感謝你們

[coco]

請問冬季.,雨季少太陽時,冬季寒流時會想運動嗎?
年輕時,我也會泡泡舞廳,當時只是打發時間,但現在想來,難怪年輕時比較不會得憂鬱症!

[訪客]

請問冬季.,雨季少太陽時,冬季寒流時會想運動嗎?
年輕時,我也會泡泡舞廳,當時只是打發時間,但現在想來,難怪年輕時比較不會得憂鬱症!

[紅豆]

其實泡舞廳那時候，我並不快樂呢……
反而只是想宣洩活力和體力、想要玩而已
因為心裡缺了一大塊，空空洞洞的
這種感覺一直都存在著
即使是現在，我在女兒就讀的學校當義工，這種感覺還是在
有一陣子和另外兩位義工媽媽常常一起待在學校
有一次一個孩子忽然脫口稱我們是『三劍客』

我急著想找點東西來填滿心裡空洞的地方
但是『當三劍客』和『去舞廳跳舞』，得到的結果卻是一樣的……

想請問版上的朋友，我需要正視、探究心裡那一天塊空缺的地方嗎？
或者只要運動、正面思考就行了？

[apple奶奶]

親愛的紅豆 我們談了如何愛自己 再回頭去看你生命中的那一個缺口
不管那個空洞的地方是什麼?--- 也許是基因中憂鬱的本質 也許是生命成長過程一連串的失落遺憾 也許是自我潛能的被壓抑 也許是愛與被愛的需求不被滿足..... 無論如何 任何人都無法替我們填補那個空洞
只有我們自己 紅豆 就像你說的 重新去做自己喜歡做的事
剛開始或許無法激起巨大的浪花 但是一次又一次 follow your heart 聽自己心中的聲音 做你真正想做的事 即使只是小小的樂趣 累積起來就會形成一股正面的能量

[紅豆]

親愛的紅豆 我們談了如何愛自己 再回頭去看你生命中的那一個缺口
不管那個空洞的地方是什麼?--- 也許是基因中憂鬱的本質 也許是生命成長過程一連串的失落遺憾 也許是自我潛能的被壓抑 也許是愛與被愛的需求不被滿足..... 無論如何 任何人都無法替我們填補那個空洞
只有我們自己 紅豆 就像你說的 重新去做自己喜歡做的事
剛開始或許無法激起巨大的浪花 但是一次又一次 follow your heart 聽自己心中的聲音 做你真正想做的事 即使只是小小的樂趣 累積起來就會形成一股正面的能量

就像災後重建那樣嗎？
為了愛自己，必須努力的，重建起崩塌的那一塊

apple奶奶，妳的話真是充滿智慧
上次外子放假回來，我曾把心情告訴他，說是求助也可以
他的沉默讓我覺得氣憤、覺得失望
可是妳的話讓我的氣憤平復了，任何人都無法替我填補心裡的空洞，只有我自己
我有點頭緒知道該怎麼做了……
謝謝apple奶奶

[心經之男]

紅豆加油!!