生活調適愛心會

昨天我總算又進步了一下下了~ya! 至從上次從徐醫師門診離開後，我才開始使用zoloft藥物來控制我的恐慌 大概是吃不到一星期關係，藥物尚未徹底發揮，時時刻刻仍處在焦慮不安恐懼的心情... 昨日因為要離家到車程半小時遠的醫院去做高層次超音波檢查 這個月病情不穩之後我就在也沒有離開家裡10分鐘以上的路程了 連上周的產檢也被我取消掉 中午，在飄著細雨路上，我膽怯了...告訴老公我還是無法上路(高速公路) 但是老公說我們都已經請好假了，這次不去下次沒機會了喔 但是又很像得知肚子的寶寶是否健康健全，只好耐著頭皮 心情正像坐著雲霄飛車那樣的緊張不安 一上高速公路我立刻閉上眼睛，但是一睡不著開始胡思亂想 ...

我看到很多人，包含gaolu跟阿囉哈都有提到"行為治療"，
這些是在團療中會有的嗎?

因為現在正處於不穩定時期，目前為止新竹地區並沒有這樣的行為治療資訊可得知，
但是自己的情況暫無法舟車勞苦，懷孕加上病情不穩定
所以如果有任何人願意跟vivi分享行為治療，我會非常樂意聽課的^^真的拜託了~

謝謝蛻變的幸福、奶奶、萍萍、向日葵的留言~

後來隔日我改成吃完早餐吃，就完全不會有不舒服感覺了~真好 呼~
所以藥物還是真的不能空腹吃啊 胃痛死了
現在也比較好睡了

不過可能是最輕劑量，有時候心理上感覺還不是很舒坦
有點憂鬱...不安...擔憂
是不是血清素仍不足才會這樣呢

愛心會真的很需要像你這麼有熱心跟愛心的人幫忙~!

我也是算發病剛痊癒不久，現在又復發
真的很需要已經走出來有經驗的人來提點分享

跟家人講他們真的不懂.....
他們沒經歷過，只會覺得是我想太多

TO gaolu:

我有看過文章你敘述你當時發病時的狀況，可是你都走出來了，我當時看完文章我整個好佩服你啊~~!!
關於你說的行為治療是否必須要參加團療才能知道呢?
還是我可以聽聽你敘述嗎?

你說的沒錯，我找過心理諮商完全沒幫助我，因為他們不是我，不了解我
只有我自己最了解情況，自己才能幫助自己，所以你說的行為治療我非常有興趣想知道...
團療部分我很想參加，但是我住新竹，加上現在這情況我連出門都有問題，每月要北上看徐醫師的診也讓我很痛苦...

至於你說的血清素不足部分，會因為我吃藥好一陣子就不會再不足了嗎?

希望有這榮幸當你徒弟啊 呵呵 師父!

烏菈菈 寫:妳好唷
我的症狀跟妳一樣. 我懷孕的時候也是有在服藥 (醫生說藥不會傷及胎兒)

有醫生及家人的愛~小孩生出來都很健康唷

現在我兒子12歲 女兒10歲 看到他們每天快樂成長 我覺得好幸福唷



祝福妳~~~~

TO 烏菈菈：
我想請問妳懷孕時醫師是開甚麼藥物給妳嗎?那到後期需要停藥嗎?
看到你的小孩都平安健康長大了，我更有信心了!
謝謝~

首先，我得先謝謝對於恐慌症付出的兩位醫師，徐堅棋醫師以及袁醫師。 兩位醫師總是有耐心幫病友解決問題。 我更榮幸是，在我發病時找到愛心會，找到這兩位醫師! 我個性本就容易緊張焦慮，凡事求完美，我一生順遂並未受到太大打擊，但是因為完美個性，其實我生活的很累....人際關係也很緊繃 終於在我人生最放鬆時期(去年)，當時沒上班、沒壓力情況下，我竟然恐慌發作...... 在我的主治醫師治療下，我大約兩周就好很多，三個月後完全穩定，10個月後漸漸停藥到減藥，當時身心是非常平和。 第一次有這樣的經驗，讓我已經有陰影，可是可能對病情跟藥理還不是很了解的我就傻傻的聽著醫師說吃甚麼就吃。 不過就在我今年懷孕後，一...

我推薦馬偕徐堅棋醫師~
他真的很有耐心，每次跟他聊完我又覺得我好很多了
只可惜我人在新竹很難每個月到他門診報到....

有人可以推薦新竹地區的嗎~

之前有過恐慌病史，在速悅治療下一切穩定，但是我也忘記剛吃藥的感覺 不過似乎沒有改吃樂復得來的難受... 在徐醫師的治療下，因懷孕的我藥物能選擇的不多 我終於在孕期中期吃下半顆樂復得 藥量算很輕微 但是我吃10分鐘，不曉得是不是因為空腹吃的關係 我整個胃好痛好痠，完全沒食慾 我是下午3點吃的，到晚上完全都吃不下東西..... 我知道對寶寶不好，可是我胃很痛很噁心，跟我初期孕吐很像 到晚上，整晚更是焦慮到睡不著.... 我明明很累，睡一下又驚醒過來 我從來沒有睡眠問題， 但是昨日的樣子不確定是因為藥物造成還是我太焦慮關係 但是這顆藥物很有效，我隔日都不會焦慮恐慌 請問大家知道是甚麼原因嗎? 本想今...

謝謝你們的回覆~

萍萍~
你的小孩真的很可愛耶~
可是我上網查詢諾安贊不是到後期吃對胎兒會有不良反應嗎?
不過你從初期撐到7個多月這段時間很久，那情況都ok嗎?

懷孕讓我更擔憂.....

我是小璇，去年恐慌症得知愛心會，也有幾位當時跟我聯絡讓我好安心，得知當時我並不寂寞，每天一定要上愛心會看看。後來搬家沒去團寮，治療一年情況也很穩定，也重新找工作、適應新環境、父母也北上與我同住、老公支持我。所以我剪藥到停藥很快速，也把自己懷孕計畫提前。也撐過懷孕前三個月斷戒症候現象，沒靠藥物，但是現在第四個月開始，我容易焦慮、憂鬱、不安.....也常常想起以前得恐慌時的種種...讓我自己想把藥物吃回來。但是我想還是先上來愛心會問問大家，有沒有可以推薦我醫師呢?還是愛心會有沒有懷孕服用藥物的案例呢?很希望大家可以跟我分享~~我真的很需要.....