新人參上(報到)，我一直都不太好，人生一路走來一直都很孤獨，需要各位的支持....

[雲淡風輕]

hello, 各位網友們大家好

最近工作壓力很大，包包相連到天邊，一直在吃包 >"<~

然後就出現了很不好的想法



但是我身邊又沒人可以傾訴，可能因為我朋友太少了

我交朋友習慣只交知心，而那個知心遠在日本念研究所

個人經濟壓力也不小(其實我自己給自己的存錢目標也比較高)

所以生活下來一整個就緊繃+無趣(不能花錢.....外出難免花錢阿~)

我想跳脫這個漩渦，至於我的過去，有空在跟大家交代

我會有社交畏懼症+焦慮，跟我的童年脫離不了關係


目前正接受精神科治療，在念研究所的時候也參加了46次諮詢吧(據說破了該校紀錄 )

雖說心理諮詢對我個人的支持相當大，不過出社會之後資源漸漸變少了

所以我現在需要各位的支持

今天是我的生日，我正在想要去哪走走，一個人也是要走出去....不是嗎

[蛻變的幸福]

autumnfall 新朋友你好...

工作壓力大 還是要釋放一下

花點小錢慰勞一下自己也不錯喔...

別把自己綁緊緊的喔...

希望有好朋友可以聊天...你來這就對了..

這有很多很會聊天又很多不同經驗的 好朋友

你可以放心的在這裡...說你想說的 我們都會認真聽

希望你能在這裡 讓大家陪你一起走出來...

祝福你 加油...

[紅豆]

autumnfall
點一首快樂的歌，祝你生日快樂
出去走一走，記得帶著愉快的心情

[apple奶奶]

Dear autumnfall
祝你生日快樂

歡迎你
也希望多了解你

[心安]

這裡有些同學 跟妳一樣
多聊聊
身心科也有資商

[螢火蟲]

Dear autumnfall:



生日給自己許個願望。

非常歡迎加入!

這裡的夥伴們都在同一條路努力著，
彼此關懷、協助。
請幫助我們了解你的困惑。

祝福你!

[雲淡風輕]

Maaaah

感謝大家的祝福，今天讓自己出去走走，順道去建國國小游泳池游1000

今天是我的生日，就先不談這麼沉重的過去

來個自我介紹好了


大家可以叫我: GG貓

原由: 這是我二技時候的綽號，有人說我看起來很像卡通的什麼....貓 我忘了

反正那是我覺得人生中最高興的時候，那時候也逐漸開始交朋友

事實證明現在這群朋友才稍為可靠點~!比起研究所來說...


我是七年三班，生日不用再提了吧

個人喜歡聽音樂，國小>高中畢業，是音樂帶給我生命領我到這裡

要不然我可能就不在了 (止住)

所以也玩起了音響，耳機....不過手邊要麥可麥可才玩得起

我一直努力打工存錢，大概花了十年才買到人生第一套音響系統

喜歡的音樂：古典樂(穩定情緒，所以都聽小編制)、Japan Pop(絢香、生物股長)
不喜歡聽國台語歌的原因：會讓我覺得心情越聽越low，在我情緒低落的時候，聽High歌可以適時注入興奮劑

其他的就比較少了，我在20歲的時候才知道電影院長啥樣子

到28歲才知道壽喜燒是啥(主要是吸空氣就會胖，所以也不會喜歡到處吃 哈)

現在正在找尋第二興趣，向吉他or單車

有桃園的網友可以出來聚聚

另一點，我對研磨咖啡也有點小內行 (被音響網友推坑)

以上，一次別打太多，免得大家眼花 哈~!

祝大家有個美好的夜晚~!

[雲淡風輕]

Dear autumnfall:



生日給自己許個願望。

非常歡迎加入!

這裡的夥伴們都在同一條路努力著，
彼此關懷、協助。
請幫助我們了解你的困惑。

祝福你!

人生中總會遇到一些課題需要解決

當小時候沒人教你這些，但長大的時候又要把你拿去跟top的人比較時

你就會覺得很困惑了....

我現在正困惑中.....找不到自己的存在感與生活價值....

Dear autumnfall
祝你生日快樂

歡迎你
也希望多了解你

Dear 奶奶

我可以叫你奶奶嗎？我從小就沒奶奶耶

其實我是很樂於分享的人，但這社會太奸險

當你沒有知心的時候，還真的不知道該怎麼傾吐與得到反饋

這時候就悶了，整天睡大覺....越來越覺得空虛寂寞有點冷阿

這也是我現在打不開的結(不知道怎麼去辨識這個人是否可相信，與害怕相信一個人)....

可能是怕受傷吧

[雲淡風輕]

autumnfall 新朋友你好...

工作壓力大 還是要釋放一下

花點小錢慰勞一下自己也不錯喔...

別把自己綁緊緊的喔...

希望有好朋友可以聊天...你來這就對了..

這有很多很會聊天又很多不同經驗的 好朋友

你可以放心的在這裡...說你想說的 我們都會認真聽

希望你能在這裡 讓大家陪你一起走出來...

祝福你 加油...

是阿~!

因為工作時間長的關係，本人是科技業MIS，剛進社會工作不到一年

上司也說過我似乎把自己繃得很緊....

可能是我太看中每個月的收支表啦 ，尤其是實際收入欄

謝謝阿~!

[雲淡風輕]

這裡有些同學 跟妳一樣
多聊聊
身心科也有資商

我正在桃療排諮商師

治療也快四五年，有時候也會想主動減藥

但是減不了，我發現吃藥只能緩解症狀，但心裡的結是無法靠藥治癒的

所以我才會在研所時參加諮商，還破次數紀錄

對自己的支持是絕對有的，收穫也很豐富。

但仍不足以解開從小到大背負的十字架

只能慢慢來了，急不得阿

[雲淡風輕]

autumnfall
點一首快樂的歌，祝你生日快樂
出去走一走，記得帶著愉快的心情

甘溫蛤~!(讚)

我跑去游泳啦，我喜歡運動紓解壓力

但常過度而不自知，所以現在腳有點毛病XD

真的，放假就是要出去走走，呼吸新鮮空氣。

而有時候該靜就要靜，找到自己的tempo很重要

這樣才會有精神面對生活

[亮亮]

GG貓妳(你)好；
歡迎你!我簡稱"亮亮
妳好年輕又多才多藝
騎單車很棒!
我去年9月份開始騎單車當作運動。

我也常常一個人
單車，可以依個人時間方便又自由自在。
對焦慮，憂鬱 恐慌，運動幫助都很大
近一年來，體力進步 也較結實；
也有種挑戰自己耐力的成就感。

[雲淡風輕]

另外，對於版友的文章

我未必會每天回，因為小弟從事MIS 寫程式工作

有時候回家看到電腦還會覺得煩呢

所以沒及時回應是正常的，但並不代表我疏忽了大家

[apple奶奶]

親愛的autumnfall
你就把這兒當成心靈的家
不像實體的家 有義務有責任
你偶而來 說說心情
談談生活事件
我們都會聽著
理解著 支持著
就叫我奶奶
是心靈家中的老奶奶

[凱兒]

Dear autumnfall :
趕上最後的幾分鐘 .............


當然 要常帶自己外出走走