每天隨時都很想睡覺,
昏昏沈沈的
提不起勁,跟人互動,
眼皮好像隨時都要掉下來一樣,
這樣是不是要吃藥了???
是不是該吃藥了?
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是不是該吃藥了?
怎麼辦?
每天隨時都很想睡覺,
昏昏沈沈的
提不起勁,跟人互動,
眼皮好像隨時都要掉下來一樣,
這樣是不是要吃藥了???
每天隨時都很想睡覺,
昏昏沈沈的
提不起勁,跟人互動,
眼皮好像隨時都要掉下來一樣,
這樣是不是要吃藥了???
Re: 是不是該吃藥了?
吃藥????
吃藥並不是唯一的出路
重要的是心情要放輕鬆
說的容易 其實我自己也不是很好
心裡有什麼事可以PO上來大家一起聊聊
吃藥並不是唯一的出路
重要的是心情要放輕鬆
說的容易 其實我自己也不是很好
心裡有什麼事可以PO上來大家一起聊聊
Re: 是不是該吃藥了?
運動就可以改善，333運動
每週三次
心跳超過130
每次做30分鐘
或是每天健走
也是個好方法
不騎車
不開車
省油，又健康
每週三次
心跳超過130
每次做30分鐘
或是每天健走
也是個好方法
不騎車
不開車
省油，又健康
Re: 是不是該吃藥了?
運動是不錯的建議哦
去參加一個舞蹈班(律動、土風舞或是現在很流行的肚皮舞)
輕易就能達成奶茶說的那個運動量了
去參加一個舞蹈班(律動、土風舞或是現在很流行的肚皮舞)
輕易就能達成奶茶說的那個運動量了
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