恐慌症的心聲

從自助 互助 到助人是最美麗的昇華
對象:恐慌症 焦慮症 憂鬱症 強迫症 心身症˙˙等體驗者 ,康復者 ,家屬 ,或關懷此議題的朋友.
宗旨: 開放此園地供網友彼此症狀討論, 經驗分享 ,情緒支持...

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江香香
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文章: 5
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Re: 恐慌症的心聲

文章江香香 » 2017-07-29 22:45 星期六

lioa你好:看到你文章,真的跟我也太像,有時煮個晚餐
低頭切個菜,一陣暈眩,忍耐煮完,像你ㄧ樣,唸個我敬愛的觀世音菩薩
躺著放鬆,緩和才吃飯,嚴重著恐慌感覺來,就吞利福全,
每天總是頭不太舒服,騎車也會噢,轉個彎,又來,就深呼吸
不然就趕快衝回家躺著休息,悲慘喔,被這個暈眩犒的不太敢旅遊
限制很多活動不敢参加,你很棒,還上班,給你拍拍手,也祝福你。
要活下去,所以我們要勇敢,加油。
南翔
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文章: 3565
註冊時間: 2015-12-05 13:53 星期六

Re: 恐慌症的心聲

文章南翔 » 2018-12-14 12:20 星期五

花力氣對抗世界,不如花力氣欣賞世界
南翔
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Re: 恐慌症的心聲

文章南翔 » 2018-12-14 13:35 星期五

情總会过去,接下來又一個新的當下,像現在,就在此刻,不管任何愤怒,悲傷,失意的情緒出現,那有如何?,將也会成為过去,精進力是當下在逆境中培養,如果能夠过関,智慧就在於此,自然而至,知

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