生活調適愛心會

!紅豆! 寫:大會報告
截至目前，報名人數19人

春天
柚子
阿凡
莊莊
紅豆
藍天
小蟹
阿紫
皓皓
大安
Amanda
花媽(柚子的媽)歡迎花媽~~~
亮亮
萍萍
小元(不訂餐、會晚到)
patty~
榕樹
希雅瓦雪
調心
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最後一位幸運者會是誰呢？

ps. 柚子或阿紫，紅豆近日事忙，上少來，請兩位接手統計事宜

大家好,
小弟這個月,不知怎麼稿的,經打了4次點滴,若下週明顯好轉,我會去湊一下熱鬧,
但若仍是依舊,我連12/18擬參加的富邦馬拉松,也會停擺!
祝福大家,平安,快樂,幸福美滿!!!!!

俊男 :

記得我們有約!!!!

謝謝徐媽媽(米粉POST不上)

昨天，藉由老鷹老師設計的活動節奏步步引領下，當，我觸及海灘沙地的輕柔時，那”觸感”讓我好想休息，於是，我找了一處背風沙灘凹地，彷彿我是久遠前住在海邊的一個[自然人]，我感到好累，於是我靜靜聽的海的聲音、風撥動木麻黃的聲音，安靜又自然的小睡了一覺，這不熱也不太冷的季節，當下，真想再多”呆”一會!因為，我在麟山鼻的一個安靜角落，傾聽大自然輕柔的自然音樂，躺在比彈簧床還舒服的沙灘地，我安心安靜的睡著了！



Re妙妙夫人
往養老的路較小，除路途遠，且有U turn，適合人數較少的輕鬆行。
Therry 前輩抓登山口到馬鞍或再往前但不超過16.5k的時間，一趟2.5hour，很適合妙妙夫人或我們的夥伴。

閃閃亮亮 寫:榕樹寫:

therrychen前輩,真熱心!

你將照片post出來,似乎引起朋友們的興緻,我很懷念那裡,我對霞喀羅古道的情感非三言兩語所能形容,

倒不是楓紅,而是古道裝滿了,我病症中的記憶,

榕樹:
病症中的記憶，我無法想像你那過程的心路歷程。

人所發出的聲音以外,注意聽,有甚麼聲音!

therrychen前輩,真熱心! 你將照片post出來,似乎引起朋友們的興緻,我很懷念那裡,我對霞喀羅古道的情感非三言兩語所能形容, 倒不是楓紅,而是古道裝滿了,我病症中的記憶, 我想,若只從養老登山口到therrychen前輩所指的[楓葉林](我看照片是,日據時期的馬鞍駐在所遺址目前是空地), 以往重裝,從養老踢到馬鞍,大約1小時10分鍾,閃閃亮亮的腳力,以輕裝估抓 2.5小時,太小看他了 ( 一定沒問),若去了,不妨,再往前走到白石吊橋~(照片上的吊橋是秀巒檢查哨前的吊橋,是拍攝者,尚未抵達前途中拍攝的) 一般而言,那地方,人不多,因為不若清泉登山口方便, 此間有許多竹林也很棒,若有餘力...

鬆鬆 寫:海邊風大, 圍巾, 帽子, 外套, 雨具, 各位有備無患, 請玩的盡興.

今天早上突然接到一個上課錄取, 明天11/26還有12/3,4下週六日要上整天課, 剛跟志工說太晚通知已安排別的事可否明天請一天假, 但面談時有答應老師要全程參與. 雖然天氣好到只想外出去跟大家看海, 不想上課, 可是面談時忘記上課日期想說一般是平日晚上也沒想到會錄取, 只好以後有機會再跟大家出遊了.

了解，了解

therrychen 您好, 1,謝謝你如此用心鼓勵大家往外走; 併大力推薦當年kikika,走過的[霞喀羅古道],霞喀羅古道我去過N次了,那地方有我許許多多的回憶,特別是從[養老]進入, 2,以登山的人說, 霞喀羅古道,通常只是去登養老山,或基納吉山,布奴加里山, 石鹿大山,佐騰山,檜山(,若要延申,雪山山脈奔放出的支稜不可勝數), 下山之後的林道,是很輕鬆的古道. 3,但我最近也在沉思,霞喀羅古道,若從台北開車到養老的登山口,一般要4.5至5小時,對互動關懷區的朋友,坐車在崎嶇灣延的山路,可能就是一大挑戰,再走霞喀羅古道,總長超過20公里,恐非互動關懷區的朋友,所能勝任, 4,據上,我暫時...

轉載～美其實是一種分享。越分享，就擁有越多。(蔣勳) 坐在播音室裡，一個人，聽到自己的聲音在安靜的空氣裡震盪 。我很享受這樣的感覺，我很珍惜這樣孤獨的時刻。 完全孤獨地與自己的相處。 聲音像潮汐，一波一波，或輕或重，或低沉或飛揚，在空氣裡蕩漾…… 我們生活裡常常有機會用到一個字，就是「美」。 「美」究竟是什麼？ 「美」常常停留在一種感覺的狀態。所謂「感覺」就是說： 我感受到了！ 好比我聽到了一首樂曲，我可能內心激動，我可能熱淚盈眶 ，那樣的音樂好像觸動了我心裡最深層的什麼部分， 可是我說不出來，也描繪不清楚。 讀到一篇小說、讀完一首詩， 我們彷彿被文字或者文學裡某一種非常深刻的東西觸動了生命...

amandachao 寫:大榕樹~你好!

聽你講到運動,我也在想何時我能重回健身房?

五年前第一次發作,醫生也要我運動,那時我買了張"終生會員卡",一星期運動三天,一天2小時.
後來一年內症狀就好了,後來持續運動也都沒事,直到去年我偷懶停了一年都沒去運動~

今年九月症狀又出現@@~可見運動的重要!所以趁我有好多了,我打算下星期重新回健身房,
我連行事曆都排好了~

啊~我運動完那天,一定要給自己大加油一下!

健身房的運動，也不錯，惟若，回到大自然裡去跑跑跳跳，那更是人的本能，會更扎實

我是最沒出力的,真是汗顏!
許多帥哥美女,來不及與你們多聊,
希望我們一起去跑步或在原野中再敘


我知道一直在用心經營的人,為我們這一家非營利公司,
挹注相當心血!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


祝福大家,再各方面突破再突破,精進再精進
人生不設限!活出美麗的色彩,並能從容以對!

to bagel,你可否寫私訊告訴我,你住那?等我們巡迴跑到你家附近,我100%打破你的20分鍾迷思!

春天，
我一直在金融相關的領域工作，本土，外商，家族企業及公股都待過，
有非常權謀，或非常求表現，有排擠他人者，當然也有樂心的同事，

我感覺，春天或許還在適應某一公司的文化，新到一個環境，這是必然，
有人適應時間長，有人快，或許適應快的，是太委曲自己了。

建議你，以愛，及樂情待人及處事，簡單化，那就夠了！

大家好,

1,請參加的人要帶一件薄外套-因為海邊的東北季風風大.
2,若天氣臨時有變化，本週五上午會公告於此,並知會 愛心會秘書菁貝貝轉知報名者.

榕樹阿北2011.11.22

To,親愛的朋友們， 決大多數的朋友，聽到精神官能症”跑步”?一定問號很多，因為連出們都沒辦法，談跑步!!!???又者，朋友們也常常有疑問：「我的的膝蓋受不了、、、」 其實，當我們自己慢慢的給我們的身體，若干適當的壓力，它會自己慢慢調整，但適當的壓力為荷？身體或膝蓋耐受的壓力臨界點 在哪裡，每個人都不一樣，只要你用心去感受，你就會找到。 我想說的是，你是否太久沒有去感受自己運動的心跳，而暫時失去信心，你”只是運動後會痛而”尚未達”傷”的膝蓋或身體，若給予適當的訓練，反而可以運作的更好! 歡迎每一位朋友來運動! To,親愛的鬆鬆, 我聽過你飽而滿的歌唱的呼吸，也看過你由鹿崛坪山腰古道，下切頭前溪...