大家好 初次到訪.....

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
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希雅瓦雪
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章希雅瓦雪 » 2012-06-08 6:50 星期五

amber:
家人不了解真的很辛苦,
打電話給愛心會志工,會是你誇出的第二步,
請志工寄愛心會的會刊給你,
對你會有幫助,
也給你的家人看,
這樣更能幫助他們了解官能症,
不會再誤解你,
也比較知道怎麼幫助你。

奶奶有整理過一本「蝶舞的天空」,愛心會有,
這本書講了很多個案實例,
給家人看,他們會看到希望的,

家人不懂而責怪你,大概他們覺得束手無策,
任何資訊的來源,我想都不及愛心會刊物的貼切和真實。
加油! (HI)
hwa
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章hwa » 2012-06-08 11:08 星期五

TO amberchang :
我吃了十年藥,但已斷了一年多,我會與醫生商量換到OK的葯,基本上我覺得吃藥OK但不要喪失生活機能。所以我沒有因病請過假,出門就先吃藥再出門。其實你再多觀察自己,我們常常是先預設在前面,然後就心想事成的發作。真的第一次的病發讓我們永生難忘才會一直焦慮。可能我學佛又參與過心理諮商,所以生病後我不斷省思自己的內心,我在害怕甚麼,為什麼害怕,我要甚麼,我執著甚麼,知道了就要想辦法解決他。聽了湯醫師的YouTube(關懷區首頁),我就提醒自己,順其自然一切事作不好也沒關係(剛接一個案,有點要病發了),我本來就能力有限,讓人知道有甚麼關係。
所以想團療就想辦法去,可以請家人或朋友作第一次的陪伴,但建議要吃藥再出門。我最後斷藥是靠中藥與運動,我想給自己一年的機會,持續的吃中間就不要想好了沒,每週就告知醫生現在身體狀況就好,大概半年後西藥就慢慢不想吃了,那種依賴感減弱很多。
可問問看台北有沒有能治療精神官能症的中醫
祝福你
amberchang
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章amberchang » 2012-06-08 14:15 星期五

dear 大家:
謝謝大家的鼓勵 揪甘心....
我也爬了版上前輩的文
都是苦盡也甘來了
剛剛強迫自己出門雖然不舒服 但我想著反正絕對不會失去意識昏倒了 忍忍忍
幾乎所有的身體奇怪的不舒服 在這裡都可以找到....真的只有遇過的人才體會的出.....

你們的文字就是一個溫暖的擁抱....
剛剛下午有打電話過去(我不知道是誰接的)...有請志工寄份資料過來,我想這是跨出的一步 謝謝大家的鼓勵


我想我一定要去團療....
真的需要過來人的經驗.....
不過恐慌症的到來 讓我體會到人身體的奧妙....和放慢寬自己的標準

謝謝各位,美女帥哥有趣大嬸(?)奶奶.(不好意思 名字我有點搞混)........
願意幫助萍水相逢的人...
bagel
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章bagel » 2012-06-08 19:21 星期五

amberchang 寫:dear 大家:
謝謝大家的鼓勵 揪甘心....
我也爬了版上前輩的文
都是苦盡也甘來了
剛剛強迫自己出門雖然不舒服 但我想著反正絕對不會失去意識昏倒了 忍忍忍
幾乎所有的身體奇怪的不舒服 在這裡都可以找到....真的只有遇過的人才體會的出.....

你們的文字就是一個溫暖的擁抱....
剛剛下午有打電話過去(我不知道是誰接的)...有請志工寄份資料過來,我想這是跨出的一步 謝謝大家的鼓勵


我想我一定要去團療....
真的需要過來人的經驗.....
不過恐慌症的到來 讓我體會到人身體的奧妙....和放慢寬自己的標準

謝謝各位,美女帥哥有趣大嬸(?)奶奶.(不好意思 名字我有點搞混)........
願意幫助萍水相逢的人...





Amber:

今天下午我在熱線時,是值班志工接到你的電話,錯過跟你聊天的機會......

6/19,6/20下午1:00~4:00是我的值班時間,我叫bagel,歡迎來電喔!! >:D<
凱兒
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章凱兒 » 2012-06-08 23:03 星期五

Amber :
我是有趣大嬸 凱兒
恭喜你鼓起勇氣打電話到愛心會
收到的資料可能是愛心會期刊

每一篇都是血淋淋的真實故事
一定要用心閱讀 ............

加油 加油
amandachao
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章amandachao » 2012-06-09 0:21 星期六

Amber~

妳好棒!開始出門,打電話去愛心會......踏出來了!! (讚)

我看到妳寫"大嬸",突然大笑起來!!
我立刻想到自己~~ (笑倒在地)
凱兒
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章凱兒 » 2012-06-09 0:27 星期六

amandachao 寫:Amber~

妳好棒!開始出門,打電話去愛心會......踏出來了
我看到妳寫"大嬸",突然大笑起來!!
我立刻想到自己~~ (笑倒在地)



Dear Amanda :

歡迎加入 [ 大嬸團 ]
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apple奶奶
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章apple奶奶 » 2012-06-09 0:54 星期六

Dear Amber
跨出第一步(浮出水面留言)
最感謝的人就是你自己
再跨出第二步(打電話給愛心會)
還是感謝你自己
因為 付諸行動都是來自你的勇氣
希望你跨出第三步 參加團療

恐慌症最需要群體歸屬和認同
你看 你一上門拜訪
一個個排隊張開雙手歡迎你
你別看她(他)們愛逗笑 愛搗蛋
其實也和你一樣曾經歷一場恐慌或憂鬱洗禮
徬徨無助時 找到這個港灣停泊
康復後 變成一個聯盟 經驗更勝理論
無論恐慌 焦慮 憂鬱 強迫症狀...
每個人都有自己一套自助助人的策略

奶奶等你的第三步佳音
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patty
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Re: 大家好 初次到訪.....

文章patty » 2012-06-09 2:46 星期六

哈~被莊莊點名~

就出聲一下囉~

精神方面的問題~

一般人會覺得很敏感~

畢竟社會上動不動把精神疾病說的很可怕的樣子~

要家人一下接納~

真的也不容易~

給他們時間了解吧~

我家人一開始也是覺得我在無病呻吟

我是躁鬱症~發病時約18歲~

當時常常被罵~

媽媽也不准我吃藥~做心理治療~

其實我想媽媽她背後也有她的恐慌跟無助~

只是當時無法去顧及到家人的感受~

後來我爸爸也發病了~

一樣也是躁鬱症~

他一發病就很愛找人吵架~到處挑釁

我們家有一陣子都無法好好生活~

隨時要出動去接我爸~

有次還是去警察局接他~

因為馬總統那天南下~

部份道路封閉~

我爸一聽到不給過~

非常生氣要找總統理論~=="

後來是姊姊跟警察說了狀況才帶回爸爸~

當時我正處於重鬱期~

看著這樣的狀況~

我心中其實很想把父母跟自己一起結束掉~

我們都累了~

不過後來我們家狀況慢慢又回到比較安定狀況~

因為這樣~我更不想讓家人知道

不想讓他們多擔心

我在這邊出名的應該是刮刮樂天后吧~ (ㄎㄧㄎㄧ)

因為我躁期都會去玩刮刮樂~

而且玩得很瘋~

只要看我又開始玩刮刮樂~

就知道我該換藥了~ (哈哈哈)

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