從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
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萍萍
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文章由 萍萍 » 2013-03-23 17:41 星期六
瑋
![擁抱 >:D<](./images/smilies/icon_huge.gif)
先歡迎你來到這個大家庭 ~
你描述的狀況 萍 能體會
從再次發病到現在已經4年了!
頭1、2年那種行屍走肉的知覺令人痛苦
完全活在自己的痛苦症狀裡 連笑都不會
跟電視也完全沒互動及連結
當時痛苦的訊問醫師 ?
醫師說在憂鬱的谷底會這樣
萍 又問醫生 如何幫助自己 ?
醫師說" 瑜珈 "
但 萍沒有時間可以去,所以一有時間就做腹式呼吸 (上互動區互動也是幫助之ㄧ)
全部自己認為有益的 " 全部一起來 ~
離開憂鬱的第一部 就從練習呼吸開始 ~
這要一段時間 " 沒有速成的
一有空檔 馬上帶著卡卡的感覺 去公園運動
這樣照顧自己2年後, 慢慢的一切感覺就找回了~
萍 去忙了 ~
![加油! (加油New)](./images/smilies/goahead.gif)
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-24 0:28 星期天
我的症狀快一年了
是吃完藥物過後產生的
無所謂感,甚至變的身體變得很敏感
也對任何人事物都產生麻木感
沒有喜怒哀樂,吃東西也沒感覺
出去玩也無法融入環境
也沒有任何慾望
洗澡,運動無法放鬆
真的很痛苦
我也很想打給你們的專線
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蛻變的幸福
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文章由 蛻變的幸福 » 2013-03-24 10:00 星期天
瑋:
症狀快一年 那還算是急性期間
你還有在服藥嗎?
症狀出現前一兩年體質都會比較敏感
時間久了 身體慢慢就會去適應
也就會緩和下來 不會那麼明顯的不舒服
只是你可能也要去接受這感覺
過於專注身體症狀或沒有嗅覺反會更難受
我還是建議你可以考慮參加團療
有很專業的醫師 可以幫助你
討論一下該怎麼做 至少別影響生活品質
你就會越來越有信心了.....
行動很重要喔...
![加油! (加油New)](./images/smilies/goahead.gif)
[人生何其短,何必苦苦過]
[人生認真過,何來空度過]。
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-24 15:59 星期天
我已經因為先前我所說的藥物有問題
已經停那藥快一年了
之後也是有斷斷續續服藥,但大多沒什麼效果
目前時好時壞,但是麻木感還在
還有因為吃那藥物,所造成的不知名以及未知數的
身體病痛跟從小到大對身體的敏感度的改變
使我很多事情無法做,就連運動也變的有困難
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-24 16:37 星期天
這吃藥過後的症狀已經一年了
並且就連哭也無法放鬆神經
跟心情,然後還會頭痛,是我沒吃藥前的
根本沒發生過的事
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心安
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文章由 心安 » 2013-03-24 19:18 星期天
身心症每個人狀況不同
用藥一開始都是嘗試 不要拿太多的藥
跟醫生多討論
也要找位肯花時間跟你討論的醫師
最好固定同一位
有人也會多重症狀
你住那理 在那裡就醫
同學們可以跟你建議適合醫生
每位醫師專長也不同
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-24 20:10 星期天
我的症狀自去年7月吃了bupropion
到目前至今這樣
症狀快一年了
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心安
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文章由 心安 » 2013-03-24 23:40 星期天
瑋
藥都有副作用 以藥名就可查到
不過也是因人而異
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naomi
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文章由 naomi » 2013-03-25 2:42 星期一
瑋~
加油!
建議不要一直想是那顆藥引起的
這些症狀病情其實很相關
當初我就是為了一個問題每天糾結在那
轉移注意力
多運動到戶外走走
多上來和大家聊一聊
祝福你!
一群相同背景的朋友在這裡關心你喔~
很多沒生病得家人真的完全無法體會,但也不能怪他們啦!
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-25 17:23 星期一
我有打到志工專線
可是沒人接
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apple奶奶
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文章由 apple奶奶 » 2013-03-25 21:46 星期一
瑋
專線沒人接嗎
今天上午 下午的志工都在啊
可能志工在接另一支電話
今天敦南教室有讀書班
秘書在那裡辦公
所以辦公室只有一位志工
你明天再打過去
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-25 22:22 星期一
好的,謝謝!
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bagel
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文章由 bagel » 2013-03-25 22:36 星期一
瑋:
愛心會專線諮詢時間是上午9:00~12:00
下午1:00~4:00 請在服務時間內找志工聊聊吧!!
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瑋
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文章由 瑋 » 2013-03-26 15:35 星期二
就在剛剛沒多久,我被一些不相甘的人
在我腦海出現的思緒讓我感到恐懼
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大安
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- 文章: 1704
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文章由 大安 » 2013-03-26 23:05 星期二
瑋:
大安,病了二十年
打從十八歲吃藥
吃到現在..
精神科的藥,感覺的確是可以影響我們對外面
所有刺激的反應~
不過,現在醫學科技,日新月異
進步神速
慢慢來
相信你一定可以找到適合自己的藥物
其實,如果藥物對自己有效
把吃藥,就當做毎天必須吃飯一樣
也未嘗不可...
[重點是,與醫生配合,尊重專業]
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