我一直處於莫名不安跟緊張
好怕恐慌症會發作
就會覺得好累想睡覺的感覺
怎麼會這樣子呢
我連回娘家都會怕
不知道在怕什麼
做任何事情之前也會緊張
我想當正常人
有那麼難嗎
好煩.好累.好想哭.好難過
為什麼我要恐慌症那麼痛苦的病
恐慌症問題
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Re: 恐慌症問題
原因很簡單,因為你的身心都處在很緊繃的情況,
當然會很累,
但是,反過來說,
如果想睡覺你就去睡,
至少你在睡覺的時候是放鬆的,
JANET在焦慮的時候曾經整個晚上心臟碰碰跳,根本睡不著...
當然會很累,
但是,反過來說,
如果想睡覺你就去睡,
至少你在睡覺的時候是放鬆的,
JANET在焦慮的時候曾經整個晚上心臟碰碰跳,根本睡不著...
誰在線上
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