生活調適愛心會

平安快樂

大家~好久好久不見



若有比較輕鬆的,我近期會擇可以的加入~
懇請參加的人多支持杜媽,多協助他,彼此照應

謝謝,老義 old yi的協助!!!

代小不點及阿珠,表示參加!!

大家!
久違了
到時候見

黃香萍簡介
http://blog.chinatimes.com/sow/sow/arch ... 39960.html

http://blog.yam.com/twhomestay58/article/60250883
http://eco.ecopsychology.tw/Intro_2011.htm

各位小朋友,大朋友,老朋友,新朋友,
內寮古道,不錯喔!!
今年,我一定會抽空,再與大家到戶外走走
非常感謝愛心會,與這一群網路天使
世界因你們,將更美好

大家久違了!!!
一切平安
日子忙了些,
偶爾會上來看看,
或許,那天我們又在山林相會!

台北長庚;還是林口長庚?

送給Apple奶奶

大家好,
過年忙到現在，其實我自己也有一段時間沒去爬山了，昨天，我自己最近第二次再去探了這條結合了：[魚路古道一小段]、[內雙溪古道一小段]、[礁瑪古道一小段]、[內寮古道一小段]的的[森林溪水小山徑]，非常非常涼爽!
我想讓凱兒代大家先去試看看，設若”凱兒”走過覺得可以的話，或許8月份(如有時間)可以再約1次，讓大家”挑戰””挑戰”!!

to blue sky ,凱兒,
謝謝你們得惦念,我疑似訓練過度,真是是感冒一陣子, 另,等待寒冬一過,杜鵑花開,可要記得我們有約!

to 莊主
記得我們也有約!?

to apple 奶奶
"apple 奶奶"您的步蘋快而穩,您才是真正可以帶大家快走的!

to dennis,
時候差不多到了.

Dennis,

我有一段時間沒上互動關懷區了,沒想到一上來逛就看到你!真是一件喜悅的事,


to all,

偷偷告訴大家,我第一次跟Dennis慢跑,應該是12月初吧(或許日期有誤),我跟Dennis在彩虹橋附近的河濱公會,邊跑邊聊,
第一次跑,Dennis,臉不紅氣不喘,一次就跑7km, 已經超過每年在金山舉辦的美津濃馬拉松接力賽的最遠一棒5.6km的距離,現在女生已足夠,男生只3棒(名額),我們就可以組成一隊(愛心會慢跑隊)報名!

to 春天,
1,但運動也不要過度喔!前陣子,我把自己的身體逼太緊,結果造成身體反彈,抗議.
2,有關爬山乙事,100% ok!等待杜娟花開?

to阿紫,
我對台灣的企業,或財報,不默生,但對股票沒研究啦,拍謝,拍謝!
但多運動,一定有助你的任何決策!

春天 寫:大榕樹
真讚!

春天您也加油!
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聚會的隔天一早我仍去跑2012富幫路跑賽,為了讓自己更"從容",未能前往拍謝拉!

apple奶奶 寫:花媽好可愛 爲柚子煩惱之餘
還想到要幫忙大家
不知柚子打的文字有沒有忠於你的原意

運動 陽光 接觸自然 良好的飲食 規律的生活習慣 正向的想法和行為....
多管齊下 有恆心的付諸行動 體質的改變指日可待

以上同時對柚子說的

補充: 台中人要有guts
台中的快走慢跑開始了
台北有榕樹 臺中有春天
大家真幸福

台北有兩個伙伴,從零開始,目前已預定參加明年4月的21公里路跑;
運動,著重在"持之以恆",只要"持之以恆"都有無限可能!
大家加油!