休息了四個月，要上班了~~~

[liao]

得到前夫的同意，去了婆婆的頭七法事，心中雖然很害怕，可是我告訴自己，每個人的一生中，一定會面對到生，老，病，死。法事結束後，回到家，腳是發抖的，也不敢關燈睡覺。當然法事的過程中，也有不舒服，也有想下樓坐計乘車回家的念頭出現，但是我都克服下來了，讓我跟（它）離的更近，讓我對（它）更加瞭解，上星期上課，有學到，（專注在呼吸上面）……也派上用場，也順利的熬到法會結束，當然可能還有兩個孩子的陪伴吧。

[liao]

最近因為參與前婆婆的後事，使得跟前夫的關係，有好轉，其實，我是害怕的，可是還是硬著頭皮去。包了奠儀前夫不收，只對我說：如果妳真的有心，就來參加法事，我一共去了三次，今天婆婆出殯了，才知道自己的那份心意，有多麽的尷尬……我參與的好像過多了，……連撿骨也參與了，也不知道是好還是不好。
回想還沒有離婚的時候婆婆算是對我很好，很疼我的。離婚後，也常常去看看她老人家，必竟我離婚後，我兩個孩子也是婆婆幫忙帶的，很辛苦，所以離婚後，就把她當成自己的一個親人有空就去看看她老人家，也探視兩個兒子，現在跟前夫像朋友了，離婚這十幾年，是像仇人，去家裡看婆婆的時候，前夫回來或回來前，我都會快閃，甚至是連孩子都不給我看的，經過這次，他願意讓我有空可以去看孩子了，很訝異，心情也很五味雜陳，因為婆婆走了，讓我終於可以跟孩子團聚的心，快樂不起來，甚至是，不敢快樂……

[liao]

唉～吃藥對我而言，還是一種考驗啊～因為曾經藥物過敏，又加上現在的恐慌焦慮，兩種症狀有點相似……每次要吃新的，沒吃過的藥，都要有人陪伴，都要利用休假的時候，才敢吃……休假有人陪好不容易吃了，隔天要上班，去上班又不敢吃了，深怕萬一過敏或焦慮影響工作。真的好無奈，一顆新的藥我都會從半顆先開始試，雖然現在有人陪伴的狀態下，已經不用半顆半顆的吃了，直接就吃一顆，到了隔天沒事，但是仍然不敢吃，只因為曾經打去藥局問，她說有的過敏是要四十八小時後才發生的，讓我本來試藥只要幾小時過了沒事就對那顆藥是肯定我是不會過敏的，可是自從聽到了過敏可以兩天後才發生，讓我對吃藥更加的恐懼及沒信心，以前吃半顆沒事的話就敢吃另外半顆，然後就很相信自己對那顆藥是沒有問題的，現在…………不是，我到底該怎麼辦?而這兩顆新開的藥都是我所需要的，一顆是抗貧血的一顆是吃低血壓的，我前幾天休假，選擇試了抗貧血的，也吃了，隔天要上班了，就不敢吃了，而且還因為休假吃了抗貧血而導致隔天上班心裡七上八下的，（平時有吃景安寧，三餐後各半顆)也終於熬到了下班，連續要上五天的班，又要等後天休假，再試抗貧血的藥一天，希望下次試低血壓的藥也可以順利成功，其實吃抗貧血隔天上班很焦慮，我一直告訴自己那是補血的，那不是藥，……好像有點小作用，雖然景安寧也吃了但是仍然有小小焦慮，不過我那天也克服撐到了下班熬到了下班，只是……還是覺得好累好痛苦，辛苦。實在要上班又要克服心裡的七上八下，。。。。。。真是又累又無奈。

[liao]

蘋果奶奶：祝您中秋佳節愉快喔～

[liao]

好久沒上來寫寫自己的心情了，最近的我，因為又重返職場快三個月了，所以比較忙，又因為前夫已經釋懷了，願意讓我與兩個孩子見面，所以更忙了，跟小兒子，比較生疏，因為生下他四個月，我就離家了，大兒子是我一手帶大的，我離家那年他讀小一，小二，如今大兒子已經十八了，要不是又重讀一年，應該要去當兵了，而小兒子也已經小學六年級了，明年大兒子高中畢業，小兒子國小畢業，兩個兒子差七歲，至今小兒子對我仍然有些許生疏，雖然我也曾因此而有點失志，但是……我沒盡過母親責任十幾個年頭，是不爭的事實，現在生疏是難免，不過可以跟兩個兒子在一起，真的很開心很溫暖，感覺自己充滿活力，也忘了自己生病的事，跟兩個兒子在一起，似乎根本忘了恐慌焦慮了，哈哈。

[Ethan]

Liao
為母則強，真的很為妳高興
請繼續守護這份幸福，恭喜妳

[liao]

跨年的前一天晚上，就暈眩然後引發恐慌，想搭捷運而不敢搭，只好等朋友忙完，載我回家，一等等了四個小時，於是在朋友的車上，回家的路上，跨年，真的很特別的一次跨年。最近跟同事處的不是很好，所以決定要離職了，要過年了，實在不該在這節骨眼上，可是真的已經，，，，無法再一起工作下去了。真的好心煩。

[安寧]

liao,

能下決心離開也是需要很大勇氣,雖然這也是很無奈的決定,但心中真實的自己應該也是非常痛苦,忍受不下去才求救吧

[liao]

是啊～心裡還蠻苦蠻孤單的，所以想換不同工作，遠遠不合的人，可是也有同事勸我留下。因為前一家公司，已經忍了太多同事給予的不平與委屈，來到這家，我就像個刺媦，只為了不再不再讓自己受到半點的委屈，沒想到，最後要離職的還是我啊～……

[liao]

最近被暈眩稿的我恐慌，焦慮，更加據，也影響了我的生活與工作，也再度掛號耳鼻喉科。第一次請假，是因為暈眩掛急診，第二次想請假是因為恐慌，可是離上班時間不到兩個小時，公司打來，也不敢接，因為……我說不出口（因為我恐慌焦慮不舒服，可以再讓我請假嗎？)我實在說不出口，又已經哭的喊著，我怎麼那麼沒用，為什麼什麼都怕，我好累，我好累，深感自己的情緒很盪，那天又是星期二，我直覺就是我要去上課，事實上離回診的時間還沒有到，在猶豫上班?上課?我……選擇了上課，電話還是繼續響著，我……還是不敢接，我也可以說我暈眩，可是那時的我，覺得自己怕東怕西，恐慌不敢上班心裡很累，也覺得自己很沒有用，又覺得我為何還要騙來騙去，於是，我用傳簡訊的方式，告訴經理，（其實我……生病的，很抱歉，應徵時隱瞞了你，我實在無法在偽裝下去了)。結果，我又……辭職了。說出來，心裡輕鬆了，不過也失去了，感到很失落。什麼都怕，我真的真的好累，好無助，覺得自己好像是個失能的人。

[南翔]

一定要相信自己 儘管不知道終點在哪裡
一定要鼓勵自己 儘管不知道成功在哪裡
是否會羨慕那些已經達成目標的人呢
他們一定也曾經有那些迷惘的時刻
不知道未來能做什麼並不可怕
怕的只是你顧著害怕而不碰撞

圖文 / 逃森千 / Thousand

[liao]

謝謝南翔，你的話，簡潔有力。最後兩段話，值得我省思。

[apple奶奶]

Dear Liao
妳能體會南翔的話
表示妳有自我覺知的潛力
南翔也是經過不斷的學習
成長了內在的智慧和力量
他可以 妳也可以的
再給妳一個大擁抱喔

[liao]

謝謝年輕貌美的apple奶奶，4/21有空，一定參加，只是上次也是去參加不知道是什麼我……忘了，可是最後有點不舒服，落跑了，可愛的是，愛心會同仁還提醒我拿餐盒……，拿的還真的很不好意思，因為沒有聽完就先離席了！希望4/21如果有空能參加，可以舒服自在的享受相聚的時光。

[liao]

這次是第二次的離職，不知不覺的離職已經快三個月了，……半個月前，男友提了分手，只是沒說出分手兩個字，是用了一個理由來開頭，然後用掛我電話做結尾，他所說的理由，我認為不至於導致我們要分開，被他掛電話的當下，我撤底的清楚了，確實只是個（理由），而真正的理由，我想只有他心裡清楚，而我更是了然於心。失業，失戀，對我的打擊很大，或許我的工作不穩定，也給他造成很大的心理壓力吧～我……也不願意如此，我並不是不肯做，而是，有時遇到克服不了的問題，就恐慌了，無法上班，請假，一次，二次，我又不喜歡說謊話，只好說出生病的事情，唉～已為會得到認同，或慰留。不過，就算留我，我想……我也做不久，因為我隱藏的密秘說了出來，我勇氣去面對全公司知道我生病的事情，然而……最近的狀況，更是糟，常常慌，然後奪門而出，到醫院外面坐，吹冷風，……希望我可以渡過這個低潮。