列出如何愛自己的清單

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

版主: 莊莊apple奶奶志工專區高雄分會台中分會愛心會網路志工團

版面規則
本區以病症體驗交流和心情分享為主 版主和網路志工負有本會授予之權責
管理聲明
使用請遵守以下規定:
1. 本留言板為一公開發言管道,提醒您留言前應謹慎思考,如發言內容涉及相關法律責任,請自行負責。
2. 發言內容請勿提及本人或他人之個人資料,以免您的個人資料遭不法利用,同時亦避免您誤觸個人資料保護法相關刑責及負擔民事賠償責任。
3. 版主和管理者有權視留言內容是否不當而將其刪除或修改為不公開。
4. 一律設置登入身分 訪客者只能閱讀不能留言。
5. 嚴禁各類廣告 偏激或不雅言辭 人身攻擊 破壞協會 私人募款借貸等言論。
6. 本版將對持續性違規之個人給予暫時或永久封鎖期。
紅豆

Re: 列出如何愛自己的清單

文章紅豆 » 2008-07-15 6:36 星期二

我二十歲之前,曾經很喜歡跳舞
但已經快二十年不曾跳舞了,最近為了運動去學肚皮舞
剛開始時,心情還是很煩,很勉強自己去
從看見鏡子裡自己僵硬的拙樣,還會覺得很丟臉
可是兩個多月過去了,現在發現,每次上課開始幾分鐘後,心情就越跳越快樂
而且不知不覺中會期待肚皮舞時間

就如apple奶奶說的,一開始真的沒什麼浪花(我甚至忘了自己喜歡跳舞……@@)
apple奶奶真的好有智慧,又有心,真希望有天能見到妳

向日葵,我們一起加油哦
錦1984

Re: 列出如何愛自己的清單

文章錦1984 » 2008-07-15 10:41 星期二

我喜愛自己買東西默念一下 回來會更多 不過就算忘了說也沒關係 等下次遇到在說
我喜愛自己找喜歡的娛樂節目一有笑點就盡情的笑 哈哈

原來自己已經在實踐中也不知道 現在才想到^Q^
頭像
apple奶奶
版主:幸福領航員
版主:幸福領航員
文章: 5893
註冊時間: 2007-10-16 10:54 星期二

Re: 列出如何愛自己的清單

文章apple奶奶 » 2008-07-15 10:53 星期二

Dear 紅豆 奶奶想看到你跳肚皮舞 想看到你在肢體律動中找到自己
在魅惑樂聲中珍愛自己
頭像
Lynn
熱心會員
熱心會員
文章: 115
註冊時間: 2008-01-11 11:51 星期五

Re: 列出如何愛自己的清單

文章Lynn » 2008-07-15 11:18 星期二

我愛自己
吃自己喜歡的食物,做自己喜歡的活動,定期給自己安排旅遊
認真工作,簡單生活,但偶爾也給自己任性和發懶的權利

我愛自己
多認識自己,接納自己,調整個性和面對人生的態度,
活在當下,努力作夢,但也了解通往夢想路途挫折困難難免

我愛自己
先學會好好愛自己,讓自己羽翼豐厚,自然有能力愛別人
頭像
Lynn
熱心會員
熱心會員
文章: 115
註冊時間: 2008-01-11 11:51 星期五

Re: 列出如何愛自己的清單

文章Lynn » 2008-07-15 11:20 星期二

jejomama 寫: 我的人生就是:瓊(窮)開心

好棒的人生 :lol:
頭像
Lynn
熱心會員
熱心會員
文章: 115
註冊時間: 2008-01-11 11:51 星期五

Re: 列出如何愛自己的清單

文章Lynn » 2008-07-15 11:22 星期二

hyj 寫:
apple奶奶 寫:親愛的朋友:
迷失的人 在回應奶茶的主題[真無奈]中提到自己和家人間的種種糾葛
最後他問了一個問題:[ 寄望別人的愛那麼難 但是 我們又要如何愛自己呢?]
這是一個好問題 請大家共同來列一個清單:
[列出你愛自己的方式和做法] 試試看喔


我好愛自己
身心疲乏時 我要讓自己好好完全的休息

我好愛自己
我感到孤單時 我要找爸爸媽媽說話撒嬌

我好愛自己
情緒低落時 我要把思緒放空 然後睡覺

我好愛自己
我要接納自己目前的狀況 與主耶穌禱告

我好愛自己
我要按時服藥並規律回診

我好愛自己
當我有能力 我要幫助跟我一樣的朋友

我好愛自己
我真的好愛好愛自己 愛的不得了 ~~~~~~

我好愛自己
所以大家都要跟我一樣 好愛自己ㄛ!

:lol:
Kady

Re: 列出如何愛自己的清單

文章Kady » 2008-07-15 12:40 星期二

我愛自己,
不因生病放棄自己的人生,
每天五點就起床,
七點到圖書館排隊搶「好位子」,
就算在人群中不能專心、心神不寧,
我把握每個心領神會的片刻,
朝著我的公職目標邁進,
我愛自己,
期許自己可以過更好的生活。 :o

回到「互動關懷區」

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 24 位訪客