生活調適愛心會

(加油New) (加油New) (加油New) happy! 我完全懂! 我以前也會出現類似的問題! 覺得很奇怪 可是好像又很正常 好像不該去想 可是 好像又必須去想 然後無法好好生活 從我的經驗來跟妳說 我是因為吃過藥 有比較好我才發現 我不會再想以前那樣 會有那種想法 我才明白 原來那想法 是強迫思考在騙我的 happy 正常生活吧! 只有這樣 才能把我們拉回來! 繼續 開心 笑 聊天! 如果當你想說是不事 應該要做正事的時候! 還是其他想法的時候 繼續開心 笑 聊天! 做你想做的事! 我也還正在努力 因為我工作關係 我必須停藥! 但之前我告訴我自己! 我停藥了那我就必須靠自己! 也要決心...

我該吃藥嗎?
可是真的很嗜睡
我現在在工作! 工作是一刻不得閒那種
我每天繃緊神經
我的世界已經被強迫症拖著 嚴重落後
我什麼都無法努力
現在開始工作!
我真的不知道我該不該去看醫生
有人看了有用! 有人看了沒用
我該去看嗎?
一個人走得出來嗎?
我好努力了!
無力中

happy 你好 你還是大學生亞? 我畢業沒多久 我之前 也是 當營隊幹部! 強迫症跟著我一起當 除了 恐懼還是恐懼 因為我一開始陷入 思考 我事情做不下 整個 一片空白 但 腦筋抽不離強迫思考 happy 無論如何!就聊 就做 告訴你這些事 也告訴我自己這些事 其實我很懷念營隊 雖然以前被強迫症充斥到 無法感受那美好! 但現在回想起來! 好懷念 大家都好可愛 出社會後很想念學生時期遇到的人 每次告訴別人 就好像我再告訴自己一樣! 去做去聊 那些 疑問的感覺不會停的! 想了還會再有! 而且不論 強迫思考告訴你不去想是多麼不合理 我們也明白!想了才是真的不合理　 ｈａｐｐｙ　你剛有強迫症嗎？　時...

happy!
妳正陷入強迫思考裡
別想了
就去輕鬆地聊天
因為我也曾經這樣
後來我都把所有問題想出來
但這後果就是 會一想再想一想再想 我們以為是很重要但其實我們又根本不想去想
而那重要的感覺就是強迫症再欺騙我們的
但我那時候以為是憂鬱症 不懂的我發生什麼事了 我根本不想去想
後來才知道這是強迫症
happy
去做去說去生活
就只有這樣了! 很難步去想，因為那感覺牽連再一起 斷掉很難! 那就做自己的事情!
加油! 斷得了的! 只是會很痛苦! 可是這就是強迫症!可是至少 還會好!
我相信你會康復的!

你好! 我之前跟你情況一樣，我一直想一直想，類似妳的那種問題，但感覺又沒意義， 可是我停不下來，但久了下來後，強迫症會越來越根深蒂固， 別再想了，做自己應該做的事，會非常非常難斷，但就去做你要做的事情， 那就可以忽略了， 因為想那些 根本沒意義， 再說 其實根本不想去想要想，想做有意義的事情， 想更有意義的事，但我們分不清楚，因為強迫症會對我們說謊， 就只能相信那個自己根本不想再想的感覺了，只有這樣! 加油! 生活還有更值得去想的去做的! 活在每個當下! 我很多年了，但我想，從一開始我就應該斷掉，可是我不知道我怎麼回事，越想心情越差 我以為自己憂鬱症 怎麼無法控制自己，後來才知道是強迫症，加油...

六年了，從那時候大學 一直走不出來!很害怕的日子! 想不到我已經畢業了 我好多了! 只是 好了的時候，發現大學的精彩日子已經不見了! 然後也發現了 大學我所遇到的人 可以讓我好起來，因為我想要在他們面前是正常的，因為跟他們相處可以很快樂，他們可以帶我走出來， 因為他們 可以讓我戰勝強迫症，因為我喜歡跟他們說話 但之前 一直卡住在某個思想，我連人也不敢相處，所以意識到一切都來不及了 又是一段 痛苦的開始，很懊悔自己浪費掉自己的大學，有些原本可以交的朋友，也因為強迫症，通通不見了 然後 我必須開始工作了，還是帶著可怕得強迫症再前進著， 但我其實很明白，可怕的是 我還是妥協於強迫症，而不是強迫症的痛...