蛻變的幸福 寫:雲淡風輕 安安:
秘密這本書 可以到網路書局買
還不錯看...如果有興趣
改天等我能量多點 在PO些 給你參考
會喜歡探討這方面問題 代表我們某些點上有共同興趣
很高興認識你.....
幸福 安安
沒關係，我最近工作忙得如火如荼
暫時也沒辦法把精力放在思考工作以外的事情上(大概只有六日回魂的時候才有)
等你覺得OK了再PO也可阿
很高興認識你
吸引法則..能量的奧秘....(關閉中)...
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Re: 吸引法則..能量的奧秘....
幸福 安安
沒關係，我最近工作忙得如火如荼
暫時也沒辦法把精力放在思考工作以外的事情上(大概只有六日回魂的時候才有)
等你覺得OK了再PO也可阿
很高興認識你
風如詩人
掠過海洋與森林
只為尋找自我的聲音
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只為尋找自我的聲音
Re: 吸引法則..能量的奧秘....
幸福
在大賣場找到書囉~! 用生日禮卷買比較不傷荷包
要來研究吸引力法則囉，努力實踐，希望哪一天我能中樂透
喔不 是在身旁圍繞著正面的能量，而不是負面的循環喔
祝 晚安
在大賣場找到書囉~! 用生日禮卷買比較不傷荷包
要來研究吸引力法則囉，努力實踐，希望哪一天我能中樂透
喔不 是在身旁圍繞著正面的能量，而不是負面的循環喔
祝 晚安
風如詩人
掠過海洋與森林
只為尋找自我的聲音
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Re: 吸引法則..能量的奧秘....
各位朋友敝人對吸引力法則沒有深入研究，
僅僅談談個人的膚淺看法供諸位參考。
產生強迫症的原因是不合理信念，
凡事往往想得很糟糕。
我們要解決的是這個問題。
例如:我不行吃外食 我一定會拉肚子 修正: 我以前吃外食會拉肚子 現在不會了。
這句話的本質是：一旦拉肚子糟糕至極。
從科學的角度來說，我們是無法保證自己的飲食絕對安全，不會拉肚子的。
正如有的強迫症是對死亡的恐懼，
那麼我們是要達到長生不老來解決強迫症嗎？
顯然不是的。
從心理學的角度來說，解決心理問題只能局限在心理學的範疇。
解決強迫症就是要靠順其自然。
我們儘管可以告訴自己：“我以前吃外食會拉肚子 現在不會了。”
但是，在我們的理智上知道這是無法絕對保證的，
因此，是無法真正讓我們安心。
凡事越看重它，
也就越容易擔心。
如社交恐懼的患者，
整天想我在和人接觸時如何如何自如，
當他這樣想時，他就太看重自己的好形象，
反而會更加擔心自己的失態。
我們現在遇到的問題是強迫症的問題，
所有的問題都只能是順其自然，
我拉肚子了，它就是如此。
失態了，它就是如此。
通過它就是如此，把非常糟糕給過濾掉，
即便我們真的拉肚子了，
心理也不會焦慮。
詳細的請看《強迫症的內觀認知療法》中的《內觀與認知療法》。
一點個人看法僅供參考。
僅僅談談個人的膚淺看法供諸位參考。
產生強迫症的原因是不合理信念，
凡事往往想得很糟糕。
我們要解決的是這個問題。
例如:我不行吃外食 我一定會拉肚子 修正: 我以前吃外食會拉肚子 現在不會了。
這句話的本質是：一旦拉肚子糟糕至極。
從科學的角度來說，我們是無法保證自己的飲食絕對安全，不會拉肚子的。
正如有的強迫症是對死亡的恐懼，
那麼我們是要達到長生不老來解決強迫症嗎？
顯然不是的。
從心理學的角度來說，解決心理問題只能局限在心理學的範疇。
解決強迫症就是要靠順其自然。
我們儘管可以告訴自己：“我以前吃外食會拉肚子 現在不會了。”
但是，在我們的理智上知道這是無法絕對保證的，
因此，是無法真正讓我們安心。
凡事越看重它，
也就越容易擔心。
如社交恐懼的患者，
整天想我在和人接觸時如何如何自如，
當他這樣想時，他就太看重自己的好形象，
反而會更加擔心自己的失態。
我們現在遇到的問題是強迫症的問題，
所有的問題都只能是順其自然，
我拉肚子了，它就是如此。
失態了，它就是如此。
通過它就是如此，把非常糟糕給過濾掉，
即便我們真的拉肚子了，
心理也不會焦慮。
詳細的請看《強迫症的內觀認知療法》中的《內觀與認知療法》。
一點個人看法僅供參考。
Re: 吸引法則..能量的奧秘....
大腦解析 - 為什麼會發生"似曾相識"
大腦奧秘--記憶力可以鍛鍊
《記憶力的革命》（Memory Power）是史考特‧海格伍德先生于2003年所著的第一部書，他不但將諸多記憶大師關于如何改造記憶力、提高大腦記憶效率的經驗方法進行科學整合，更將其個人傳奇生命歷程中摸索苦練記憶力的心得，總結成自我獨特的記憶力訓練方法，集著成這部實用高效，且有令人深省、激勵向上、改變平凡、成就卓越的人生教育意義的著作。該書自出版後受到了世界各國近2千萬讀者的廣泛好評。
作者簡介︰Scott Hagwood
史考特‧海格伍德, ，美國北卡羅萊納洲人，現年44歲，連續4屆美國記憶大賽冠軍得主，也是美國首屈一指的記憶大師。他成為記憶大師的經歷頗為傳奇，36歲時，他不幸罹患甲狀癌，為了抗擊化療對大腦和記憶力的損傷，開始研習提高記憶力的各種方法和練習，並逐漸整合出自己獨到的方法。他通過不斷地練習，最終可以在1小時內記憶9副打亂的撲克牌、800多組數字，在3分鐘內記憶一副打亂的撲克牌。 從2001年起，史考特‧海格伍德連續4年贏得美國記憶大賽冠軍，他的事跡和經歷以及獨特的記憶方法
大腦奧秘--記憶力可以鍛鍊
《記憶力的革命》（Memory Power）是史考特‧海格伍德先生于2003年所著的第一部書，他不但將諸多記憶大師關于如何改造記憶力、提高大腦記憶效率的經驗方法進行科學整合，更將其個人傳奇生命歷程中摸索苦練記憶力的心得，總結成自我獨特的記憶力訓練方法，集著成這部實用高效，且有令人深省、激勵向上、改變平凡、成就卓越的人生教育意義的著作。該書自出版後受到了世界各國近2千萬讀者的廣泛好評。
作者簡介︰Scott Hagwood
史考特‧海格伍德, ，美國北卡羅萊納洲人，現年44歲，連續4屆美國記憶大賽冠軍得主，也是美國首屈一指的記憶大師。他成為記憶大師的經歷頗為傳奇，36歲時，他不幸罹患甲狀癌，為了抗擊化療對大腦和記憶力的損傷，開始研習提高記憶力的各種方法和練習，並逐漸整合出自己獨到的方法。他通過不斷地練習，最終可以在1小時內記憶9副打亂的撲克牌、800多組數字，在3分鐘內記憶一副打亂的撲克牌。 從2001年起，史考特‧海格伍德連續4年贏得美國記憶大賽冠軍，他的事跡和經歷以及獨特的記憶方法
[人生何其短,何必苦苦過]
[人生認真過,何來空度過]。
[人生認真過,何來空度過]。
Re: 吸引法則..能量的奧秘....
春风123 寫:凡事越看重它，
也就越容易擔心。
如社交恐懼的患者，
整天想我在和人接觸時如何如何自如，
當他這樣想時，他就太看重自己的好形象，
反而會更加擔心自己的失態。
Dear 春風123:
我真的非常贊同你說的這點.
很多時候就是因為太看重它了, 因而在患得患失, 過度小心翼翼的情況下, 讓自己一直處在焦慮的狀態中, 久了要不生病也難.
只是要如何說服自己學會放下, 那又是一個需要去學習的課題.
感謝分享!
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