吃藥心情

[凱兒]

凱兒 patty 保重身體

心安 :
你總是在這裡 默默關心許多夥伴
謝謝你 .............. 祝福你

[patty]

心安也要照顧好身體喔!

[皓皓]

小孩感冒可以培養抗體，大人感冒可以順便減重。
所以壞叔叔，不說"保重"，要說"變輕"

阿洪兄：

感冒的好處？！

這是不是也算 另闢蹊徑 的一種 "正向思考" ！！！

[ying]

小孩感冒可以培養抗體，大人感冒可以順便減重。
所以壞叔叔，不說"保重"，要說"變輕"

阿洪兄：

感冒的好處？！

這是不是也算 另闢蹊徑 的一種 "正向思考" ！！！

我也中獎了！
畏冷流鼻涕，
我也〝變輕〞中！

[Why]

變輕是"肉肉者"的福利，"骨骨者"要多保重。
至於何謂 肉肉&骨骨 請參考
http://depart.femh.org.tw/dietary/3OPD/BMI.htm

[萍萍]

萍 是24.9 算小肉肉

[亮亮]

bagel
真是一個熱心的好志工
早上我吃了藥後；忽然有事要出去辦
約下午2點多；我頭開始脹脹昏昏
回家；bagel關心我用藥 也鼓勵我
這次認真服藥 可算是重新適應藥物
會有點噁心 腹瀉 頭昏脹 需要好好睡大頭覺。
但是 我的痛 減少很多
唯這兩周要盡量減少 工作上的鎖事
待適應藥物後.....嘿嘿嘿我又將是一條活龍。哈哈哈

(HI)
變輕是"肉肉者"的福利，"骨骨者"要多保重。
至於何謂 肉肉&骨骨 請參考
http://depart.femh.org.tw/dietary/3OPD/BMI.htm

:mrgreen: 萍 是24.9 算小肉肉

偶是22.1算正常柳
萍 是24.9 算小肉肉[/quote]
萍萍應該是小肉肉蛋
還有誰??願意面對現實? 看是肉蛋 還是骨骨

[bagel]

亮亮姐:

希望你狀況愈來愈好!!

回想起我當初剛適應藥物時,也是昏昏沉沉地過日子,

還好,撐過適應期後,效果就慢慢出現,我想,你目前

有時間就多讓腦袋瓜休息休息,我放鬆一年後,自律神經穩定到一個程度,

就脫離藥物了~(每個人體質不同,心理調適的狀況也不一樣,恢復的情況也有差別)

跟你講完電話後,一整個下午我超忙~

[凱兒]

亮亮 :
今天看到一則網路新聞 , 綱要如下 :


[ 多睡有助舒緩疼痛 ]
台灣新生報 – 2012年12月3日 上午12:02

美國最新研究建議，飽受疼痛困擾的人晚上最好多睡一點，較能舒緩疼痛不適，
尤其 睡滿十小時更能有效紓解疼痛， 其止痛效果更勝可待因成分止痛成藥。
研究成果已發表於「睡眠」醫學期刊。

研究人員指出，
晚上多補充睡眠不但可以讓人更有精神、保持清醒，也可以減少疼痛敏感度，舒緩疼痛感覺。

研究首席作者為美國亨利福特醫院睡眠障礙與研究中心主任提摩西‧洛爾斯。
他表示，研究顯示，睡眠充足可大幅減少疼痛敏感程度，
令人驚訝的是，睡眠充足時，止痛效果竟然比服用可待因止痛成藥來得好................
.............................

[莊莊]

23.9 . 骨骨的.
上菜上菜.

[蛻變的幸福]

21.6

真的[發福]了...

亮亮:

你有讓自己[放鬆]身體嗎?

有空要記得 試看看喔~

[萍萍]

23.9 . 骨骨的.
上菜上菜.

亮亮 ~ 怎麼辦 ？ 莊莊的身材竟然比萍 還標準

看是把莊 養胖 先

還是萍 變輕 比較快

差1 而已應該不難 ！

[紅豆]

23.9 . 骨骨的.
上菜上菜.

莊莊 這麼貪吃
怎麼可能只有23.9 ……

還有誰??願意面對現實? 看是肉蛋 還是骨骨

紅豆兒 22.7

[紅豆]

萍萍
感冒康復了嗎？
用薑熬水之後 拿來泡腳 比較不怕冷

亮
你開始運動了沒？
除了瑜伽課，我也跟著光碟做一種叫做 昆達里尼 的瑜伽
剛剛很認真的跟著做，也大聲梵唱
心情真的平靜很多
和你分享

[亮亮]

23.9 . 骨骨的.
上菜上菜.

居然有個愛吃鬼還"鼓鼓"的
很懷疑??
紅豆兒，你怎麼可能也怎麼"骨"
別打我；我是用去年記憶中目測的。
幸福 本來就過瘦的。
我才吃了兩周抗鬱藥；明顯胃口變好 又嗜睡。。變胖了。。
紅豆兒；
我還沒空可以做瑜珈
早上才忙完工作；剛吃完飯
現在已不支了頭昏腦脹中
下午兩點還有事要處理；先午休一下吧!
這麼多事 叫我如何有空全然"放鬆"??

謝謝凱兒提供得睡眠"晚上多補充睡眠不但可以讓人更有精神、保持清醒，也可以減少疼痛敏感度，舒緩疼痛感覺。
我是很好睡；今早鬧鐘響了25分鐘我才起來的。
好冷又下雨；雖然愛睏
但工作有得忙 我也是粉快樂的。