生活調適愛心會

大家好

找工作找一陣子了
我也不是社會新鮮人了
星期一要去上班了
我能懂你的心情

但也要感謝願意給我機會的老悶
只要這樣想其它拋到腦後
好好學習 進入狀況
生病後反應變慢
也怕達不到對方要求

哈哈哈想著去工作就有錢進來
就有勇氣出門

我目前是多做事少說話
但不要讓同事覺得不好親近難溝通
這是我要學習的地方
拿出正確的態度
有彈性 一切歸零
好的開始

祝福你

歡迎你~

哈哈
你很棒!

嗨

我和你一樣快被恐慌症煩死了
現在學會和它一起生活
當它出現時 勇敢告訴自己
我不會死 我也不怕你 馬上就會過去的

到人多的場合
更不能退縮
告訴自己 這是很好的練習機會
一個人逛大賣場也不怕
一個人坐車也不怕
和陌生人擦身而過也不怕
問路交談也不怕
雖然很煩會頭暈會想吐會呼吸困難
但撐過去後
下次遇到一樣的情況
就好很多
一次比一次更好

以前我是誇張到不敢出門
最遠就是巷口的便利商店
我知道要完全根治很難很難
但我知道我很努力面對
也有很大的進步 這種感覺真的很棒

這裡的人都很溫暖
多了同理心和相似的經歷
能和大家一起成長是件幸福的事

心情還好吧?

如果不合
就換個醫生吧！

發病到現在
一直依靠藥物
現在也不被家人諒解
但不曾放棄自己的人生

如果還在乎就解釋清楚
別留下遺憾

加油
你一定會是一個好媽媽的♥

完全能體會你的心情
發病以來最難過的是記性變得很不好非常不好
說過的話 下一秒馬上忘記

有和醫生提過
醫生是說
注意力不集中才記不住

哎很無奈
不想影響工作表現
也不想拖累別人
無力到想哭