賢 寫:今天我開記者會要合照~一堆鏡頭在那邊照我也慌了
身體也會不由自主的抖動~不過照完了~以後那又怎樣
難道要拿回來自己懊惱嗎?事實上又有多少人會記得這件事?
別在當寄居蟹了~有時候人是為了自己而活~
首先你已經知道你有強迫症~有時候會身不由己~如果其他人故意取
笑你~那也只代表對方的無知和幼稚~
如果別人一碰你妳就該躲起來哭躲起來自己懊惱?事實上也許只是你在自我譴責!
而且人活著不會因為幾個無知的人每天就要不開心就要懊惱!
而是你自己怎麼向前走~被用異樣的眼光看很痛苦很無奈!
可是你確定要活在別人眼光下嗎?
你用了太多時間在自我煩惱了~你真的以為其他同學會在乎嗎?
重要的是你想要怎麼活?如果有一天老師稱讚你妳就要快樂一天!
老師罵了你幾句你就要苦惱好幾天?快樂也好~痛苦也好~人可以去選擇!!
重點是你已經知道自己的狀況了~在這樣的認知底下!你要想的是
怎麼讓自己活的更好更快樂!而不是去看著別人的眼神或者言語過日子~
加油~別在當寄居蟹了!也許你可以該當隻蝸牛~慢慢爬慢慢爬
生命是你的~他的價值是由你來決定~而不是由那些幼稚無知的人來牽引你
不管今天有沒有強迫症~人活著是要快樂~不要太在意別人的眼光和言語
重點是你要變得更好更好~加油!我相信你一定可以的
寄居蟹：
我很贊同賢以上所說的。
我三不五時出現的不自主運動因為我持著健康心態大量運動和請中醫師幫忙，
我的狀況漸入佳境，現在已經越來越少出現症狀，不舒服的頻率已經大幅降低了
但從今年四月以來，我不自主的在那裡抖來抖去或有時像跳舞一樣不受控制得動個不停
我身不由己，卻只能面對旁人的異樣眼光和閃避誤解
那些不了解我狀況的陌生人和不是很親近的同事家長甚至有些醫生，
看見不舒服正在受苦的我，投射出來的不是憐憫和同情（雖說我並不需要，我只想被正常看待
多數給我的是屈辱是懷疑是認為我心理和精神有問題甚至害怕我靠近他們、把我當怪物看待
只有非常少數的人對我抱持體貼同情的態度
從這些經驗我體會到：
面對很罕見或不了解的事物時，絕大多數人是無知的，有的甚至是冷漠無情的。
我原本很難過覺得自己的命運怎麼這麼悲慘，後來我想：
「很在意他人評價的我，如果再繼續在意旁人的眼光，那日子就註定在悲慘中度過了。」
所以我學習不要去在意旁人的眼光，專心的去做自己想做的事，我不想再活在別人的眼光下
抖，就讓他抖吧.....動個不停，就讓他動吧....頭痛就頭痛吧.....
我還是可以在身體的限制底下盡力去做我應該做的工作和我想做的事
我的生命是我自己的，日子是我在過的，別人要怎麼想，我真的沒辦法管。
生命的價值是自己給的，是自己創造的，快樂與悲傷的選擇權真的在我們自己手上。
當我努力做到專心做自己時，我反而很感謝我的不自主運動，讓我活出新的生命。
我現在過得比以前還沒TD（遲發性不自主運動）的時候還要快樂和自在，
因為在我習慣別人異樣的眼光和想通轉念之後，
我慢慢變得可以放下他人對我的評價了，無論是稱讚還是毀謗，漸漸都不太能影響到我了
寄居蟹，不要再躲在殼中了
我們是可以變得越來越好的，請你相信自己
力量就在自己的心中，
到最終，我發現旁人的幫忙終究很有限
只有自己才能救得了自己
請你愛自己給自己力量
學著當一隻不畏旁人眼光慢慢爬慢慢前進慢慢康復的蝸牛，好嗎？
萬分謝謝 
很多在病床掙扎臨終的病人
想做啥就做啥ㄚ!!!不想出門就不要出門 不想看自己就別看 倒是要珍惜自己ㄛ!!!!天氣冷了 多保重ㄛ!!!