生活調適愛心會

apple奶奶 寫:Dear Muyu
奶奶歡迎你

Apple奶奶~^^~謝謝您!

剛開始 我也無法接受自己 .... 但是3年過去 ~ 我覺得 自己應該有1天能忘記這些痛苦!而且穩定生活~ 因為現在的我能開車 能隨心出遊 不會想醫院的事情 ，累了就在家休息，想逛街就車子1開~飆車出門~ 如果可以~還想出國玩~能照顧家人，能交朋友，不依賴任何人。 得了恐慌症怎麼辦? 1.一定要去看醫生，也要按時間 按季量吃藥！ 2.我也曾是一邊嚴重生病與吃藥，還是要上班。(那時候1天3餐後，都要吃1顆利福全~幾乎全勤上班，不舒服就到廁所休息幾分鐘，調適呼吸!)在生病後從新工作到現在已經3年~覺得越接觸人群，人越健康。早期工作3各月後，為了"快點"好起來，每日超量超時運動(...

我再團療~已經報名了~^^~ (上來推文1下)

apple奶奶 寫:Dear 木魚
經過一個半月
你總算進入團療了
記得 要上三個月 12次
才算一個療程

哈囉〜apple奶奶〜因為我工作忙，或許很難連續上12次，但是我一定會再抽出時間前往！感謝大家的資訊分享！

昨天參加團療，感覺很輕鬆。謝謝昨日一起參加的學員們。一起努力吧！感恩阿！也感謝李醫師的用心！謝謝您開了這個課程，謝謝！

小慧 寫:http://www.youtube.com/watch?v=78sEmWbB9ZQ

許醫師的演講~

To:小慧 許醫師的臉書我幾乎每日都會去看一下心靈小語！沈澱心情！讚！

電視:許添盛醫師節目~與大家分享~

無緣


[color=#0000FF]早安~此篇新人文章~就到這ㄦ告1段落了喔~(有點冗長)

進來愛心會~感謝任何給予意見的人~

1.感謝凱兒(志工團需要你!)

2.感謝熱心的高路(如果你是合法醫師更好~)

感恩。

爽快_很好 就收你吧 算是有緣 我以公開方式來幫助你也可以給其他人做參考 我對你的發病情況不是很了解 你可以詳細的描述一下你發病的所有症狀? 我準備給你安排的課程如下 1. 藥物的調整 2. 戒藥 3. 再使用藥物 時間預估9個月內完成戒掉所有藥物 你回醫院時跟醫生協商要使用這幾種藥物 xanax inderal luvox rohypnol luvox若是沒有使用百優解也可以 但最好是luvox xanax及inderal一天讓醫生開4次的藥量 至於那一種藥物廠商依你的身體適應來選擇 你要有心理準備會有很大的嘔吐情形出現 但這是正常不需要緊張 要讓你的血氣打通所以必須要經歷嘔吐 要先將你的...

Muyu 你好 恐慌症我可以幫你達到完全跟一般人一樣 行為及思想都不會在發生 而且還能讓你大腦清醒做任何事自由自在 任何地方任何物品都能接觸 但有一個條件 接受後無論發生什麼事要絕對的信任給于你的方法不能有懷疑或是 不尊重我的情形發生 不收取任何費用_完全免費 達成目標有 1. 讓你完全不需要吃藥把藥物戒掉 2. 讓你能不在有恐慌的想法 3. 讓你能在任何場所講出任何話自由自在 我說了一大推像似天方夜談 哈哈！！！！！ 幸福或是禍在於你的智慧的判斷 時限到今天晚上１２點前有效超過時間此文無效 to gaolu (高路) 你講得很自信哩~(引起我的強烈好奇心) (快私訊告訴我啦~絕對尊重你~也...

[quote="大安"]Muyu:

你好,我是大安

感情的失落

的確也會嚴重打擊一個人的自信心

分享
一首歌,也相信妳能很快地,重新找回自己


to 大安:

[quote="gaolu"]你好 如果我沒猜錯 你應該是好幾年沒有出門了...... 心跳不規律容易引起呼吸困難...... gaolu 你好: 我每天自己開車上班喔! (幸福之旅) 呼吸困難常常有~但是沒有早期的心律不整狀況，(2年之前每天1大早，就心跳110~120左右....) (兩年後的現在常常靠著呼吸法來調節當下緊張與三餐正常吃藥) 現在我也不看負面新聞，只看1些溫和的劇情片~ 只是~最近情緒很糟~工作提不起精神~ 原本有再持續的散步運動也無心去維持~ 有時候真的是"計畫趕不上變化阿"~ 當我覺得前進了5步~卻退了3步~ 病情停停走走~受情緒...

patty 寫:晚點才來打招呼~

歡迎喔~這邊大家臥虎藏龍~

patty:

很高興認識你!

muyu 妳提到妳從是公共藝術工作 是做那些事 對症狀療效如何 我也有計畫 由藝術去治聊症狀 歡迎妳給我意見 DEAR 心安： 我是做大型藝術作品，類似像"中壢市地標"等的意象工程。 藝術治療課程我是沒去上過， 我只知道,我能透過"藝術工作"讓心情平穩， 當1個人專注再1件喜歡的事情內，會有種成就感與驕傲！ 透過藝術能紓發心情，像寫文章一樣~心情的好壞沒有禁忌的宣洩出來~ 藉由畫筆~(隨便畫不用1定要畫出什麼) 當我畫圖的過程，會忘掉時間與其他病徵！(分散大腦注意力) 或許藝術就是接觸美的事物，美麗的東西可以讓人精神愉悅的。 藝術工作未必全然是快樂~但...

josephy 寫:

本來內心平衡狀況維持的不錯，有家人支持、有喜歡的工作、更有論及婚嫁的男友。我想在藥物上都已經到了想要減藥的狀況。
........略

Muyu :
情緒的處理在藥物控制平穩後是個重要的課題. 至於畏懼是否要再吃藥可以先問問醫師.

謝謝你喔~josephy~

畏懼問題~是否要再吃藥~等下次我有回診再跟醫生談~(真的需要問1下，謝謝喔~提醒我~) (筆記)