無助

[文]

我不知是不是恐慌，但從4.5年前開始很害怕出門，畢業之後一直沒工作，直到3年前跟姐姐一起到桃園上班
，有一年ㄉ時間是快樂ㄉ到ㄌ第2年又開始ㄌ，因為工作ㄉ地方空氣不好又要戴口罩夏天很悶，有時真不知是
恐慌還是空氣不好，身體也常這裡痛那裡不舒服，常看醫生但都是哪裡痛治哪裡，看不完ㄉ醫生而且不敢一人去看還要麻煩姐姐帶ㄑ，有時覺ㄉㄊ不耐煩但也只能摸摸鼻子，最近跟ㄊ起衝突突然覺ㄉ自己好孤單因為ㄊ有老公個性又外向，人緣很好不像我怪怪ㄉ，不想ㄑ上班不想聽同事問東問西說你又不思胡ㄌ喔(我之前常常這樣說自己)，最近超愛哭ㄉ，今天媽媽打電話給我要我不要這樣但我ㄝ不想阿，叫我要堅強都24歲ㄌ，我也知道但沒朋友沒男友好孤單，不知為ㄌ什ㄇ在努力，這幾天覺ㄉ胸悶心跳乎快乎慢ㄉ一直想吐，真ㄉ好煩喔！

[孔方正]

交個男朋友吧，情況就會改善了。

[jejomama]

文:你描述的情形確實和恐慌症相去不遠
自己一個人面對這些不舒服真的很辛苦
你可打電話到愛心會02-27593178
和志工多聊一聊他們會給你一些建議

[蘭妹妹]

也可以看愛心會的會刊.有一些過來人的經驗可參考
記得要就醫.看醫生.並且把這樣的情況告訴醫生.讓醫生來判斷要不要服藥.
記得打電話給愛心會喔.
加油

[訪客]

我現在請假在家休息
因我媽怕我辭職又要再家待很久走不出去
我會先去看家醫吧
沒辦法鼓起勇氣去看精神科
家人因該也沒辦法接受
謝謝你們聽我說話感覺好很多

[錦1984]

看來幾年前已經有害怕孤單的念頭 也感受過一段快樂經驗 家人關心與姊姊陪伴 帶您看醫生到默默支持著 我想最近工作壓力 可能讓您出狀況了 如阻礙到工作的話 只要願意給自己喘息的空間 分析症狀讓家人諒解 透過正確管道並一起面對 我相信一定會回恢復快樂的日子... ~祝福您

[蘭妹妹]

文:你好我剛開始也不看精神科的啦.但是現在都醫院都稱這科為身心科
這樣一來的話是否比較能接受呢.謝謝.

[訪客]

謝謝喔
愛心會真ㄉ讓我感覺到溫暖ㄋ

[錦1984]

恩 這有哥哥姊姊淑淑阿姨 為您傾聽著 還有寶的貴資料 可以供您參考建議 慢慢來看沒關係 來者就是一員(緣)嘛....

[Lynn]

文:
是啊,現在都很多醫院都將精神科改成身心科了呢
千萬不要忌諱就醫
我在國外待的那段時間
發現當地人因為心理疾病就醫的情形很普遍
很多人還花上大把大把的銀子找心理醫生諮商
身心健康的議題的確較受重視
他們覺得那就像是感冒看醫生吃藥一樣
只是心感冒了就要找心理(精神)醫生
我當初一出狀況就去掛精神科門診(那家醫院尚未更名)
去看診時也一度擔心別人眼光
後來想想
管別人怎麼想
事實就是我生病了
而且我希望自己早點好起來,生活回復正軌
所以來看醫生
醫生在診斷後說我的狀況其實很輕微
不過她也說了
還好我就醫的早
如果拖下去
我一直在死胡同裡打轉
情況可能會很糟
鼓起勇氣
給自己機會得到幫助
加油

[錦1984]

沒錯 國外心理疾病就醫的情形很普遍 台灣電視有報導過 一些文明病 腫瘤 慢性肝病 心臟病 高血壓之類 雖然遲遲不下 不過裡面有"憂鬱症" 已經上榜了 政府雖然尚未採納 可見未來數字真的很可觀 所以不要介意喔 一起加油阿~