大家好，很想問大家一個我的問題，很痛苦

[萍萍]

瑋 先歡迎你來到這個大家庭 ~

你描述的狀況 萍 能體會

從再次發病到現在已經４年了！

頭１、２年那種行屍走肉的知覺令人痛苦

完全活在自己的痛苦症狀裡 連笑都不會

跟電視也完全沒互動及連結

當時痛苦的訊問醫師 ?

醫師說在憂鬱的谷底會這樣

萍 又問醫生 如何幫助自己 ?

醫師說" 瑜珈 "

但 萍沒有時間可以去，所以一有時間就做腹式呼吸 (上互動區互動也是幫助之ㄧ)

全部自己認為有益的 " 全部一起來 ~

離開憂鬱的第一部 就從練習呼吸開始 ~

這要一段時間 " 沒有速成的

一有空檔 馬上帶著卡卡的感覺 去公園運動

這樣照顧自己2年後， 慢慢的一切感覺就找回了~

萍 去忙了 ~

[瑋]

我的症狀快一年了
是吃完藥物過後產生的
無所謂感，甚至變的身體變得很敏感
也對任何人事物都產生麻木感
沒有喜怒哀樂，吃東西也沒感覺
出去玩也無法融入環境
也沒有任何慾望
洗澡，運動無法放鬆
真的很痛苦
我也很想打給你們的專線

[蛻變的幸福]

瑋:
症狀快一年 那還算是急性期間
你還有在服藥嗎?

症狀出現前一兩年體質都會比較敏感
時間久了 身體慢慢就會去適應
也就會緩和下來 不會那麼明顯的不舒服
只是你可能也要去接受這感覺
過於專注身體症狀或沒有嗅覺反會更難受

我還是建議你可以考慮參加團療
有很專業的醫師 可以幫助你
討論一下該怎麼做 至少別影響生活品質
你就會越來越有信心了.....
行動很重要喔...

[瑋]

我已經因為先前我所說的藥物有問題
已經停那藥快一年了
之後也是有斷斷續續服藥，但大多沒什麼效果
目前時好時壞，但是麻木感還在
還有因為吃那藥物，所造成的不知名以及未知數的
身體病痛跟從小到大對身體的敏感度的改變
使我很多事情無法做，就連運動也變的有困難

[瑋]

這吃藥過後的症狀已經一年了
並且就連哭也無法放鬆神經
跟心情，然後還會頭痛，是我沒吃藥前的
根本沒發生過的事

[心安]

身心症每個人狀況不同
用藥一開始都是嘗試 不要拿太多的藥
跟醫生多討論
也要找位肯花時間跟你討論的醫師
最好固定同一位
有人也會多重症狀
你住那理 在那裡就醫
同學們可以跟你建議適合醫生
每位醫師專長也不同

[瑋]

我的症狀自去年7月吃了bupropion
到目前至今這樣
症狀快一年了

[心安]

瑋
藥都有副作用 以藥名就可查到
不過也是因人而異

[naomi]

瑋~
加油!
建議不要一直想是那顆藥引起的
這些症狀病情其實很相關
當初我就是為了一個問題每天糾結在那
轉移注意力
多運動到戶外走走
多上來和大家聊一聊
祝福你!
一群相同背景的朋友在這裡關心你喔~
很多沒生病得家人真的完全無法體會,但也不能怪他們啦!

[瑋]

我有打到志工專線
可是沒人接

[apple奶奶]

瑋

專線沒人接嗎
今天上午 下午的志工都在啊
可能志工在接另一支電話
今天敦南教室有讀書班
秘書在那裡辦公
所以辦公室只有一位志工

你明天再打過去

[瑋]

好的，謝謝！

[bagel]

瑋:

愛心會專線諮詢時間是上午9:00~12:00

下午1:00~4:00 請在服務時間內找志工聊聊吧!!

[瑋]

就在剛剛沒多久，我被一些不相甘的人
在我腦海出現的思緒讓我感到恐懼

[大安]

瑋:

大安,病了二十年

打從十八歲吃藥

吃到現在..

精神科的藥,感覺的確是可以影響我們對外面

所有刺激的反應~

不過,現在醫學科技,日新月異

進步神速

慢慢來

相信你一定可以找到適合自己的藥物

其實,如果藥物對自己有效

把吃藥,就當做毎天必須吃飯一樣

也未嘗不可...
[重點是,與醫生配合,尊重專業]