新的開始

[空氣]

換了新的版面似乎沒有以前的人性化
還是我屬於電腦白癡
總要繞個一大圈才能留言
而且我的是英文版
我英文沒那麼好ㄚ～


希望版主可以再改善一下
方便我這個電腦白癡

謝謝

[Kady]

空氣你好：

請看「討論區」第一則貼文，
前輩有教我們如何改成中文介面喔!
祝
一夜好眠~*

Kady

[空氣]

成功了
謝謝

我這個老人家
看東西都不認真
真是謝謝幫忙

也祝你有個好眠

[空氣]

想請問各位
有人知道精神科住院可以請領國民年金嗎？
除了健保給付外是否可以額外申請補助

謝謝各位提供寶貴意見

[apple奶奶]

空氣 妳可以打電話到醫院社工室或勞保局詢問
4/23妳來大會嗎？

[空氣]

我要參加
可是我沒參加過直接去就好了嗎？
好好奇

[apple奶奶]

空氣 妳打電話給愛心會報名
就說妳是網站會員

[空氣]

我去參加大會
不過由於我太早就到
以致於感到太無聊
看到分享會一半我就走了
離開時心意挺堅定的
回到捷運站就後悔了
也沒力氣再走回會場
不知下半場是否比較有趣些
現在仍覺得自己太過早去
而錯過認識愛心會朋友的機會
希望下次還有機會

[空氣]

原本希望在住院前和大家見一面

現在正在等醫院通知就可以去住院了
最近病房人滿為患
希望這次住院能夠改善自己的睡眠狀態
前陣子有點嚇到
好幾個禮拜昏昏沈沈的走起路來雙腿都發軟了
自己在租屋處擔憂極了害怕一直這樣下去
一個人沒人發現
害怕這樣的日子不停地重覆
對未來的茫然
心想順其自然卻仍有不免憂心
日子一天一天過
年歲不斷增長
該是如何是好呢
只能安慰自己上天不會那麼殘酷的讓我自己一個人孤老病死吧
如果真是會如此我又該做些什麼
讓自己走的寧靜一點
不再擔心害怕
還能做些什麼呢？
今年又已經要過一半了
覺得好無奈

一直羨慕著我姐可以早早離開
心裡總希望離開的人是我就好了
我的家族多半是因為癌症過世
我總是想該輪到我了吧
都走了這麼多人下一個該我了吧
下一個該輪到我了吧～

[空氣]

莫名的心情低落了起來
感覺有東西堵在胸口
每當這種時候
腦海里就開始想著許許多多負面的想法
無從發洩的情緒
好想做些什麼來消除這種感覺
永遠都無法擺脫掉這種突如其來的低落感
真希望有人可以告訴我
已經足夠了
這人生已經足夠了
可以休息了
不用再受這種折磨所苦
誰來告訴我已經夠了
每天只能這樣什麼也做不了
又有何意義呢？？？
請給我一個痛快吧～

[eason]

痛苦的源頭是自己的腦海裡的念頭，能夠解除痛苦的，也是自己。
這話的意思就是，你的切身之痛，只有你才能夠完全體會，真正了解。
別人所理解的，都是你的敘述內容，但是他們無法真正領受到你的苦。
當然他們也有他們自己的苦，每個人都有專屬於他們自己它的痛苦
所以，這世上的人，就是盡量體會你的感受，陪伴你，安慰你。
你知道嗎？在這同時，你身邊的人，也需要你的傾聽、安慰、陪伴和扶持。
你是否注意到身邊的人了呢？他們其實也不全部O.K的。

每個人都有痛苦，難以解脫的事，但是，「如人飲水，冷暖自知」
所以，只有你能夠幫自己建構出走出痛苦的路。
醫師提供的是專業的部份協助，朋友提供非專業但是誠摯的陪伴和扶持，

當我睡覺做夢的時候，夢見快樂的事情、好笑的事情，痛苦的事情
醒來的時候，什麼都沒有了

當我此刻覺得輕鬆愉快或是憂愁痛苦的時候
僅入夢鄉，白天的一切苦與樂都沒有了

當你尋求從這裡解脫的時候
又怎知道，下一個地方是苦還是樂呢？
「脫離苦海」，卻又「跳入火坑」，
這樣是在幹嘛？

我自己有時候會做一些練習，跟你分享：
我閉上眼睛，
觀想某個朋友對我如何如何的好，某個朋友對我如何如何的不好
然後繼續觀想，某些事讓我感覺舒服或快樂，某些事讓我感覺遺憾或哀傷
當我睜開眼睛，回到現實
那些好的不好的，快樂的事情或憂傷的事情
全部都消失不見了，在現實中他們都不存在了

既然是這樣，好、壞，喜怒哀樂都不是真實的，虛幻的
當下最真實的，就只是我的「感覺」而已
但是感覺是想像和虛幻不實在的

所以，當我感覺痛苦憂傷無法自拔的時候，
我就常常閉上眼睛，努力的想像快樂的事，讓自己翱翔在虛幻的快樂想像中。

[patty]

我想未來的事很難說

也可能未來你會突然過得很快樂

我曾經也走過很黑暗~

伸手不見五指的絕望

對於未來的想法只有可怕~絕望和痛苦

我當時就像你一樣~

渴望"自由"解脫當下的痛苦

自殺我也想過計畫過

但我都會想未來的自己說不定不想死了

我替未來的自己決定死亡

有些不公平~

也是有不甘心~覺得自己不該就這樣死了

既然要活著~

我開始找些自己能做~會轉移注意力的事~

我看書~做手工~畫圖

一本書上面說~你沒有信心的時候

就去找一件事~

把它做到很熟練

我想現在你先住院~

等出院的時候

狀況好一些時

找一件有興趣的事

好好去享受

如果不知道要做什麼

我就會逛逛網路

看人家都在聊什麼?

看跟自己一樣生病的人

都過什麼樣的生活

我就是因為這樣找到愛心會的喔!

幫你打打氣~

後來當時未來的我~

也就是現在的我~

過得很快樂~很開心~

有很多事情讓我感到幸運

是當時決定想死的我想像不到的

如果當時我死了~

就遇不到往後給我這麼多快樂的人~

多給生命一次機會

[alice chen]

空氣，
你的行動力還不錯呀！
看看這麼多關心你的人，別放棄。

[空氣]

看著大家找到自己的方向
有人支持
有人陪伴
真是叫人羨慕
等不到醫院的電話
情緒越來越低落
整天無所事事 坐立難安
等著天亮 等著天黑 等著一天又過了
等著我的人生也過了

天地何其大
惟我沒容身之處
我想也沒人會在乎吧
畢竟誰也不認識誰
也對這世界沒有任何影響吧
畢竟沒人在意
幾百天可以沒人講話
幾千天可以沒人想起我這個人
手機只是裝飾品
它從來不會響
沒有人的問候
沒有人的關懷
比空氣還要空氣般的存在
還有什麼意義
繼續下去還有何意義
除了只不過是一個會呼吸的稻草人
就只是如此而已
多少個歲月
多少個分分秒秒
活在這樣的世界之中

開心何謂開心
幸福又是什麼？？
高興又是什麼？？
愉快又是什麼？？
正面的能量是什麼？？
正面的想法是什麼？？
被愛是什麼？？
被關心是什麼？？
被在乎是什麼？？


從未有過的經歷要如何去想象
從未有過的感覺要如何去想象

既然那麼的一無所有的人
卻只能每天在這裡胡謅
吵鬧的要糖吃
開玩笑的吧
怎吃得到糖
悄悄地來
悄悄地走

等胡謅累了
還是等真的瘋了

[空氣]

害怕失眠的夜晚
擔心藥物不夠
我已經吃超過醫生開的藥量
也去公園走了一遍
擔心走得不夠多
走得不夠累
沒吃藥時精神狀態一直處於很焦躁
沒法專心安靜下來
一下子摸東一下子摸西
不知自己為何如此坐立難安
無法專心做一件事

現在正處於什麼狀態呢？
不停的擔憂着小事
一直囤積着東西
擔心着要用時沒了怎麼辦
其實東西已經被我堆了沒地方放了
但看到時又會想買

我這是怎麼了
我在擔心害怕什麼
焦慮不安什麼
莫名其妙的感覺
一直縈繞不去
我真的要瘋了嗎？？？？？