生活調適愛心會

大家好 我是上禮拜二去團療的瑞源 跟大家分享我恐慌症的經歷 與大家不同的是恐慌症的症狀 「他」有一個很長的演變史 從國中到現在24歲 從不知道自己怎麼了 到了解自己發生什麼 他會對我讀書、面對人群、下決定 都會產生恐慌感 看不到幾個字的文章、打不到幾個字的草稿 無法看下去、寫下去 感到喘不過氣、聽到自己的心跳聲 還會讓頭腦超載 時常覺得疲憊 我知道他是個長期戰鬥 但實在太久，變得很不耐煩 有時候想說他只是個腫瘤就好、 至少動手術就可以切掉、不必跟他心理戰 我想我只能學著和平共處 就算他跟一輩子，也要拼下去 畢竟每個人生存的方式本來就不一樣 要走出另一片天空 當天志工都很熱情 謝謝認識大家!!^^