生活調適愛心會

親愛的奶奶

細微的思維太多了

雖克服心理障礙但身體是不聽話的

好不容易回家 家鐵門是拉下的 整棟沒燈光 (媽媽去做化療了)

33好累 先休息

親愛的奶奶
[回家]
用美化的言詞 是探親、想家、、、
真正的用意 是受了傷才知道-------討愛

明明知道有哪些可能會發生 心裡也有準備去承受

畢竟他是生我的ㄚ娘，小時候有很多記憶也是快樂的，想與他重溫舊夢，他卻一點機會也不給我

老媽呀老媽 我做錯甚麼嗎 你選擇這種狀況下告訴我

弟弟不明白我會因此發神經 他說[要過程] 他可以陪我重新再哭一次 他用公式化與我做溝通 親情呢

雖然服藥是第三周 昨夜還是難熬

前夫勸說:想回去看盡點義務 你也去了 雖然沒人在家，想告訴他們你生病了 你也說了 你也知道他們會說假仙

做你該做的 其他他們要怎麼罵 是他們的事。

是ㄚ是ㄚ是硬著頭皮回去的

親愛的老三
這是必經之路
今天不走
明天也得走
對於一個重病的母親
多看一次
就少一次
老三 這不必冠上倫理道德的帽子
而是一種自我療癒 一種自我救贖

老三 對生命根源的怨恨
如果來不及和解
對方就永遠離去時
怨恨會被罪惡感取代

處理罪惡感遠比化解怨恨更困難
老三 開展愛的潛能 會有助於化解怨恨
去探望母親之前 想像著一個你最愛的人
想像著那種愛的能量在你的內心流動著

親愛的奶奶
是不捨、是怨恨 已經模糊分不清
倒數中
機會是越來越少
亂了方寸與方向

但是我相信奶奶說的
怨恨會被罪惡感取代
處理罪惡感遠比化解怨恨更困難

多看一次
就少一次

奶奶，我已將您這兩篇的回文寫在A4 隨時幫自己打氣

多看一次就少一次老三回去了

謝謝奶奶免去我後悔莫及的遺憾
太感激您了奶奶

親愛的奶奶
老三先去莊凱茶樓送扇子後才回來

奶奶
這次學聰明 先打電話探軍情 發現醫院人少（天時＋　地利＋　人和）

收起疲勞的感覺 抄高速公路奔去（這條路很危險卻最快，但　有ＧＰＳ帶路ｇｏ）

預計停留半～一小時


奶奶，這次很成功 　

相當一對一　互訴思念關懷與不捨　　

來不及抱抱媽麻　其他人搭公車就趕來了

下一次一定要把握機會互抱一下（也許是　那最後一次）


奶奶謝謝您

還好您鼓勵了我

使我有勇氣拿起電話

老天也給了最好的機會　（爸爸不在現場）

奶奶我的心是暖暖的

謝謝奶奶教我走出這一大步　　愛您

親愛的奶奶

[胃腺癌末+擴散各器官]對這樣的病人，討不了公道

加強信念 重複重複奶奶講的[想像著 他是我最愛的人][見一次少一次]

過去的帳太多太多 一筆爛帳，病榻前是開不了口的，只會加重病情，就讓他提列呆帳吧

但是就眼前這筆，非說不可，不說她不知我愛她有多深、她傷害我有多深



我告訴她 我生病了 服藥四星期現在好很多了(母親不解地看著我)

為了證明我生病了

附上藥袋給母親看

讓她摸因服藥而冒汗後黏滴滴的手腕

告訴她還會因便秘、使不上力、絞痛、歸肚子賽而想吐(這點她產生同理心，分享她正受這折磨苦)

她問怎麼會這樣(還是疑惑的表情，真是可憐的母親，她不知道她是被我這麼的愛 這麼的需要)

忍不住的苦水淹滿了我，很坦白地訴說

【我受不了妳生這種病 為什麼會是妳

媽媽，我捨不得你走ㄚ

為什麼這麼晚才告訴我(我有責備的意思)

.......(雖沒答案 讓他呆帳吧)


突然看到妳這樣，回去我就受不了了，症頭就芽起、、、】

母親也哭了 她知道我不捨她走(也會勸我看開 也在勸自己)



奶奶，[我不捨她] 她聽到了

但 還來不及告訴她[我愛她] 她大概也不知道我愛她吧(媽媽在原生家庭也是受害的長女)

會 要 再找機會[抱抱母親] 告訴她[我愛她] [謝謝她扶養我長大] [我的生命是她給的謝謝她]

奶奶這些[ ]對我、對母親都是重要的"謝詞" ><


奶奶您說那種愛的能量在你的內心流動著就是這個吧


當[一個妳最愛的人]有了互動，那愛的能量就啟動了


奶奶您給了我世上最寶貴的[愛與寬恕]

感恩奶奶素未謀面卻像佛陀般應機施教

受惠良深

老三敬上

我新來的奶奶把我忘了 ~ = =各位好 歡迎有社交焦慮的跟我交朋友 祝各位健康快樂

阿賢 :

凱兒正準備下班 , 看見你在線上 ...........
想說 , 提醒你一下下
上方有一塊 [ 版面規則 ]
" 不得在此園地公開個人的住址 電話 信箱 MSN ....等聯絡方式 "

所以 , 耐心的等候有相關症狀的伙伴與你交談
一定會有伙伴給你鼓勵的 , 稍晚奶奶有空應該會與你對話喔
加油

祝福你 !

賢 寫:我新來的奶奶把我忘了 ~ = =各位好 歡迎有社交焦慮的跟我交朋友 祝各位健康快樂

賢弟弟:

不嫌棄姐姐比你大很大，只要你願意33就是你的好友ㄡ

常常上來逛逛你會發現"處處知音、個個是我"這裡是很安全的。看 凱兒姊姊立刻在保護你呢

我們都陪著你 奶奶沒落掉你 奶奶也在陪著你看著你ㄋ

你好棒會上來說自己的故事 我們都在聽 要繼續加油ㄡ

Dear 老三
你自己掌舵 你自己過河
奶奶只是告訴你對岸的方向
你的領悟力 和行動力
令奶奶驚喜 欣賞
你願意信任奶奶 其實奶奶也信任你
所以 簡短幾句話就夠了

賢 你的社交焦慮 畏懼
奶奶很希望J 姊姊可以常浮出水面和你分享
社交焦慮畏懼是一個現象
若是嚴重影響到社會功能
就是一種過度反應的症狀了

這裡有很多不同年齡 不同症狀的朋友
但 都同樣有一顆願意關懷別人的心
你多上來出聲 就會有回應喔

老三 寫:親愛的奶奶

[胃腺癌末+擴散各器官]對這樣的病人，討不了公道

加強信念 重複重複奶奶講的[想像著 他是我最愛的人][見一次少一次]

過去的帳太多太多 一筆爛帳，病榻前是開不了口的，只會加重病情，就讓他提列呆帳吧

但是就眼前這筆，非說不可，不說她不知我愛她有多深、她傷害我有多深



我告訴她 我生病了 服藥四星期現在好很多了(母親不解地看著我)

為了證明我生病了

附上藥袋給母親看

讓她摸因服藥而冒汗後黏滴滴的手腕

告訴她還會因便秘、使不上力、絞痛、歸肚子賽而想吐(這點她產生同理心，分享她正受這折磨苦)

她問怎麼會這樣(還是疑惑的表情，真是可憐的母親，她不知道她是被我這麼的愛 這麼的需要)

忍不住的苦水淹滿了我，很坦白地訴說

【我受不了妳生這種病 為什麼會是妳

媽媽，我捨不得你走ㄚ

為什麼這麼晚才告訴我(我有責備的意思)

.......(雖沒答案 讓他呆帳吧)


突然看到妳這樣，回去我就受不了了，症頭就芽起、、、】

母親也哭了 她知道我不捨她走(也會勸我看開 也在勸自己)



奶奶，[我不捨她] 她聽到了

但 還來不及告訴她[我愛她] 她大概也不知道我愛她吧(媽媽在原生家庭也是受害的長女)

會 要 再找機會[抱抱母親] 告訴她[我愛她] [謝謝她扶養我長大] [我的生命是她給的謝謝她]

奶奶這些[ ]對我、對母親都是重要的"謝詞" ><


奶奶您說那種愛的能量在你的內心流動著就是這個吧


當[一個妳最愛的人]有了互動，那愛的能量就啟動了


奶奶您給了我世上最寶貴的[愛與寬恕]

感恩奶奶素未謀面卻像佛陀般應機施教

受惠良深

老三敬上

親愛的奶奶

33接到突然的惡訊(生活從彩色變黑白)

再知道全家一起度過就醫悲傷互慰期，又是把我排除、秉棄了(一生中都是被處此極刑，自我否認、自閉由此開花散葉)

七情六欲五味雜陳，再度找上"張老師"時 自我介紹52歲還來打擾時(在羞愧中竟發現"原來我是張老師的小孩"，是靠著張老師的安慰、指導長大的 )

打擊+自覺悲慘+時間分秒流逝

我真的無法承受這樣的煎熬，分辨不出正確的方向，只剩 荒 亂 急 苦 悲(所以奶奶，不是我的領悟力及行動力啦! 是奶奶及時的提醒，而我也相信奶奶的智慧

還好看到愛心會網站，也被引介至李政勳醫師求診+團療+網療，這對我幫助非常非常的大，感謝所有愛心人士

【會 要 再找機會[抱抱母親] 告訴她[我愛她] [謝謝她扶養我長大] [我的生命是她給的謝謝她]

奶奶這些[ ]對我、對母親都是重要的"謝詞" ><】

"謝詞"，與其說"肯定句"更為恰當。

肯定媽媽養我、育我、生我，也迴歸自我肯定[我是你親生的]

昨晚前夫鼓勵 "及時"

當下打開電腦 鼓起勇氣 撥電話 把未講完的 "肯定句" 一一表白。

媽媽寬恕了我，我也寬恕了他

要"寬恕" 知道做不到 已十多年了 從沒想到我能做到 "寬恕"

還有奶奶，我是媽媽親生的沒錯

至於爸爸、弟弟及其他人的怒氣，等因緣到了再處理吧

奶奶 "一對一" 比較不複雜，淨空實在有必要

還有 [想抓住快了的尾巴] 不捨蓋文，奶奶我會學習溝通技巧 "我難過" 確實比"我受傷"好，沒有指責、責任對吧

奶奶，愛的抱抱

奶奶晚安

奶奶 :

這幾天 , 沒見妳上來
我們會想妳 ...............

台北天氣 . 微涼
所以 . 奶奶回台灣的腳步越來越近了 !

奶奶

親愛的大家
奶奶放假幾天 回來看見我們的園地還算平靜 很好
這段期間互動之下發生的某些小風波 即使是現實世界人際關係也很難避免
會引起我們的不安 是因為 我們都很愛護珍惜這塊園地 不願意看它變調

當然奶奶內心也有所感觸
我想說 奶奶不是[正義使者]
奶奶只是一個平凡的[陪伴者]
設定[版規] 也不是執行所謂[正義]
而是維護愛心會的宗旨精神之一[尊重]
奶奶選擇刪文次數最多的就是[人身攻擊]的言詞
被攻擊的幾位朋友其實都很成熟 和奶奶一樣並不會太在意

問題是 這是愛心會的[大門口] 太激烈偏執的文字會嚇壞在門口徘徊的病友 奶奶喜歡在這個門前掛盞柔和溫暖的燈 引領在黑暗中受苦的朋友走進來
如果狀況已經改善或康復的朋友 也可以把你心中的那盞燈
一起掛在奶奶的燈旁邊 這就是自助互助助人 自愛相愛博愛
奶奶十多年前親筆擬定的宗旨精神理念 至今依然是愛心會的核心價值

認同的朋友自然會一起走 不認同的朋友也會轉身離去漸行漸遠
其實都沒關係 一切順其自然 不必掌控 無須強求…….
奶奶那盞燈也總有打烊的一天 如果幸運 薪火相傳 燈光續明
或者 這裡曲終人散 換個棚子戲再上演 也很好
奶奶都沒關係 重要的是在當下 我們可以共創美好的體驗
奶奶愛你們

阿紫 好奇妙 奶奶發現你才登錄會員兩個月多一點(六月底) 但覺得好像很久了
我想是互動頻繁的關係吧 每次看見紫色的花就好像看見你 奶奶想像著你的樣子 不知為什麼有種熟悉感…. 你三個月才看一次診 就不要介意路程遠近了 醫病關係的建立需要長期培養 除非遇到瓶頸 否則不要輕言換醫師