起不來------

[Aya]

已經自閉了很久 知道要出門走走 曬曬太陽 才會有起色 卻還是走不出門 怎麼辦?

[中年男子]

Hi, 可試著先到一樓門口就好, 看看外面, 深深腰, 仰仰天, 甩甩頭, 可以的話加上做點簡單的早操, 先這樣試試看.

[蘭妹妹]

如環境許可，先到陽台或頂樓往外頭看看呢。

[小高先生]

給自己找個誘因吧。譬如說到便利商店買份報紙或雜誌，順便加買一份甜點、一杯咖啡，再逛到公園好好享用，順便曬曬太陽，活動一下筋骨，這樣就很迷人！

[妙姐兒]

已經自閉了很久 知道要出門走走 曬曬太陽 才會有起色 卻還是走不出門 怎麼辦?

其實我們有這方面障礙的朋友，也都有相同的困擾，當我們情緒不是很舒坦的時候，都會有相同的的想法但我們都會為自己找伊個理由，強迫自己也可說鼓勵自己給自己信心，努力去行動。當然；剛開始時會有些困難，但都是要訓練的，這就是認知行為治療的功能。
我門愛心會在3月29日要舉行大會有邀請黃龍杰醫師來演講，如果方便的話，非常歡迎您能夠來參加，您依定會有滿滿的心靈福袋帶回去。
或者打一個電話到愛心會聽聽我們志工媽媽給您的建議。
歡迎您哦！

[jejomama]

就算不能出門 還是可以先用打電話的方式找人講講話
愛心會早上9-12 下午1-4都有志工可以陪伴你
電話:27593178