大家好~我是新同學
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大家好~我是新同學
大家好~我在10年前得了恐慌症，在沒有吃藥的情形下，我控制的很好(除了不敢做飛機),近幾年因為家人一個一個的離開，讓我的恐慌症越來越嚴重，不敢開車，不敢做電梯，不敢去遠的地方.....讓我真的很懊惱，到近兩個月，我最愛的姐姐得了腦癌三期，又重重的打擊了我，恐慌又 更嚴重了，頭暈沒辦法走路，不敢出門，硬著頭皮出門看醫生，到了診間門口，卻緊張的快昏倒，馬上逃跑，後來家人幫我問醫生我的狀況，醫生建議我看精神科，也開了安柏寧，但我試了幾次去看精神科，到了診間門口，我又不行了......看到醫生護士就想跑，我的恐慌症就是不敢看醫生，應該要怎麼辦?????
Re: 大家好~我是新同學
Dear Eva
你好 我是apple奶奶
讀了你的敘述
看到你正處於恐慌症伴隨懼曠症的困境
我強烈建議你要接受精神科專業協助
到了診間門口 深呼吸 然後告訴自己：我要好起來！
雖然「害怕的感覺」會拉住你 不讓你走進去 甚至要你轉頭逃跑
但 別聽從它！因爲你要好起來！
今天就拿起電話打給愛心會02-27593178
先跟志工談談 好嗎？
你好 我是apple奶奶
讀了你的敘述
看到你正處於恐慌症伴隨懼曠症的困境
我強烈建議你要接受精神科專業協助
到了診間門口 深呼吸 然後告訴自己：我要好起來！
雖然「害怕的感覺」會拉住你 不讓你走進去 甚至要你轉頭逃跑
但 別聽從它！因爲你要好起來！
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