生活調適愛心會

apple奶奶 寫:Dear 慢慢
孩子
奶奶看到的
不只是勇敢堅韌的毅力
還看到悲天憫人的心靈

奶奶

從小到大我是個超沒毅力的膽小鬼，
制定的計畫很少持續執行超過三天。
十多年前被醫生診斷是躁鬱症後，
我所受的病苦挫折屈辱不如意
只是因為我想活下去－平靜地活下去
才忍了下來（啊就遇到了，不然能怎麼辦呢？）
沒想到竟能一路走到這裡

說到悲憫，讓人慚愧
我也曾是個殘忍無知的人（現在或許在某些無明的點上，我還是殘忍無知的）
只是因為深受其苦（精神疾病的病苦和污名化受歧視之苦）
不想讓人也像我一樣受苦罷了

無論如何
謝謝您的鼓勵與善意
祝您心安平安

慢慢

慢慢 忘記吃會想自殘、不安、失眠，這些都陸續發生過。 總之吃多吃少問題一堆。也真的像你所說分不清副作用和病症。 你在部落格的文章也是個寶庫，不過我看很慢得花時間慢慢讀。 希望的書順利出版可以看見。也想聽講座。 tammy2725, 我把所知和收集的相關資料放在部落格中，當做資料庫供大家參考。 你慢慢看，近兩三年我也是依照自己的時間和體力所及慢慢寫。 書出版的事有可能會再延， 因為明年工作可能又有異動，要輪動轉換新職務， 我想我從今年寒假開始又要忙於培養新工作知能， 所以寫書的事可能會緩一緩了。 至於講座，那就隨緣，要看是否有單位邀約和時間上、與保護我隱私方面能否配合。 祝福你 平安健康 (晴...

南翔、安寧，

謝謝你們的稱許，
如果有單位邀請我去分享，
我一定會上來邀請大家的。

慢慢

Hello
我這暑假努力走下來，
身體又有些進步，
與大家分享我的喜悅～

慢慢

http://slowslow7.pixnet.net/blog/post/460129802

apple奶奶 寫:Dear 慢慢
妳記得嗎
莊阿北說 只有生命才能真正感動生命

奶奶守護著愛心會
也有一個信念:
就是相信親身體驗的痛苦
才能真正撫慰別人的痛苦

Zen爺爺和奶奶在遠方祝妳7/22的講座順利

奶奶，

希望我的親身體驗真的能對別人產生益處～
謝謝您與Zen爺爺的祝福～
也祝福您與Zen爺爺
身體健康 平安喜樂

慢慢敬上

破除我的躁鬱症之法：解讀躁鬱背後的情緒密碼 <場地改變請注意！！> <為保障分享者的隱私，禁止照相、錄影錄音> 去年慢慢分享自己的與躁鬱症共處的歷程，讓現場的朋友都收穫豐富，也有很多回饋與反思。我們接到了一些電話，一些錯過的朋友或家屬很希望再有機會聽到分享，因此今年度我們再度邀請慢慢來分享，歡迎大家參與。這次地點改變，請大家特別注意不要跑錯喔！ 時間：7/22（六）1400-1700 地點：獅子與貓。心願小築 （ 新北市板橋區文化路1段32巷20號3樓） 主辦單位：伊甸活泉之家 聯繫電話：02-22308830 報名表網址： https://docs.google.com/a/mses.chc...

補充說明：

活動報名方式：請關注FB專頁－瘋靡popularcrazy
約活動時間前一個月至半個月報名表格會出爐

大家好， 慢慢在7/22（六）14:00-17:00會到伊甸活泉分享：《破除我的躁鬱症之法：解讀躁鬱背後的情緒密碼》 歡迎有身心症、情緒障礙的版友們來聽～ 祝大家 身心健康 平安吉祥 慢慢 《破除我的躁鬱症之法：解讀躁鬱背後的情緒密碼》 主講：慢慢 時間：2017/7/22（六）14:00-17:00 地點：伊甸活泉之家（北市文山區萬美街一段55號3樓） 報名方式：請關注FB專頁－瘋靡popularcrazy 約活動時間前一個月至半個月報名表格會出爐 躁鬱旅程部落格網址：https://slowslow7.pixnet.net/blog 慢慢，是《躁鬱旅程》部落格的版主； 慢慢，是一個努力尋找...

1.我想知道我家附近的有哪些精神科醫療機構、精神復健機構可以提供協助：

2.關於精神疾病的常見議題，是不是有一些建議可以參考？

(1)精神科藥物與我~ 常見問題Q&A

(2)「精神康復者及家屬充權教育課程-如何幫助精神康復者回歸」社會資源手冊


3.我想知道當我拿到身障手冊，我可以申請哪些服務、補助與優惠：

詳請請見

http://dep110.pixnet.net/blog/post/211042570

《活出豪氣來》v.s 心理精神疾患

以下摘錄鄭石岩教授在《活出豪氣來》一書中

提到與心理疾病、精神疾患相關的內容，供大家參考。

本書有建議解方，跟大家分享。

http://slowslow7.pixnet.net/blog/post/453561905

《公視主題之夜》打開世界趨勢之窗 以宏觀角度看知識、議題和脈動 紀錄片【誰讓你憂鬱】9/23（五）22:00播出 以下文章來源：公共電視紀錄片平台http://viewpoint.pts.org.tw/ptsdoc_video/%E8%AA%B0%E8%AE%93%E4%BD%A0%E6%86%82%E9%AC%B1/ 相關文章： 〈我對憂鬱症篩檢活動的看法〉2011/10/4 by 慢慢 http://slowslow7.pixnet.net/blog/post/451961843 二十世紀初時，只有百分之一人口在一生中經歷過憂鬱期。 到了二十世紀中期， 在1950年代出生的人口中，百分之六...

《公視主題之夜》打開世界趨勢之窗 以宏觀角度看知識、議題和脈動 紀錄片【誰讓你憂鬱】9/23（五）22:00播出 以下文章來源：公共電視紀錄片平台 http://viewpoint.pts.org.tw/ptsdoc_video/%E8%AA%B0%E8%AE%93%E4%BD%A0%E6%86%82%E9%AC%B1/ 相關文章： 〈我對憂鬱症篩檢活動的看法〉2011/10/4 by 慢慢 http://slowslow7.pixnet.net/blog/post/451961843 二十世紀初時，只有百分之一人口在一生中經歷過憂鬱期。 到了二十世紀中期， 在1950年代出生的人口中，百分之...

alice chen 寫:慢慢，
看過妳的網誌，妳的自我覺察能力和毅力真的令我十分佩服，本身憂鬱恐慌懼曠，很想多了解妳如何克服自己的病痛，可惜現在我到不了，祝福妳。

alice

我從小是很沒毅力的人，會有毅力是因為困境不得不然，我們每個人都有這個潛能。

我去講座是想分享方法、希望，

一切都是緣份，隨緣～隨喜

希望你越來越好，祝福妳。

慢慢

apple奶奶 寫:奶奶爲親愛的慢慢按個
請有興趣參加講座的朋友
蒞臨現場為慢慢加油

謝謝奶奶為我加油打氣～
當天會分享自己這幾年來如何讓自己越來越好的方法
歡迎大家～
慢慢敬邀