jason
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jason
最近一直情況不太好,睡不好早上起來怡然渾渾噩噩注意力老是不集中,想法都是負面的,心理面會依直莫名的害怕,大腦壞掉了常常會覺得想吐老是快樂不起來也,幫助我走出來好嗎,無奈的心聲
Re: jason
dear jason,
1. 不要害怕.
2. 尋求醫療的協助.
3. 運動: 散步 跑步 游泳.....
4. 每天記得給自己 微笑 , 給家人 及 朋友 微笑.
乖.
1. 不要害怕.
2. 尋求醫療的協助.
3. 運動: 散步 跑步 游泳.....
4. 每天記得給自己 微笑 , 給家人 及 朋友 微笑.
乖.
Re: jason
Jason
你要不要再回團療充電
有時一個人獨走
不如結伴而行
也聽聽莊阿北的意見
試試看 好嗎
你要不要再回團療充電
有時一個人獨走
不如結伴而行
也聽聽莊阿北的意見
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