生活調適愛心會

有關自信的分享 自 信 擔心做錯事情，所以把自己的想法跟意見給封閉起來， 用隨便或青菜的態度來看待每個決定， 或許自己避免了犯錯的可能， 可是是不是無形中把自己的自信給壓縮到看不見的角落， ⋯⋯ 明知道自己有更好更適合的選擇，因為擔心犯錯、 擔心別人給你的質疑、擔心是不是會失敗， 結果又把自己該決定的機會給放棄掉， 你放棄的或許只是無關緊要的小決定， 但放棄久了會不會把自己的自信也給放棄了呢？ 決定必然會有正確跟錯誤的， 但前提是你要有給自己下決定的勇氣 還有告訴自己決定是正確的自信， 並非把自己的決定或是想法都隨隨便便的敷衍過去 就能讓自己的人生更完善， 而是在正確的選擇下往前邁進讓自己更...

怎麼了嗎??
發生什麼事了?

6/15 沒跟到的朋友在youtube也可以聽到喔
我也還沒聽呢><
http://www.youtube.com/watch?v=ZDYCtW8GS6Y

有沒有人喜歡二姐呢??
我聽這首歌的時候受到了很大的安慰
希望大家也能一起感受

抱歉太晚回了，因為最近不再嘉義比較忙 謝謝蛻變的幸福，我又重新思考過一遍你的話 我很羨慕也很高興你達到有"可以互相成長的朋友" 之前看大安說要讓自己變成一塊磁鐵，讓自己有吸引力 想想說的真對，不論現在的能力如何，還是要有一個夢想讓自己期待 這次的教訓或許在告訴我，我還有不足的地方還有正確看待別人的善心 如果會有下一個朋友出現時，我想要我已經準備好了 蛻變的幸福你覺得有可能嗎?? 其實我之前的朋友他們的包容心很大了 他們也不會說都不理我， 只是我變成一位不受歡迎的人了 我要跟無止盡的焦慮對抗了 雖然我很常一個人時就會感到害怕、寂寞 所以一直想去抵抗一個人 當我有一個朋友的時候...

armanifu 對我來說和人相處真的也有很大的障礙 因為有時候人家是在和我開玩笑 但我都會當真，實在沒辦法當成是玩笑 常常也因為別人無心的一句話，難過了好久 更不用說當年被同事們刺傷的那個事件 害我有嚴重的陰影 有時候都好羨慕人家有很多朋友 但有時候我也很怕朋友 因為怕我傷了他們或者是他們傷了我 所以對於朋友現在的我都不太敢強求 聊的來的就聊的來，聊不來的就算了 只是人際關係我也是從小就不好 因為我非常討厭我自己 所以大概也因為這樣，總是表現出沒自信、懦弱的樣子 也很少人會主動想接近我 沒錯我跟你的狀況好像喔 我真的不知道該怎麼對待好朋友了 我曾經告訴過他很多心理煩惱的癥結 但告訴太多似乎...

這是一篇好文章
只是我有一個問題，如果將識降的太低了，會不會對什麼事都不在乎了沒感覺了?

隨風飄盪 : (看見你這篇 我用一些精神,給你一些建議 提供你參考) 你這些感覺與模式 跟我有很多相同處 過去的我,每天不斷地問自己. 難道這世上真的沒有真心的朋友嗎? 難道只是想擁有一個朋友有那麼困難嗎? 難道天底下 沒有我的容身之處嗎? 難道............... 失去一個朋友 感覺世界末日了 曾經失去朋友而變得行屍走肉 沒有靈魂的日子。 我想讓你了解的是 我經過世界末日太多次了 我也知道你現在失去朋友感到痛苦 但是當你又擁有一個新朋友後 或許依然會如此的模式重複著 因為你掉入自己[焦慮的習慣性]模式中了 這樣的習性很難改變 要改變也很辛苦,因為這樣的模式已經失去自我了 所以一定...

我沒有可以說心事的人，我覺得我太自卑了 我本來處理事情的態度一直是消極的， 因為我想說我要專心處理人際關係 提到之前，我是一個相當沒有存在感的人 總是被拋棄在後頭，也沒人期待我，當個小跟班 安靜的孤拎拎的跟著別人走 隨傳隨到，沒有自我意見 我對此心生厭惡，一直想要改變 換個環境後，情況也沒有多改善，另一種類的跟班 再換到高中，似乎也還是同一模式 我怎麼樣也無法融入一個團體，多的是心境上的變化 到大學了，好不容易，遇到一位會聽我建議的好朋友，我超喜歡他!!!! 跟他在一起的時候我好喜歡我自己，可是我卻無法解決他的痛苦、煩惱 我們這段關係維持了有三~四個月之久， 我這時才知道在心理上我很依賴別人，...

奶奶和其他的大大
我想我是太在乎了 而奶奶我的想法何情況幾乎都被你說中了
因為幾年下來我一直壓抑自己
好不容易有一位能觸碰到我的心情
我想我該做的是找一位協商師

我想我是有憂鬱情緒無法紓解而已
我會開始多運動
找別人聊一聊

謝謝你們 你們都是很貼心的人

謝謝你們大家，我覺得在這的人都好溫暖
能給我這麼多安慰和關心 ，
我會先從改變生活做起，
而我的要求完美其實是希望自己能更有趣、更會思考
能有一個能力能留住朋友
我一直很害怕孤單，所以才會很依賴
我不知道怎麼醫治"要求自己"這塊
不好意思 我不知道吐露太多苦水會不會造成你們的困擾

謝謝各位大大的建議，
我想我再等等看好了，有點怕看醫生，
我不確定自己是不是真的那麼嚴重
但記憶力部分我不確定跟心態消極有沒有關係，
因為在發生事件前的我 很確定擁有比較好的理解力
我想既然不能與別人好好相處了
至少我要能處理好事情....




you are my little sunshine.

目前在嘉義讀書，離嘉義市區比較近

請問身心症是什麼??會很嚴重嗎??

哈囉 奶奶

我是第一次來，沒想到還有點名，

感覺很新奇而且好窩心喔

祝你身體健康，最近溫差大小心別感冒囉~~

最近因為人際關係的影響，我的壓力很大，我發現自己都比不上別人(也許我有點要求完美)， 讓一位好朋友發現真面目了，他覺得我太依賴他了 那時會睡得很少，不是不想睡了而是睡不著(約一點多睡四點多醒)， 那時身體有時會有點抽蓄 後來漸漸睡得著了，但有時還是會容易緊張 只是我覺得我的腦袋很脹，有時候會有刺痛的感覺(有時候) 在一兩個禮拜後，我覺得我的記憶力和邏輯能力、注意力都下降了 記憶力最明顯，有時候昨天的事我甚至會忘記有沒有發生 上課的時候則是聽到老師說一段補充的，回頭要來寫的時候已經忘了，甚至忘記是補充哪一個部份的 我的思考進不到腦子去，大腦好像與外界絕緣了， 然後邏輯的話，有時別人跟我說一段話，...