生活調適愛心會

以下是個人經驗 本人有 恐慌症 焦慮症 早兩個月前 大伯跟老公計畫 小孩暑假要帶全家環島遊玩 當我得知此計劃時 心悸 又 焦慮 (哭)我已經5.6年沒出遠門 (正常人聽到應該是興奮無比吧 (呵) ) 日子一天一天過去 心情一直起起伏伏 全家只剩我還沒決定要ㄅ要同行(只有我公知道我有此症狀) 最後還是被焦慮打敗 (哭) 在老公 小孩要出發前幾天 更是莫名焦慮 恐慌 擔心老公不在 發作ㄌ怎麼半\\ 鎮定劑 心悸 與 醫師電話 放在隨手看得到的地方..........準備迎戰 第一天..............吃ㄌ一顆 心悸藥 第二天 .............小小焦慮 沒吃藥 第三天..........

轉移注意力 加油 寶寶需要妳

可以上個妝 讓臉色好看一點
基本上 還是吃個葯 較好唷 我覺得

‎2012 新年快樂呦^^
(*˘︶˘*).｡.:*♡

讚啦~~

謝謝提醒

加油喔~~

+1~~

奶奶 各位大大 安安呀

本人 恐慌 . 焦慮近來也穩定很多唷
不知道是ㄅ是 進ㄌ 愛心網站 認識ㄌ大家 讓我內心不會徬徨與無助

我未來計劃是 走出家庭 當個職業婦女 大家加油!



PS. 我每天都會進網站瀏覽唷

對不起呀 奶奶
我開車還沒上交流道 就先焦慮拉.真是有夠沒用ㄉ.

不過 我最近有先吃ㄌ藥 先上一小段高速 過程還不錯.

謝謝 奶奶 ㄉ關心

祝 奶奶 及 各位 大大 中秋佳節愉快

我ㄅ會ㄋ 我也是有恐慌症
我是那種看電視新聞 有颱風 或 日本大地震 我才有那種 恐慌
鎮定劑隨時備著就有安全感囉