大家好,很高興找到愛心會與大家交流!
我本身不是精神官能症患者,而是病人的陪伴者,
生病的是我的媽媽,她近一年的時間被自律神經失調所苦,
伴隨著腸躁、胸悶、呼吸急促、失眠、頭昏、焦慮、恐慌等症狀,
我媽媽當了30年的職業婦女,生活只有公司跟家庭,
外表幹練的她永遠把壓力往肚子裡吞,
在去年經過許多事情後,她就生病了,
現在每天對都過了十分倦怠、難過、空虛,
我爸爸長年在大陸工作,因此她的主要陪伴者是我跟妹妹,
我們一直都有在查相關資料,並持續帶她看精神科,
但是我媽媽對於醫生一直有疑慮,她一直認為她是身體的疾病,而非心理。
對於醫生開的抗焦慮、抗憂鬱等藥物有點排斥,
本來也讓她去做心理諮商,但去過幾次就不再去了。
因她身邊沒有任何朋友,所以除了家人外沒有人可以傾吐,
家人也僅是我跟我妹、她姐姐及我爸爸,
但是她跟她姊姊個性相差甚遠,常常講完話後反而病情發作,
跟我爸爸也是一樣,我媽現在甚至不跟我爸談任何深入的話題,
所有陪伴的壓力落在我跟妹妹身上,
家裡隨時都要有人陪她,她現在連睡覺都要陪,
我們白天都有自己的工作與課業,晚上更常常跟她耗到2、3點,
導致我跟妹妹的壓力也甚大。
以上只是提外話......
我跟妹妹有感於我媽媽需要轉換生活方式,
重新回歸人群、建立自己的生活圈、重新找回生活重心,
因此一直幫她尋找適合的課程或團體,
包括瑜珈課、音樂欣賞課、英文課、電腦課等,
但都被她以身體不適拒絕,不願走出家門,
我跟妹妹白天也都沒有空,晚上媽媽又怕黑不願出門,
我跟妹妹非常無所適從,又沒有人可以支援,
之前也曾經詢問過願不願意參加團療?被她以那個環境讓她緊張拒絕,
可以請各位前輩們指點,有什麼方法鼓勵她走進人群,
讓我們兩姐妹可以有效的陪著媽媽走出病痛
重新擁有退休的生活。
一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
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Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
你好
可以打電話給愛心會
如果你們住台北的話,參加團療更方便
先對身心症有正確的認識
不被焦慮牽著走,再來才能重建生活功能
可以打電話給愛心會
如果你們住台北的話,參加團療更方便
先對身心症有正確的認識
不被焦慮牽著走,再來才能重建生活功能
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
歡迎妳上網來,
自律神經失調範圍很廣
首先如紅豆所說.先和愛心會志工
連絡,
她們能提供适合目前所需的幫助
有空常上來看看p o文
慢慢找出方法。´
自律神經失調範圍很廣
首先如紅豆所說.先和愛心會志工
連絡,
她們能提供适合目前所需的幫助
有空常上來看看p o文
慢慢找出方法。´
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
junekay0630 寫:可以請各位前輩們指點,有什麼方法鼓勵她走進人群,
讓我們兩姐妹可以有效的陪著媽媽走出病痛
重新擁有退休的生活。
孝順的孩子 :
重新走入人群之前
媽媽需要的 可能是積極的治療
設法讓媽媽接受服藥 或 參加醫院的團療
接觸同樣受精神官能症所困擾的病友
也許 能打開媽媽幾年來的 孤單無力 與 無助感
為你們姊妹倆人加油 !
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
junekay0630:
明天有空請打電話跟愛心會志工聊聊,
聽聽志工的經驗及建議,應該會有幫助的!!
等你來電!!
明天有空請打電話跟愛心會志工聊聊,
聽聽志工的經驗及建議,應該會有幫助的!!
等你來電!!
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Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
謝謝大家的鼓勵與建議,
我會找時間聯絡志工的!
非常感謝!!
我會找時間聯絡志工的!
非常感謝!!
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
嗯~陪伴病人~
家人也很辛苦
我想一下子安排太多課程
媽媽會有壓力產生抗拒~
不妨慢慢來~
先出門散散步~
看看書~聽聽音樂
但照顧媽媽之餘~
自己也要設立一個停損點~
我們家有次是爸爸先發病~
完全不聽家人指揮~
(躁鬱症躁期)
媽媽後來自己也病倒
(憂鬱+焦慮)
當時我在屏東工作~燕巢讀書~
常常突然被叫回家~
後來只好請假在家照顧父母
但我就是隨後在側~
爸爸覺得我們太關心他
(也許他覺得我們在管他)
反讓他壓力更大~
媽媽本身對精神科非常排斥~
我們還是逼她就醫~
曾經為了要她吃藥大吵一架~
最後我自己鬱期發作
所以我覺得該照顧是要照顧
但留一些空間給自己跟媽媽
家人也很辛苦
我想一下子安排太多課程
媽媽會有壓力產生抗拒~
不妨慢慢來~
先出門散散步~
看看書~聽聽音樂
但照顧媽媽之餘~
自己也要設立一個停損點~
我們家有次是爸爸先發病~
完全不聽家人指揮~
(躁鬱症躁期)
媽媽後來自己也病倒
(憂鬱+焦慮)
當時我在屏東工作~燕巢讀書~
常常突然被叫回家~
後來只好請假在家照顧父母
但我就是隨後在側~
爸爸覺得我們太關心他
(也許他覺得我們在管他)
反讓他壓力更大~
媽媽本身對精神科非常排斥~
我們還是逼她就醫~
曾經為了要她吃藥大吵一架~
最後我自己鬱期發作
所以我覺得該照顧是要照顧
但留一些空間給自己跟媽媽
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
junekay0630 寫:謝謝大家的鼓勵與建議,
我會找時間聯絡志工的!
非常感謝!!
忘了告訴你,愛心會電話:27593178
等你來電喔!!
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
解鈴還須繫鈴人,請媽媽發出求救訊號,大家才知道如何幫助她
記得第一次患病,找了一位熱心、善良的女士,認為她可以解救我、引討導我,我不斷的將我的問題拋出,誰知她没表示意見,我挫折感很大,從此自閉,憂鬱症拖得很久,也一再重覆患病。
我不習慣將心事講給陌生人聽。
這次經好友介紹,才知道有愛心會這麼棒的團體,透過團療、讀書會...改變認知,我好得非常迅速,才有我復活了這個主題。
媽媽應該是上網高手,請她常上網聊天,生病最需要朋友了,祝福全家平安、快樂!
註:我的年紀,跟妳媽媽相仿
記得第一次患病,找了一位熱心、善良的女士,認為她可以解救我、引討導我,我不斷的將我的問題拋出,誰知她没表示意見,我挫折感很大,從此自閉,憂鬱症拖得很久,也一再重覆患病。
我不習慣將心事講給陌生人聽。
這次經好友介紹,才知道有愛心會這麼棒的團體,透過團療、讀書會...改變認知,我好得非常迅速,才有我復活了這個主題。
媽媽應該是上網高手,請她常上網聊天,生病最需要朋友了,祝福全家平安、快樂!
註:我的年紀,跟妳媽媽相仿
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
junekay0630
你打過電話了嗎
記得請志工寄會刊給妳媽媽
或者 你那一天有空時 帶媽媽到愛心會辦公室談一談
團體的支持力量 會讓媽媽不安的心穩定下來
她只是預期性的害怕和抗拒
等她和愛心會接觸
就會像長頸鹿一樣
覺得安全而信賴
你打過電話了嗎
記得請志工寄會刊給妳媽媽
或者 你那一天有空時 帶媽媽到愛心會辦公室談一談
團體的支持力量 會讓媽媽不安的心穩定下來
她只是預期性的害怕和抗拒
等她和愛心會接觸
就會像長頸鹿一樣
覺得安全而信賴
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Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
不好意思!最近公司忙碌,抽不出時間,我會盡快聯絡的!
看到大家的留言打氣讓我比較鬆了一口氣,
但要我媽媽主動聯絡卻有困難,她現在最大的問題是不承認自己的病!
她甚至連上網找相關資訊都不敢,逃避的情況蠻嚴重的!
一直認為身體不適是吃藥的問題,最近還想安排驗血檢查,
不管我們怎麼暗示好像都沒用,所以變成我主動對外聯絡,再把解決方法轉述給她,
但她願不願意接受幫助,我卻一點把握都沒有!
看到大家的留言打氣讓我比較鬆了一口氣,
但要我媽媽主動聯絡卻有困難,她現在最大的問題是不承認自己的病!
她甚至連上網找相關資訊都不敢,逃避的情況蠻嚴重的!
一直認為身體不適是吃藥的問題,最近還想安排驗血檢查,
不管我們怎麼暗示好像都沒用,所以變成我主動對外聯絡,再把解決方法轉述給她,
但她願不願意接受幫助,我卻一點把握都沒有!
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
愛心會就在台北市療內
可帶媽媽拜訪
而且市療醫生也是國內少數專業分工
您住那裡呢?
有此病症不肯承認的人也很多
我爸媽連精神科都不願去
把這問題告訴醫生或心理師
他們或許有方法
可帶媽媽拜訪
而且市療醫生也是國內少數專業分工
您住那裡呢?
有此病症不肯承認的人也很多
我爸媽連精神科都不願去
把這問題告訴醫生或心理師
他們或許有方法
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Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
我打過電話了,電話那頭的義工很親切的回答我的問題,
但我媽不接受團療的建議,他說他沒有憂鬱症,他去那種場合才會得憂鬱症,
我跟我妹每天跟她談好幾個小時,完全說不動,
我真的沒辦法了!
公司最近又非常忙,晚上假日都要加班,白天也沒辦法請假!
完全不知道下一步怎麼做......
但我媽不接受團療的建議,他說他沒有憂鬱症,他去那種場合才會得憂鬱症,
我跟我妹每天跟她談好幾個小時,完全說不動,
我真的沒辦法了!
公司最近又非常忙,晚上假日都要加班,白天也沒辦法請假!
完全不知道下一步怎麼做......
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
親愛的 junekay0630 :
我是恐慌症 焦慮症 ,
20 年後 ( 大約去年 ) , 我的母親也開始服用贊安諾 < 症狀和我很類似 >
當年 , 母親沒有接受我是精神官能症病患
二十年華的我 總依靠朋友 及 病友們的支持過活
現今 , 她明白發病時有多痛苦
但 , 她依然只願意到 "腸胃內科" 或 "家醫科" 掛號看診
沒多問為何不去讓精神科醫師評估 及 拿藥
因為我知道 , 母親內心無法接受 [ 精神科 ] 這 3 個字 ...............
我是恐慌症 焦慮症 ,
20 年後 ( 大約去年 ) , 我的母親也開始服用贊安諾 < 症狀和我很類似 >
當年 , 母親沒有接受我是精神官能症病患
二十年華的我 總依靠朋友 及 病友們的支持過活
現今 , 她明白發病時有多痛苦
但 , 她依然只願意到 "腸胃內科" 或 "家醫科" 掛號看診
沒多問為何不去讓精神科醫師評估 及 拿藥
因為我知道 , 母親內心無法接受 [ 精神科 ] 這 3 個字 ...............
Re: 一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹
親愛的 junekay0630 :
我擔心妳們倆姐妹快被工作、課業和媽媽的病情壓跨了,先照顧好自己,有餘力再照顧媽媽。
媽媽有自己的功課要做,經過磨練與挫折,她一定會悟出道理的,但是需要一段時間。
妳們做好自己就好了,不用勉強扛照顧媽媽的重責,媽媽的問題一定要靠她自己走出來。
請保重!
我擔心妳們倆姐妹快被工作、課業和媽媽的病情壓跨了,先照顧好自己,有餘力再照顧媽媽。
媽媽有自己的功課要做,經過磨練與挫折,她一定會悟出道理的,但是需要一段時間。
妳們做好自己就好了,不用勉強扛照顧媽媽的重責,媽媽的問題一定要靠她自己走出來。
請保重!
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