洪醫師正念團療新班開課

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

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apple奶奶
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洪醫師正念團療新班開課

文章apple奶奶 » 2018-05-04 17:24 星期五

大家好,
主題:5 /8-6/26洪敬倫醫師
正念團療開課公告
*時間:5/8(二)-6/26(二)
*每週(二)上午10:30-12:00
*活動:免費(需經評估)
*本次未有志工跟堂的需求
*本次活動本會於本日收到通知
*下一梯次:07/10-08/28
*聯絡(報名)專線:
02-27263141#1242
朱小姐/張小姐
~歡迎踴躍報名參加~
南翔
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Re: 洪醫師正念團療新班開課

文章南翔 » 2018-11-02 18:46 星期五

花力氣對抗世界,不如花力氣欣賞世界 (謝謝2)
南翔
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Re: 洪醫師正念團療新班開課

文章南翔 » 2018-11-14 20:21 星期三

禅修的利益,約束急躁的情緒,衝動,散乱,不安,疾病,浮躁,在平時忘碌和浮躁的生活世界里,坐禅能夠找到片刻的静心和停下來的心,一般世間人,'心一直在外面奔馳,一刻也停不下來,妄想纷飛,衝動的情緒令心累壞了,積累了很多壞習慣,雜染而令身心有疾病,透过每天給自巳,有片刻的安静,静心是一种精神成長,靜心不是技巧所能達到的,更不是外在强加於身體的,静是坐禅的狀態,結合了深度的放鬆,極度覺醒的心智和追求寧靜的心靈狀態,它不是最高的目的,郤很少有人能達到,静心是一种空的內在,一旦有吸引注意力的東西,念頭出現,所谓的平静,很容易被攪動,打破,因此,禅修是感知周圍世界和心靈層面的各種变化,随著感知的集中,深入,对自我的認識也越清晰,它讓修習者拋下对过去,現在与未來的胡思乱想,集中於當下,靜心做的唯一的事,就是搬走阻礙心靈自由流動的頑石,執取,持續前行,走出監禁行者'心靈的过去的,事,物,人從外在施加於自巳的東西中解脱,因此,需然未到達目的地,但最起碼在道路上行,耐心的堅持,最起碼成功了一半,不要半途而廢或從未開始,或像天上的流星雨,一閃郎逝,珍惜時間,生命,習禅
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Re: 洪醫師正念團療新班開課

文章南翔 » 2018-12-14 0:18 星期五

已結束
南翔
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Re: 洪醫師正念團療新班開課

文章南翔 » 2018-12-14 11:21 星期五

花力氣對抗世界,不如花力氣欣賞世界

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