生活調適愛心會

Dear安寧

NOOOO只好乖乖繼續吃

好哇我不時都會來這邊碎念的
長期抗戰時感受到朋友關懷是重要力量呢
感謝不嫌我囉嗦
(我在外面很不多話 覺得講話很累><)

我也覺得面試很困難 回來就累癱
更難想像工作是要一天九小時都要待在公司的感覺




Dear南翔

如果跟醫生說，
他會有方法讓這過程比較不難受嗎?



Dear鬆鬆

好多資源
感謝分享
請問台安醫院諮商也是經由醫生轉診嗎?
也是要等上好幾個月?

出國玩好棒~~~

也來推一個窩在家好好啊~(滾動

南翔~安寧~
謝謝你們回覆和我聊聊

10月底終於排到醫院諮商了
(排了半年!)
可惜諮商師說話嗆嗆的
也不同理人
感覺到醫病關係的緊張
果然不是自費的品質無法要求
他把我排到明年2月才能再談
丟給我一句話要我靠自己
好漫長啊...

當初我很希望諮商談談能給我一個未來努力的方向
現在除了回去拿藥我不知道要幹嘛

我不想再吃藥了
我現在只剩下每天半顆克憂果
但這顆很毒
我忘記吃馬上就會生不如死
有種被藥控制的感覺
(我第一次想自殺就是因為這藥的戒斷)
嗚嗚

安寧,
我聽到人家說類似的話也都不大相信
真的有那種一下子解開很多束縛的"奇蹟"嗎?
對我來說每一步怎麼走才是最困難的
心境當下都是掙扎都是努力
當然失敗還會遇到挫折

最打擊我的是明明以前很簡單的事情
現在卻怎麼樣也無法奢求了

那究竟是別人好意的鼓勵吧?

Patty
看了你的車禍驚魂@@
還好沒有嚴重(拍拍)

我一直在想體力這事能不能用工作來練習進步
因為目標還是要回復到職場上面
但合適的工作好難找啊!

恢復都是用"年" "季" "月"來算的...
很慢很膽小...

一起加油^^

Tammy, 很理解你的感受，別人的期望對我們往往是壓力來源。雖然我主要問題是焦慮及憂鬱，但體力差了也是一樣，不可能像從前一樣 我覺得有身心症的人，多少也有對社會的不適應，即使我一直做一般工作別人不知道，其實我每天都會感到焦慮，身邊任何事我都可以擔心一番，所以一步一步來很重要，也是我由感覺很糟到好一點點的感受 出國的話，我很同意你找自己感到舒適的地方，而且要找合適的工作，恢復真的會令你很累，即使身邊人無法理解。這方面我是老病號也改不了，老婆始終不太理解為何做事要拖拖拉拉，但焦慮的人就是怕出錯，所以每件事都要細心考慮，信心不夠就不隨便答應 最後想說，即使我看來好了一點點，但一星期總有幾次會想，...

謝謝你的回覆
我在網路上找的資料很少
後來(發完文章後我有回診)我還是找醫生討論
他沒有聽過
而且他說如果沒有影響就不用管它
所以也沒有處置
@@"
但我想到時還是很討厭這些點點

您也可以問問您的醫生~
如果這已經有產生影響看看怎麼治療

To 安寧~我對以下這段話很有感觸~這在內斂、不擅表達的東方社會裡，是很常見的人格形態，八、九成的人都可能因為在家中不習慣敞開心胸，而變得連最親近的人也有距離、甚至自己也不懂自己，於是常常疑惑著，為什麼快樂後總覺孤單、人群裡也覺得寂寞。小時候跟哥哥是一起嘻鬧，無話不談，沒有距離，但長大了話越來越少，有時候感覺好像陌生人，比朋友還不熟的感覺，常再想是我生病才降子的嗎？若我沒生病是不是就不會這樣了??? 我也有這樣的感覺。家人間不能溝通怎麼建立橋樑，明明是一起生活的人。 題外話 以前我是很要求關係的人，後來長大發現大家的生命歷程長了，要了解一個人不容易，對朋友，有時候就是短暫的相聚就足夠了。 不...

[那時候我不明白發生了什麼事，為什麼一個打擊接著一個打擊來?] [過了幾年我終於有勇氣把這些東西公開出來，這些經歷要教我什麼?] 公館OO堂當時換社青小組時的輔導-馮OO，是壓倒我生病的最後一根稻草，他在電話裡拼命地向我灌輸教義真理，也是當時我唯一會吐露心事的人。我的一句"妳是不是在質疑我?"換來他好幾十分鐘的情緒辱罵，在電話那一頭我一句話都沒回應，等她罵爽了就掛掉電話。 她說"妳就是講不聽的人"、"我是社工我輔導過多少的人，我不可能會錯，錯的人是妳！"、"妳是有問題的人!!!" 之後我就沒有再聽他說了什麼... ...

感情一直都是給我很大動力的來源，男朋友正常的相處是我從這個無法溝通的家庭裡面獲得快樂的出口。也是可以分享最多事情的人。 半年前交了個男朋友，這個男朋友是悉心陪伴我出來搭交通工具的人，因為他我對交通工具的情況改善很多。之前幾年我家人是不願意的，都直接鄙視攻擊我。現在我自己能夠去上課。一方面我們的感情有一個埋在深處的問題，就是能不能有未來要靠我能否有個穩定工作，到現在我還在努力。 之前在媽媽朋友那邊工作，結果這個阿姨利用我體力不能全職，只給我工讀時薪，在公司和別人做一樣的事情，但我沒有勞健保也沒有有薪假，連固定工時也要爭取。這樣算下來我的薪水連別人的一半都不到。叫我做著美術的事情，卻說我只能領新鮮...

無意見在網路上發現這篇文章
才知道原來我很小的時候出現的症狀是一個疾病!!!
我一直很想醫好，但眼科檢查也沒有問題...
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/429170

搜尋資料出來都很少
這個去看精神科，醫生真的知道是什麼嗎?
有沒有人也能分享經驗~?謝謝

hi小熊，謝謝你回覆我的文章。 最近都一直下雨呢...我偷懶了 --- [近況抒發] 不敢走出去的我，也沒有辦法交到什麼朋友，陷入深深的孤獨之中。 我在辦公室中，開啟工作模式。上班時候的人際交際讓我感到很焦慮，我沒辦法像平常人一樣做一些事，我的負荷也很有限，最根本的我覺得自己不知道怎麼講話。我面對上司和我說話時，我不知道她說話的意思是期待我做些什麼，我該怎麼回應。職場上，總是有私底下講的話，這些話總令我困惑。 有上班的日子過得很快，我也需要更多時間來抒發，因為害怕，我失去走更遠的勇氣，退回到我覺得很安全很安全的地方我才敢去，原來懼曠症也會退步，之前我一站一站攻略的地方，現在又去不了了。我懷疑我...

[近況抒發] 後來恐慌症慢性化成懼曠症，我現在人生的計畫都不是我能選擇的，想努力復原但我也因為害怕避掉一些事情。我想我會繼續過孤單的生活，去體驗那些能留下來的，就足夠了。但我不知道怎麼面對那些想獨立想冒險的渴望帶來的失落。我覺得自己的靈魂想在異鄉流浪，看看各樣景色，想要三五朋友出去玩體驗人生。在受洗後嘗試過，那份快樂讓我可以忽視事情的問題，一直想更多敞開對這個世界，但現在反而被這些問題壓垮反噬，沒有扎根的向前衝跌的很慘，以為會一直在身邊的人都散了。內心的阻礙開始複雜化，不只是空間上距離，而是能不能面對人、做不做得到。我有時候覺得這病是我創造出來保護脆弱的自己的。我還能抱著希望，也許事情並不是很...