活在當下

[eason]

敬愛的莊莊、上一篇忘記問候的奶奶、 Dear Bagel：
答覆Bagel，昨天團療非常榮幸的坐在妳旁邊的那個帥哥，他正是老朽，也就是你的本家。
沒辦法，自古以來，這個姓氏就是只有帥男、靚女。

「萬法唯識，一切唯心」，一切都是心識之所變現的，
心識最後都變成了我們的經驗和習氣，埋藏在我們的識田（阿賴耶識i.e種子識）裡，
我們後半輩子甚至於下一輩子的「幸與不幸」「吉凶禍福」，就決定在我們的「識」裡。
所以，我們要「轉識成智」，把念頭轉變，收攝心念，專注的活在當下，好好的把每一個當下做好、過好，
累積一段時間之後，回頭一看，「過去的每一個當下」都認真的做好了；
往內一看（內觀），現在也比以前踏實了。
「地基扎實了樓層自然穩」，把每一個當下都專注的做好了，未來（未來的當下）自然漸漸的好起來。

佛家是因緣觀的，當下的一切都是「因緣果報」，
我們可能沒有滿意的過去（甚至充滿憾恨），但是，我們卻可以擁有滿意的未來，只要我們活在當下，
時時刻刻都只是專注在當下的事，只是把當下的事情做好。
不要一直停留在過去，不要讓當下的事情不完美。

金剛經的重點是「體空（一切的本質都是幻滅的）」和「緣起性空」，並非一切皆「虛無」，
所以，提醒我們要「不住」，一切都不執著，只著眼在「當下」。

六祖壇經的重點是「安住」和「本分」，
所以「禪」，並非靜坐，而是「專注」，也就是「專注在當下」。

換一個說法，
在我們生活的世界裡，無法控制的是「外在環境、別人的說法，想法和做法」；
但是，可以控制的是「自己的念頭和決定」，改變自己的念頭和行為，
所以，我們大家一起來倔強的「活在當下」吧！

[bagel]

哈哈,果然是eason大哥,

你太久沒上互動區了,

我以為有其他網友也叫eason

歡迎你 '重出江湖' .......

[eason]

一年一度的大會剛剛結束，熱絡的氛圍，充滿了喜悅，恭喜大會成功！
我卻感覺版面～～～很冷～～～，有聊不下去的感覺，姑且打起精神，再試試看吧！

當我們看到公園裡，年輕人靠坐在椅背上，手裡拿著飲料啜飲，很享受的樣子
當我們看到公園裡，老人曬著太陽，微笑的瞇著眼睛，欣賞眼前的一切，人來人往
當我們看到公園裡，旁若無人，互相追逐嬉鬧的小狗
他們雖然都無所事事，卻能夠享受那一絲絲的悠閒，因為他們活在那當下。

同樣的情景，不一樣的念頭卻油然升起
有人感覺孤獨、寂寞，陷入傷感。
有人感覺熱鬧、喧囂而焦慮恐慌。

全部都只是在那當下的一念之間。

「山河依舊在」，有人欣賞當下的美景，身心快活；有人感傷過去的經驗，傷心嘆息。
雖然有人總是說：「感覺是虛妄的」，可是它就是貨真價實的刺痛著我們的身心，苦不堪言啊！

認清眼前的事實和轉換念頭，都是需要時間來調適和練習，需要時間慢慢的建構不一樣的思維方式，

人生的希望在當下，不是在過去（過去是幻滅的），也不存在虛無飄渺的未來。
把當下的每一步都把握住了，未來的希望就是在「當下」，這個道理任誰都知道。

我經常唱「慈光歌」，因為只求在當下的每一步前行，是務實的、智慧的，而那一分謙卑和真誠讓我很感動，

懇求慈光導引脫離黑蔭，導我前行！黑夜漫漫，我又遠離家庭，導我前行！
我不求主指引遙遠路程，我只懇求，一步一步導引。

向來未曾如此虛心求主，導我前行；我好自專，隨意自定程途，直到如今！
從前我愛沉迷繁華夢裡，驕癡無忌，舊事乞莫重提！

久蒙引導如今定能繼續，導我前行，經過洪濤，經過荒山空谷，夜盡天明。
夜盡天明晨曦光裡重逢，多年契闊，我心所愛笑容。


我也很喜歡張雨生唱的那一首「我的未來不是夢」：

你是不是像我在太陽下低頭　流著汗水默默辛苦的工作
你是不是像我就算受了冷漠　也不放棄自己想要的生活

你是不是像我整天忙著追求　追求一種你想不到的溫柔
你是不是像我曾經茫然失措　一次一次徘徊在十字街頭

因為我不在乎別人怎麼說
我從來沒有忘記我　對自己的承諾　對愛的執著

我知道　我的未來不是夢　我認真的過每一分鐘
我的未來不是夢　我的心跟著希望在動

欣賞這兩首歌詞之餘，我們是否體會到什麼了呢？
現在，我們是否勉強打起精神，開始做些什麼改變呢？

活在當下

[安寧]

就像昨天樂受行大哥的分享
坐捷運時，到站都車未停時先別站起，繼續坐著
感受車停站的當下
讓自己的心静下來不要急

這個我可以現學現用，令自己不焦急

[南翔]

Eason大哥的文筆真好，我會"非常"倔強的"活在當下"的!!!

[eason]

〝安寧，樂受行〞，做得真好！能夠安住在當下，做最簡單的事，不要急，一次只做一件事，心就會慢慢的平靜下來。
〝南翔〞，我覺得我是傻笨的，但是，笨得真好啊！至於在文筆方面，在愛心會的討論區裡大文豪多得是，我自形慚穢，仍然以最誠摯的心，來和大家分享。
謝謝你們的分享，有你們真好！人生的道路上不孤獨。

活在當下就是：「不瞻前，不顧後」。
禪是「安定的、執念專注」。

禪不只是靜坐，靜坐只是為了方便「安住」的方法之一而已，
禪不是虛無飄渺的浪漫，而是專注務實的「活在當下」。

所以，禪是「日出而作，日入而息」，禪是「春、夏、秋、冬」，禪是「花開花落」，禪是金剛經所說的：「應無所住而生其心」
禪是「安住的、本分的」，禪是「活在當下」。

有個弟子問慧海禪師：「師父，你到底有什麼與眾不同的地方，能夠活得如此瀟灑自在呢？」
慧海回答：「也沒什麼啊。如果說一定要有，那我與眾不同的地方就是困了睡覺，餓了吃飯。」
弟子大吃一驚反問道：「這算什麼與眾不同？每個人都是這樣子的呀。」
慧海聽了呵呵笑，說：「我吃飯的時候就是吃飯，什麼其他的也不想，吃得安心舒坦。睡覺的時候就睡覺，所以也從來不做惡夢，睡得輕鬆自在。」

在這個世界上，每個人都經歷過許多苦難，當然有時候也有快樂的事。
可是，「我」為什麼常常覺得特別苦，苦不堪言呢？
因為「我」把小苦變成大苦，卻遺忘那些快樂的事了。

經常執著那些念頭，無法放下那些不如意的情境，無法將它拉回到現實來想，煩惱就被薰習得愈來愈大，小苦就變成大苦，終於深陷其中，無法自拔，苦不堪言。

人生就是這樣，苦樂參半，悲喜交集，我們慢慢的學習用平常心面對吧！

苦的時候不要忘了還有樂，悲的時候不要忘了還有喜；
當悲苦的時候，也要慢慢的把被遺忘的喜樂找回來。

最後，我們把所有的悲喜、苦樂的念頭，全部變成「平常心」；
「心無所住」的「活在當下」。

[亮亮]

Eason大哥
可寫出這些文章
是歷經許多人生的考驗轉化智慧

活在當下
於我現今的心境
就是生活上的考驗，給自己點時間
挫折問題在往後回頭看

肯定是哈哈一笑
人生
不就是這樣嘛！

晚安囉

[eason]

亮亮，謝謝妳的分享喔，
其實，我覺得妳還是很有活力的，要繼續加油喔！

在現實生活中，量力而為，
隨時隨地都以全生命去適應、去感受，
事後不牽掛其成敗得失，
誠誠懇懇的「面對它、接受它、處理它、放下它」。

自從打開這個話題至今，感覺並沒有辦法和多數人產生共鳴，一直存在隔閡感，
這是我要思考的問題，
所以，就讓這個主題到這裡，暫停。
也許，剛剛好。