生活調適愛心會

民國100年9月26日我找到了眩暈的問題 它叫"基底動脈偏頭痛" 不能吃起司 牛奶 蕃茄 巧克力 柳橙....會讓頭痛頭暈更嚴重 是台大醫生楊怡和幫我治療 花了將近半年 把困擾我快兩年的問題 解決了 很感謝他 他現在在永和耕莘醫院有門診 比較好掛號喔 這是終身的問題 是不會痊癒的 來時就得再吃藥....

vivi 妳好:
網聚 團療都有碰到妳 印象中的妳 長的甜甜的 總是笑笑的 很有自信 謝謝妳的關心~ 很多事情我想我都懂 但身體的痛連藥物都沒什特別作用 每天都是強忍 生活中的複雜情緒 我快無法去因應 我讓生活全亂了...... 謝謝大家的陪伴及關心~~

莊主:
最進狀況就像 從山頂跌入谷底 流的眼淚比流的汗多 食不下嚥.......

凱兒:
我和小乖都將 1/3 的膽借給妳 !
謝謝您們~我剛又發了好大的一個脾氣 身體不舒服 小孩又不乖 一直鬧脾氣 從早鬧到晚 好煩 好煩......家不是一個最安全溫馨的地方嗎?我怎一進家門就是淚流滿面.......無奈

鬆鬆 :
原來的藥只是很低劑量的焦慮藥 不是抗憂鬱劑 市療開的只是半顆安柏寧3餐 就受不了副作用無法工作了..... ㄚ 痛苦

bagel:
謝謝您!明天我會去市療 我現在連焦慮的藥都還沒搞定 更別說抗憂鬱劑了

謝謝大家的關心 >:D< : 明天我會回鍋團療 上星期三李醫師也問我要不要住院試憂鬱藥 我曾考慮過 也決定這麼做 但要公事先告一段落 還有女兒學校的畢業典禮 所以我先將原先吃的藥改成吃安柏寧1天3次 試了5天 (去年已吃過三個多月吧也是受不了) 哈哈~副作用比較多ㄟ 人軟趴趴 白天想睡覺 晚上睡不好 精神不集中 頭更痛更暈 口乾 恶心 賬氣 腸胃痛 背痛坐立不安 吃不下任何東西 癱軟在床上 整天只想哭 吃藥時間還沒到 就像個毒販開始手腳發麻 腦袋發麻 發抖 暈上加暈..... 我想是這些不舒服讓我更焦慮吧 我 還是與它共舞 它並不會自己走 因為我把它抓的好緊 它走不了...今晚受不了了 換回原...

ㄚ~ 日子真的很痛苦 快撐不住了 頭更脹痛 背也痛 胸口的石頭更重了 噁心想吐 吃不下 昏沉沉 畏光 白天想睡 睡不安穩 驚醒.... 為何大家說安柏寧吃下去會很舒服 我怎感覺不到 只知換藥後 晚上睡的不安穩 頭更痛 人更暈 更想吐 更吃不下 ..... 我怎覺得我一天吃的藥比我吃的東西還多呢? 快暈倒了 救命ㄚ 日子如何過下去 "情緒跟行為要分開" "相信自己是安全的" 莊主~ 好難喔!!

莊莊 先生:
我現在的行為受情緒及症狀的牽引 不想動 不敢動 工作不想做 只是害怕... 不知何時會不會再來一次大地震 因為這次發作是在半夜 我從沒過這種經驗 睡覺睡一睡 心跳這麼快 我本來就害怕睡覺 現在更害怕了 一入睡就驚醒 每驚醒一次就是一次恐懼....我建立的信心還給了團療 丟入深深的大海 我把家裡搞得更烏煙瘴氣 老公跟女兒都好無辜 我還讓女兒看到我全身發抖的害怕樣子 深怕女兒小小心靈會受到影響 我不知道我的認知要多久才能再重建回來 情緒多久才會平穩 但是我會努力的 謝謝大家的幫忙!!

親愛的大家:
感謝您們的鼓勵 看的我淚流滿面(orz之銅鈴眼) 我現在心理只充滿不安焦慮以及症狀的不舒服 不知道自己可以去哪裡 (我體驗到國欽志工說的 在家發作 在外發作 不知哪裡才能感到安全) 人虛弱無力 胸悶 頭暈 發冷 睡覺會從夢中驚醒 然後心跳快 全身麻 坐躺都不是 身體裡面有著蠢蠢欲動的蟲 爬阿爬阿 我很清楚這只是一種感覺 但它讓我靜不下來 .....

凱兒: 我現在晚上多加一顆藥 所以是早晚一顆舒緩焦慮 肌肉放鬆 Lexotan 1.5mg 這一顆藥藥效只有安柏寧的1/4 醫生不加藥可能是不想讓我依賴吧!! 至於要不要當一個重要的人 不是我能決定的 雖然公司只有5個員工 但營業額卻不小 有兩家公司 很多事要做 已有請一位小姐幫忙 老公忙於業務應付客戶 財務方面 很多事他也不專精 要付款 要轉帳.... 公司電腦化也是我包辦 有問題也是要問我 我是校長兼敲鐘..... 試抗鬱劑 我是擔心我焦慮藥劑量太低 無法舒緩抗鬱劑先帶來的副作用 頭暈 恶心 不安......我還要照顧中班的女兒 我怕自己耐受力不夠 會更焦噪不安!! 我小時有農藥中毒過 也...

萍萍: 我也好想運動 我也陸陸續續在做 爬山.瑜珈.....發作那當天我才去爬完山 心情也蠻愉悅的 但它還是發作了 還是讓我最害怕的一次 建立好久的信心跟能量 在這次的發作後 幾乎不見了 現在的藥物都快控制不了自己的情況 一顆加一顆.....心裡佔滿了恐懼害怕 我又更怕獨處了 更怕先生出門去 也不敢出門 更不用說騎腳踏車出門了 上班也是先生送我進公司 在公司雖然有人陪伴 但我怕發作會嚇到同事 不去公司又得一個人在家 而且公司還是有很多事要做 症狀及心理的不安好難受 可以告訴我您們的就醫及治療過程嗎? 你們都說會過去的... 但這麼難熬的日子你們怎麼渡過的 北醫的醫師都不建議我加藥 但我藥的劑量...

莊莊 先生您好:
看了您的形容 我不只給自己一個微笑 而是大笑 有您們真好 我會努力 讓自己再爬上來....

親愛的大家: 很感謝您們的關心 經過這一次的發作 我應該又回到原點了 這兩天也不知道為何 血壓很低 89~94 人又慌 又虛弱 胸悶吸不到氣 頭脹痛 頭暈 反胃 想吐 盜汗.... 眼前都亮亮的 一直有快暈倒的感覺 比以往還嚴重 痛苦至極 ..所有焦點全在身上的不舒服 我又開始慮病了 回精神科門診 醫生只告訴我 你就是緊張體質 就接受吧 但(這些症狀怎麼忍) 我覺得我目前藥的劑量可能太低 但北醫醫師就不願幫我加藥 要我自己判斷 白天Lexotan 1.5mg 1顆 必要時再加 Lexotan 1.5mg 1顆 1天總共就兩顆 他可能不想要我依賴藥物吧!! 不知曾幾何時起 睡覺會從睡夢中突然驚醒...

謝謝大家的關心: 今日凌晨算是第二次大發作吧!!可是我並不確定 因在睡覺時我是意識到身體不適 虛弱 頭暈眼花 噁心 胃悶痛 手腳發麻 心悸 及種種的不適....起床 量了血壓才知道心跳那麼快 我平時心跳好像沒那麼快過 當下整個人無異識的陷入換氣過度 就整個人不知所措 ..... 不過在急診室經過幾小時的折騰 很慶幸的是 我相安無事的繼續活著 不過人像驚弓之鳥 至今仍驚魂未定 害怕所有的症狀及下一次的發生.....今天下午1:30 中班的女兒要直排輪體驗 老公為了我要取消 我說還是去好了 女兒期待那麼久 我~~ 吃吃藥 只要不要再發作 應該沒問題 所以我去了雖然人昏沉沉的 看到女兒第一次體驗 就...