從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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紅豆
- 頂峰會員
- 文章: 2431
- 註冊時間: 2008-08-07 18:50 星期四
文章由 紅豆 » 2008-12-10 8:53 星期三
apple奶奶 寫:紅豆啊 小ㄚ頭
又和奶奶同一時間送出訊息
老實招來 昨晚有沒有睡覺
(((((((((apple奶奶))))))))))
抱抱抱抱抱抱抱抱
抱好幾個
我有睡,真的只是起得太早……兩點就起床了 @@
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錦1984
文章由 錦1984 » 2008-12-10 9:09 星期三
unigi 寫:奶奶和大家,雖然你我都在不同的地方,透過網路的留言,大家好像都聚在一起,很有力量!
今天還是一樣,凌晨一點多才睡,七點就醒了,在床上賴到八點才起來,吐了吐(但沒那麼嚴重了)
我就要開始今天的行程,我知道焦慮沒那麼簡單就消除,我願意帶著它一起生活,這段日子我會常常上來吐吐苦水,希望大家多多包涵,現在我比較沒有能力去關心大家,請大家給我力量!
歐hi唷~ 來喔一早就看你上線摟 要95 96 97 無鉛免費加滿
不過剛下班看見 大雄 我餓昏嚕
我需要來盤殺細米 外送嗎?
才有足夠的體力喔 為您加油喔~
呵呵呵~好啦我出們覓食去~88
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色鉛筆
- 熱心會員
- 文章: 123
- 註冊時間: 2008-11-13 11:17 星期四
文章由 色鉛筆 » 2008-12-10 15:24 星期三
喂喂喂~各位我的一句玩笑話您們還真的在這拼版ㄚ~
昨天才發的文今天就有"17"篇的數量還要按下一頁
ㄚ是怎樣???
是要笑死我是不是阿
不過很感謝奶奶和紅豆的強力灌水感恩拉~
好怕被公幹!!
(快跑)
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Lynn
- 熱心會員
- 文章: 115
- 註冊時間: 2008-01-11 11:51 星期五
文章由 Lynn » 2008-12-10 15:42 星期三
unigi 寫:奶奶和大家,雖然你我都在不同的地方,透過網路的留言,大家好像都聚在一起,很有力量!
今天還是一樣,凌晨一點多才睡,七點就醒了,在床上賴到八點才起來,吐了吐(但沒那麼嚴重了)
我就要開始今天的行程,我知道焦慮沒那麼簡單就消除,我願意帶著它一起生活,這段日子我會常常上來吐吐苦水,希望大家多多包涵,現在我比較沒有能力去關心大家,請大家給我力量!
大雄
就先帶著焦慮過生活吧,
慢慢的,它會一點一點的消失,
加油加油加油
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蘭妹妹
- 經典會員
- 文章: 595
- 註冊時間: 2007-10-29 16:56 星期一
文章由 蘭妹妹 » 2008-12-10 15:42 星期三
鉛筆 .真是可愛的男孩呢.
昨天還提了一下.認識一個月整了ㄝ {網聚見過面之後}
真是全國電子 真感心啦!
所以姐姐 我 灌水 是一定要的啦!
大雄 加油喔
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unigi
- 熱心會員
- 文章: 79
- 註冊時間: 2008-11-02 8:56 星期天
文章由 unigi » 2008-12-11 1:23 星期四
看了大家的留言我很感動...但不知道該說些什麼才好...
雖然有時候焦慮的好像快要死掉...但是此時此刻我感到很溫暖...
謝謝 奶奶、蔚藍的天、閃亮亮的碎片、红豆、錦、Lynn、鉛筆、蘭妹妹 謝謝你們...
有你們的陪伴我會更有力量!
紅豆:關心是應該的,我只是發揮愛心會所說的:自助、人助的精神而已...
ps.我們12/25號有要出來聚聚嗎?
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沉睡的羊
- 熱心會員
- 文章: 176
- 註冊時間: 2008-09-13 17:17 星期六
文章由 沉睡的羊 » 2008-12-11 10:21 星期四
星期天早上我拿著前一天剛拿到的新眼鏡一直反覆檢查
被我看到鏡片的兩邊並沒有完全密合 與舊的那支眼鏡的做工並不一樣
同一個老板磨的鏡片 我也不確定是不是刻意這樣做的
這樣一個小地方 去問眼鏡行老板 會不會被用異樣眼光看待
於是我就反覆的一直看著我認為不完美的地方
一直比較新舊兩支眼鏡的不同 就這樣在沙發上陷入思緒的漩渦之中二小時
我的頭變的有些沉重 有些不太舒服 我知道不該那麼追求完美
但還是忍不住去看 忍不住去想.....在有著溫和陽光的星期天早上
昨天我一個人去歷史博物館看新疆文物大展
然後到旁邊的植物園閒晃 找了個椅子坐了下來
曬曬太陽 吹吹風 看看樹梢 看看遠方的天空
我在想 在阿爾泰山 天山 崑崙山 一望無際只能以日月星辰為方向的世界中
擾人的焦慮與不安應該也無法存在吧~
大雄加油! 大家加油!!
附註:這次的展覽 美的文物不多 感覺有些悶
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uvpl
文章由 uvpl » 2008-12-11 10:48 星期四
大雄
你要加油
我也正在加油
你 色鉛筆 閃亮 還有我 都有類似的問題
我現在的狀況 有比較好了
希望你未來也是
讓我們一起對抗它
一起走向美好的明天
有大家的陪伴
我們都不會孤單的
加油 加油加油
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紅豆
- 頂峰會員
- 文章: 2431
- 註冊時間: 2008-08-07 18:50 星期四
文章由 紅豆 » 2008-12-11 11:11 星期四
unigi 寫:紅豆:關心是應該的,我只是發揮愛心會所說的:自助、人助的精神而已...
ps.我們12/25號有要出來聚聚嗎?
唉,我也很希望可以和大家見見面,聊一聊,搶麥克風
可是我在台南……
好遙遠的地方
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烏龜媽媽
- 愛心會網路志工
- 文章: 325
- 註冊時間: 2008-11-12 21:53 星期三
文章由 烏龜媽媽 » 2008-12-11 18:50 星期四
我回來了 大家好 拼版! 拼版! 拼版!
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Gloria
文章由 Gloria » 2008-12-12 2:01 星期五
我最近也是一直喜歡洗手,洗到手都脫皮,因為上個月生病感染,就一直覺得是衛生習慣不夠好要加強清潔。我也喜歡鎖門,一直檢查鎖好了沒,因為小偷很多。強迫自己重覆作事也是病?只是害怕自己做的不好,想提醒自己不要忘記,仔細一點總比健忘症好的多。
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apple奶奶
- 版主:幸福領航員
- 文章: 5893
- 註冊時間: 2007-10-16 10:54 星期二
文章由 apple奶奶 » 2008-12-12 9:52 星期五
gloria 愛清潔 怕生病 怕遭小偷 ...等各種焦慮感
從人類求生存的本能來說 其實是正常
會讓人不舒服 是[自己被焦慮控制住
造成停不下來的重複想法和動作]
你越想擺脫焦慮 越是在原地打轉
所以容許自己的擔憂和害怕
不要努力對抗焦慮 而是努力維持正常生活
專注認真的清洗 或檢查
記得注意呼吸 靜靜的 慢慢的洗一次 或檢查一次
大聲向自己宣告[ 我洗乾淨了 我檢查過了
好了 我可以去做別的事了]
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unigi
- 熱心會員
- 文章: 79
- 註冊時間: 2008-11-02 8:56 星期天
文章由 unigi » 2008-12-14 21:49 星期天
我的焦慮感又升高了,又一直吐了...我要忍耐...我要忍耐...會過去的!....
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蔚藍的天.
文章由 蔚藍的天. » 2008-12-15 2:52 星期一
大雄加油
慢慢的會比較舒服的
只是它來了而以,想辦法盡力克服吧!
加油
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