奶奶，各位好伙伴們，您們好：
明年一月就要接下新的工作了，我的內心没有太多的喜悅，而擔憂與没自信佔了大部份。擔憂的是，如果新的工作場合中，若有人知道我有就醫的狀況，因而排拆我，嘲笑我，污名化我，刺激我。没信心的是，我是否能夠面對新的工作有保握作好它，做的稱職。上一個工作離職至今，已經將近一年半了，心中難免恐懼，害怕，新的工作場所，新的人際關係，在在都是挑戰。我必須強迫自己走出去，不能一直待在保護性的環境，如家中，或者日間病房，更糟的是住急性病房。不走出去，我對未來就會愈没自信，對父母和醫療人員就會更依賴，為了重回一般人的社會上生活，我先從念夜大開始，接觸同學中的人際互動，學習如何跟一般人如何相處。現在接下新的工作，就是強迫自己獨立的開始。我是獨子，更要學會自己照顧自己，同時，也該接下棒子，照顧好父母。以前生病，是我的父母對我不離不棄，現在我要勇敢的站起來，接受我應該承受的挑戰，有了工作，除了經濟上可以獨立，也會讓自己生活規律，正常，待在家中愈久，自信心只會逐漸的消磨待盡，對家人更加依賴，所以，這個工作，我也相關的經驗，也比較有信心能夠做好。
但難免的，事情的變化與不確定的變數，難以預知的未來，讓我心中有了擔心與顧忌；心情真的很難形容，只能說是非常的矛盾。
念了夜大之後，才知道有偷看個人學籍卡上的就診資料的人，而拿來當作攻擊和污名化，羞辱我的材料。如此心腸惡毒的人，我還要跟她當四年的同學。找到一個作的來的工作之後，才知道一年多之前的事件，會在我新的工作和主管間有不利於我的傳言，以及就醫的隠私被揭露；這些事情，不去參與之前
想都想不到會出現，而如今，卻變為我最大最艱難的挑戰了。
生精神疾病，並不是我們的罪過或原罪，但我們卻必須承擔和自己不相關的污名化罪名，成為他人閒言閒語，歧視的態度。雖然痛苦，但我們卻不得不往肚子吞，因為我們愈反擊，大家就更會認為（你看，精神病就是這樣；或等等更難聽的話語）。
剩下不到十幾天就要上班工作了，我該如何自我心理建設呢？想和奶奶和大家討論這個問題。謝謝您們。
祝 心怡
vecto敬上
奶奶，各位好伙伴，我該如何自我心理建設？
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Re: 奶奶，各位好伙伴，我該如何自我心理建設？
vecto,
能列舉您的 3個優點嗎??
能列舉您的 3個優點嗎??
Re: 奶奶，各位好伙伴，我該如何自我心理建設？
莊莊你好：
我想一想我有何優點？嗯，我的同情惻隠之心很重，見到可隣的人，我都會得很難過；但也就是我同情心重，没拿捏好，受騙上當，同情心反而成為我的弱點了。
第二個優點，我想一想，我工作很認真負責，是一個負責任的人，但目前這只限於在工作範圍。
第三個優點，我想一想，是我一直不願意放棄自己，雖然生病將近２０年了，我一直在想機會，有機會我就工作，没機會我就進修，念書，考上夜大。
其餘的優點，大概就不太多了。
莊莊，妳是不是想跟我分享些什麼心得呢？
祝 心怡
vecto敬上
我想一想我有何優點？嗯，我的同情惻隠之心很重，見到可隣的人，我都會得很難過；但也就是我同情心重，没拿捏好，受騙上當，同情心反而成為我的弱點了。
第二個優點，我想一想，我工作很認真負責，是一個負責任的人，但目前這只限於在工作範圍。
第三個優點，我想一想，是我一直不願意放棄自己，雖然生病將近２０年了，我一直在想機會，有機會我就工作，没機會我就進修，念書，考上夜大。
其餘的優點，大概就不太多了。
莊莊，妳是不是想跟我分享些什麼心得呢？
祝 心怡
vecto敬上
Re: 奶奶，各位好伙伴，我該如何自我心理建設？
莊莊 寫:vecto,
能列舉您的 3個優點嗎??
莊莊兄：
容 皓皓 先列舉 你的 三個优點！
(當然，莊莊兄 的优點，何只三個........)
第一 如小滸傳裏的......(兄台 請自填空)，
就是 救人如救火，義不容辭 的意思。
第二 當頭棒喝！言之有物！
(敬請 兄台，對 皓皓 不要客氣，您儘管 對皓皓 當頭棒喝！)
第三 以身作則，有目共睹，
為同學之 最佳典範 之一！
好！
現在 容 不才 小弟我
不自量力，提供一滴滴建議。
1) vecto，請你 專心， 只做你自己！
只做你應該要做的事，暫時 完全不要去管 別人的想法，
只是 很專心地 "很專心地做自己" ，這樣就可以了！
2)vecto，這 JOB ，你是有些熟悉的，
因此，請你 不要怕！莊阿北 會給你 勇氣 和 力量！
(阿北 請你也要常常 給 皓皓 勇氣 和 力量！)
3)vecto，只管行動 那就對了！
Just Do It ！
大家都會為你加油的！
Re: 奶奶，各位好伙伴，我該如何自我心理建設？
皓皓你好：
感謝你留言支持我，為我打氣，我會加油，為自己和家人奮鬥，即使生病是事實，我也要讓我自己生活過的不虛此生。
謝謝你。
祝 心怡
vecto敬上
感謝你留言支持我，為我打氣，我會加油，為自己和家人奮鬥，即使生病是事實，我也要讓我自己生活過的不虛此生。
謝謝你。
祝 心怡
vecto敬上
Re: 奶奶，各位好伙伴，我該如何自我心理建設？
vecto,
謝謝 vecto 與我們分享 3項優點:
1.同情惻隠之心
2.工作很認真負責
3.不願意放棄自己
自己認同的 優點, 就是 社會大學 的競爭力基礎.
莊莊 多年小小主管經歷, 喜歡的同仁共同條件:
工作認真負責 ,願意協助同事作業, 上進學習 , 陽光.
vecto, 你是可以勝任的, 如果再多點 陽光 , 遺忘 假想 的負面攻擊.
決定 vecto 是否 工作存活的關鍵: 工作能力 態度 與同事配合度 , 決不是 "過去".
vecto, "過去" 就讓它 過去, 莊 只想與你 談 "現在", 現在 就是 未來.
皓皓說的很好: Just Do It.
祝福你.
謝謝 vecto 與我們分享 3項優點:
1.同情惻隠之心
2.工作很認真負責
3.不願意放棄自己
自己認同的 優點, 就是 社會大學 的競爭力基礎.
莊莊 多年小小主管經歷, 喜歡的同仁共同條件:
工作認真負責 ,願意協助同事作業, 上進學習 , 陽光.
vecto, 你是可以勝任的, 如果再多點 陽光 , 遺忘 假想 的負面攻擊.
決定 vecto 是否 工作存活的關鍵: 工作能力 態度 與同事配合度 , 決不是 "過去".
vecto, "過去" 就讓它 過去, 莊 只想與你 談 "現在", 現在 就是 未來.
皓皓說的很好: Just Do It.
祝福你.
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