生活調適愛心會

Dear 奶奶~若時間允許，我當然是很願意幫忙的，感謝奶奶您的邀請~

奶奶~您客氣了，跟您的無私付出相比，我實在不敢當。我只是想說有好的文章，觀念，想法就上來分享囉…

整篇文章有提到改變腦部的神經迴路及面對恐懼不要逃避，覺得很棒，分享給各位~

裡頭有提到改變腦部神經迴路及面對恐懼不要逃避這兩點~感覺很棒分享給大家~

春風，感謝您的回覆。家中目前有事，等處裡告一段落就會告知您是否可以開啟檔案。無論如果先跟您說聲謝謝。祝~平安喜樂，平安喜樂最好~

好文+1，大推

是這樣子的，每每上來，都只有互動區有人，強迫區小貓兩三隻，發文量也是少的可憐，很多強迫症迫友也選擇在互動區發言，相形下來，強迫區就顯的有夠冷清，相信這不是湯醫師當初設立此版的初衷。隨然我是強迫症，對於有專屬於強迫人的版很高興，但大家都不去強迫區討論交流，而都跑來互動區發言，就顯得強迫症專區設立的象徵意義大於實質意義。個人覺得反正都是官能症，也不用分的太細，大家都是"心"苦人，整併在一起，人多氣就足，大伙也會比較願意上來交流討論，人少氣就散，就像路過一家沒什麼人的餐廳，你也不太會想進去吧!!!個人淺見僅供參考

我有下載之前po的但都打不開，不能看ㄝ!可否煩請好心人在po一次。私訊給我也可以。

回想過去，我並沒有真正面對我內心最害怕的東西，也沒有跟前兩位醫師坦白內心最怕的恐懼。但這次實在太嚴重，有嚇到，覺得自己隨時會死掉，決定要向醫師說出我內心的恐懼，不論它多麼骯髒，噁心，不合理，不合邏輯，不道德，多麼慌謬怪誕，多麼的謬誤，我一定要說出來。看診當天，輪到我時，懷著忐忑不安的心情，步入診間。恩，終於讓我見到湯醫師本人，一開始還不太敢講，只是講一些我的強迫症狀，但後來想都來了，管湯醫師跟旁邊的助理要如何看待我，豁出去了，我終於把埋藏在心裡10幾年的恐懼說出來了，講完後，湯醫師點點頭說:[原來在怕這個啊!]，頓時讓我有了安定感，和湯醫師交談一會兒後，就步出診間拿藥去了~

你不需要用積極的思想去塑造你的心靈，你反而要透過呼吸，透過靜心，深入你自己，淨化你的系統，進入它的根部，消除它的源頭，進入負面思想的根源。健康意味著處於中心裡，這個字的含義是指，如果你的心靈是專注的、處於中心的、免於干擾的、紮實的，這就是健康。中庸之道也~

I can't agree with you anymore!

鬆鬆，老義~謝謝答覆。感恩，祝平安喜樂~

老義，請問有分電腦版跟手機版嗎？我是用手機，還是看不到左下角有原po文者ㄝ。感恩!