生活調適愛心會

大家好:
零晨1:40分莫名從睡夢中起來 原來睡覺中就不舒服 好像被丟來丟去的驚嚇感 全身麻 人虛弱 接下來是心跳118 血壓128..... 套上塑膠袋 人又一次驚心動破的害怕 先生抱著睡夢中的女兒 陪我坐上救護車去了醫院 人一直 乾恶 顫抖 發冷顫 手腳冰冷 暈 就像顛癇發作 打了針 抗組織銨 及 幫助睡眠的 約1小時慢慢回穩 約5點回家睡了一覺 現再12:30 仍心有餘悸 人非常虛弱 手腳盜汗 肩膀酸痛 暈想吐.....這是繼96年10月第一次大發作過後 又一次的發作 很莫名其妙 白天我還去爬山 狀況還可以 怎麼會這樣

bagel : 你說對了! 因為我的矛盾及不敢大病一場的顧慮... 所以我一直維持在這不前進反退步的狀態下 過著心驚膽跳 症狀連連的每一天 就像是一隻把頭埋在土裏的駝鳥 不敢把頭抬起來 面對每一天的恐懼 過一天是一天 起起伏伏 天天像洗三溫暖 工作也是狀況好時我就多做 狀況不好時還是勉強自己一定要做 但這樣的日子其實過的很辛苦 至於吃藥換藥 因為三年多來都有想再懷孕的考量及對藥的恐懼 都是說服自己 能不吃不換就不去動它 害怕任何一個變動會加重症狀的不舒服或暈倒 深怕自己耐受力不夠 會發脾氣甚至於做傻事.. 總之是"怕!怕!怕!" 我很清楚這樣對自己沒幫助 但又害怕去嘗試 我...

親愛的大家你們好:
有你們的關心 我好溫暖 好感動 ......最近狀況起起伏伏 一直有種爬不上岸的感覺 今天去了一趟愛心會(松德院區) 志工們的熱心 關懷 大家素昧平生 但都一直鼓勵你 覺的好窩心到想哭 很期待可以跟大家見見面 謝謝大家的陪伴~~

小蘭您好:

剛開了另一訊息 時間地點我收到了....謝謝您!!一定到~~

小蘭:

謝謝你的用心 7/6 我一定到 我老公及小朋友可參加嗎? 還有時間 地點 再麻煩你告訴我....3Q 感激你

均子您好:
我不是在金融業上班 可能是菜市場名字 很多人都同名... 不過我以前是主辦會計兼財務 公司就很賺錢 但BOSS常挪用公司資金 常造成公司資金短缺 我常要跑三點半 這種日子快10年 很緊張捏 96年先生自己開公司 小朋友也接回自己帶 沒多久恐慌就發作了 從此王子與公主幸福快樂的日子就沒了 哈哈~ 現在每天都是腸胃恶心 賬氣 頭痛 頭暈 ....吃這也痛 吃那也痛 每天痛痛痛!!!

均子:
我腸胃不適多年了 初期是胃潰瘍吃了快10年的藥 好不容易潰瘍好了 這四年因嚴重焦慮問題 常常噁心想吐 吃不下 今年四月底又做了一次胃鏡 哀~ 醫生都說沒事 胃酸多一點而已 但卻讓人吃不下 我想腸胃問題多半是焦慮引起的 至於照胃鏡我每半年做一次 也做了10年應該有吧 因為治胃酸的藥 只能拿半年 要繼續拿藥就得照胃鏡 是健保局規定的 可以介紹您 台北中山醫院腸胃科曾文波醫師不錯 照胃鏡是無痛 不是麻醉 只有短暫鎮靜 安全又快 也只收掛號費 您可考慮看看... 我跟您一樣很怕死 但如果真有問題 早發現早治療 反而好 也不用一直在焦慮

說實在的我已經不知道什麼叫把身體養好.. 心理師說我從小至今生活在緊張焦慮中 自律神經長期處於緊繃的情況下 你花多少時間讓它失去平衡 也許要花雙倍的時間才能修覆 精神科醫師說服用精神科藥物也只是舒緩緊張的情緒 並不能治癒你的症狀 頭痛 頭暈 耳鳴....仍然會在 是要去接受它 我也想但常失敗 我也不斷做心靈成長.. (上帝說別人打你左臉 你還要讓他打你的右臉) 我左右臉都被打到浮腫仍要自己洗腦 我真的不知什麼是YES or NO ... 分不清了 養好身體我真不知什麼是好的狀況ㄟ (上個月遇到素琴姐她鼓勵我要對自己有信心 很感謝她!)

恐慌焦慮創傷後壓力症後群已快四年 但我一直都有在上班 實際長期服藥約一年四個月 上了一年的團療及行為認知 現我已控制在很低劑量1.5mg Lexotan 一日一錠需要時服用 但它屬c級藥品 精神科及婦產科醫師都不建議懷孕用藥 查詢藥品說明此藥也會造成畸胎 在加上焦慮的症狀也是時好時壞 頭痛 頭暈 胸悶 由其是長期胃痛胃悶及耳鳴 有時肚痛加換氣過度會造成血壓低暈倒 以致遲遲不敢懷孕 (32歲第一胎胎兒九個月沒心跳 36歲第二胎抱著歡喜心順利有了一個女兒 當時已有焦慮症狀 只是沒發現) 隨著年紀越來越大及老公女兒的期望 近來有打算做人工受孕 但一次一次的恐慌發作 一次一次的頭暈 胸悶......一...

白髮老人:
我已不知所措 再上網去看這些 我會更迷網 更焦慮 因為醫生都沒法告訴我病名 我那有能力告訴自己 我怎麼會眩暈呢 眩暈來時我該如何?

我被判定是焦慮恐慌患者,前二年在其他院所治療情況還算ok,今年一月因腦鳴及頭痛引發失眠讓情況更嚴重了,轉至市療治療了一段時間,團療也上了八個月,情況較穩定,現在仍在服藥,胸悶.吸不到氣,腦鳴,頭痛,頭暈,胃悶,災難式的思考,天天存在,雖然不願意,但也有點適應它,但是11月中旬及12月5日晚上,突然的眩暈(需扶著東西及抬頭才可行走,睡覺需特定的姿式才不會更暈),當時的我手足無措,不知能為自己做什麼?該吃什麼藥?還是去急診(我害怕去急診)?只能哭著任由它暈眩;神內科腦波,電腦斷層,頸動脈血流,血壓也不算太低,耳鼻喉科,心臟超音波,心電圖,婦產科.....都ok,慢慢建立得信心,再次失敗,不相信自己...

32歲懷第一個小孩,九個月在肚子裡沒了,36歲(95年)幸運的生了一個女兒.96年10月第一次恐慌發作,至今焦慮恐慌已三年,前二年還很ok不嚴重,總想應該會好,99年1月症狀嚴重了,多了個腦鳴至今已快週年慶了,每天醒來頭暈腦脹,視力模糊,胸悶,吸不到氣,胃悶,高頻腦鳴,手腳無力漂浮感,坐立難安,睡覺會驚醒,肚子痛時還會暈倒,跑騙醫院,一切正常,只是輕微貧血,膽固醇稍高(遺傳體質)醫生說不會有上訴症狀,都是自己太敏感,心情跌入谷底的谷底,至今只爬上來一點點(這三年我都在上班),可是每天害怕會暈倒(可能是暈倒過幾次,也作過全身麻醉,加上媽媽睡著後沒再醒來及奶奶92歲車禍過逝 (眼汪汪) 的影響),...