一個被精神官能症所苦的媽媽 及一對無所適從的姐妹

[junekay0630]

大家好，很高興找到愛心會與大家交流!
我本身不是精神官能症患者，而是病人的陪伴者，
生病的是我的媽媽，她近一年的時間被自律神經失調所苦，
伴隨著腸躁、胸悶、呼吸急促、失眠、頭昏、焦慮、恐慌等症狀，
我媽媽當了30年的職業婦女，生活只有公司跟家庭，
外表幹練的她永遠把壓力往肚子裡吞，
在去年經過許多事情後，她就生病了，
現在每天對都過了十分倦怠、難過、空虛，
我爸爸長年在大陸工作，因此她的主要陪伴者是我跟妹妹，
我們一直都有在查相關資料，並持續帶她看精神科，
但是我媽媽對於醫生一直有疑慮，她一直認為她是身體的疾病，而非心理。
對於醫生開的抗焦慮、抗憂鬱等藥物有點排斥，
本來也讓她去做心理諮商，但去過幾次就不再去了。
因她身邊沒有任何朋友，所以除了家人外沒有人可以傾吐，
家人也僅是我跟我妹、她姐姐及我爸爸，
但是她跟她姊姊個性相差甚遠，常常講完話後反而病情發作，
跟我爸爸也是一樣，我媽現在甚至不跟我爸談任何深入的話題，
所有陪伴的壓力落在我跟妹妹身上，
家裡隨時都要有人陪她，她現在連睡覺都要陪，
我們白天都有自己的工作與課業，晚上更常常跟她耗到2、3點，
導致我跟妹妹的壓力也甚大。
以上只是提外話......
我跟妹妹有感於我媽媽需要轉換生活方式，
重新回歸人群、建立自己的生活圈、重新找回生活重心，
因此一直幫她尋找適合的課程或團體，
包括瑜珈課、音樂欣賞課、英文課、電腦課等，
但都被她以身體不適拒絕，不願走出家門，
我跟妹妹白天也都沒有空，晚上媽媽又怕黑不願出門，
我跟妹妹非常無所適從，又沒有人可以支援，
之前也曾經詢問過願不願意參加團療?被她以那個環境讓她緊張拒絕，
可以請各位前輩們指點，有什麼方法鼓勵她走進人群，
讓我們兩姐妹可以有效的陪著媽媽走出病痛
重新擁有退休的生活。

[紅豆]

你好
可以打電話給愛心會
如果你們住台北的話，參加團療更方便
先對身心症有正確的認識
不被焦慮牽著走，再來才能重建生活功能

[亮亮]

歡迎妳上網來，
自律神經失調範圍很廣
首先如紅豆所說．先和愛心會志工
連絡，
她們能提供适合目前所需的幫助

有空常上來看看p o文
慢慢找出方法。´

[凱兒]

可以請各位前輩們指點，有什麼方法鼓勵她走進人群，
讓我們兩姐妹可以有效的陪著媽媽走出病痛
重新擁有退休的生活。

孝順的孩子 :

重新走入人群之前
媽媽需要的 可能是積極的治療
設法讓媽媽接受服藥 或 參加醫院的團療

接觸同樣受精神官能症所困擾的病友
也許 能打開媽媽幾年來的 孤單無力 與 無助感


為你們姊妹倆人加油 !

[bagel]

junekay0630:

明天有空請打電話跟愛心會志工聊聊,

聽聽志工的經驗及建議,應該會有幫助的!!

等你來電!!

[junekay0630]

謝謝大家的鼓勵與建議，
我會找時間聯絡志工的!
非常感謝!!

[patty]

嗯~陪伴病人~

家人也很辛苦

我想一下子安排太多課程

媽媽會有壓力產生抗拒~

不妨慢慢來~

先出門散散步~

看看書~聽聽音樂

但照顧媽媽之餘~

自己也要設立一個停損點~

我們家有次是爸爸先發病~

完全不聽家人指揮~

(躁鬱症躁期)

媽媽後來自己也病倒

(憂鬱+焦慮)

當時我在屏東工作~燕巢讀書~

常常突然被叫回家~

後來只好請假在家照顧父母

但我就是隨後在側~

爸爸覺得我們太關心他

(也許他覺得我們在管他)

反讓他壓力更大~

媽媽本身對精神科非常排斥~

我們還是逼她就醫~

曾經為了要她吃藥大吵一架~

最後我自己鬱期發作

所以我覺得該照顧是要照顧

但留一些空間給自己跟媽媽

[bagel]

謝謝大家的鼓勵與建議，
我會找時間聯絡志工的!
非常感謝!!

忘了告訴你,愛心會電話:27593178

等你來電喔!!

[長頸鹿]

解鈴還須繫鈴人，請媽媽發出求救訊號，大家才知道如何幫助她
記得第一次患病，找了一位熱心、善良的女士，認為她可以解救我、引討導我，我不斷的將我的問題拋出，誰知她没表示意見，我挫折感很大，從此自閉，憂鬱症拖得很久，也一再重覆患病。
我不習慣將心事講給陌生人聽。
這次經好友介紹，才知道有愛心會這麼棒的團體，透過團療、讀書會...改變認知，我好得非常迅速，才有我復活了這個主題。
媽媽應該是上網高手，請她常上網聊天，生病最需要朋友了，祝福全家平安、快樂！

註：我的年紀，跟妳媽媽相仿

[apple奶奶]

junekay0630
你打過電話了嗎
記得請志工寄會刊給妳媽媽
或者 你那一天有空時 帶媽媽到愛心會辦公室談一談
團體的支持力量 會讓媽媽不安的心穩定下來
她只是預期性的害怕和抗拒
等她和愛心會接觸
就會像長頸鹿一樣
覺得安全而信賴

[junekay0630]

不好意思！最近公司忙碌，抽不出時間，我會盡快聯絡的！
看到大家的留言打氣讓我比較鬆了一口氣，
但要我媽媽主動聯絡卻有困難，她現在最大的問題是不承認自己的病！
她甚至連上網找相關資訊都不敢，逃避的情況蠻嚴重的！
一直認為身體不適是吃藥的問題，最近還想安排驗血檢查，
不管我們怎麼暗示好像都沒用，所以變成我主動對外聯絡，再把解決方法轉述給她，
但她願不願意接受幫助，我卻一點把握都沒有！

[心安]

愛心會就在台北市療內
可帶媽媽拜訪
而且市療醫生也是國內少數專業分工
您住那裡呢?
有此病症不肯承認的人也很多
我爸媽連精神科都不願去
把這問題告訴醫生或心理師
他們或許有方法

[junekay0630]

我打過電話了，電話那頭的義工很親切的回答我的問題，
但我媽不接受團療的建議，他說他沒有憂鬱症，他去那種場合才會得憂鬱症，
我跟我妹每天跟她談好幾個小時，完全說不動，
我真的沒辦法了！
公司最近又非常忙，晚上假日都要加班，白天也沒辦法請假！
完全不知道下一步怎麼做......

[凱兒]

親愛的 junekay0630 :

我是恐慌症 焦慮症 ,
20 年後 ( 大約去年 ) , 我的母親也開始服用贊安諾 < 症狀和我很類似 >

當年 , 母親沒有接受我是精神官能症病患
二十年華的我 總依靠朋友 及 病友們的支持過活

現今 , 她明白發病時有多痛苦
但 , 她依然只願意到 "腸胃內科" 或 "家醫科" 掛號看診
沒多問為何不去讓精神科醫師評估 及 拿藥
因為我知道 , 母親內心無法接受 [ 精神科 ] 這 3 個字 ...............

[長頸鹿]

親愛的 junekay0630 :
我擔心妳們倆姐妹快被工作、課業和媽媽的病情壓跨了，先照顧好自己，有餘力再照顧媽媽。
媽媽有自己的功課要做，經過磨練與挫折，她一定會悟出道理的，但是需要一段時間。
妳們做好自己就好了，不用勉強扛照顧媽媽的重責，媽媽的問題一定要靠她自己走出來。
請保重！