼說，害怕回到以前那種糜爛的生活，有種不安，，，無法太放鬆自己，這樣會有罪惡感，

我從140公斤六年多的時間，成功的減重成功，最可喜的事是我把身體救回來了，糖尿病吃了七年的藥醫師說我可不用吃了，大吃大喝的習慣改了，一堆惡習，慢慢的改變了，什麼都如預期，看是什麼都好，也因常年強迫自己去跑去走去改變每天吃最討厭的青菜水果，選擇戒了很多的朋友，總之就是強迫自己去喜歡，自己討厭的食物，事情，朋友，就是把喜歡變不喜歡，把不喜歡變喜歡，這些需很大勇氣，毅力，信念堅持ㄉ強迫自己才能成功，現在我把這些變習慣了，可是我的觀念變了，我無法看到我的朋友有壞習慣不改，包括交女友也一樣，我會想盡辦法去試著分享我的心得，來改變，改變不了我會難受，不想再看到這些人，慢慢的將自己孤立了，我知道這樣下去我會...