Re: 我要參加團療了!
發表於 : 2013-08-07 12:06 星期三
親愛的VIVI
好久不見你
原來你又通過一關了
![大大擁抱 (Big Hug)](./images/smilies/onion_icon_80.gif)
好久不見你
原來你又通過一關了
![大大擁抱 (Big Hug)](./images/smilies/onion_icon_80.gif)
vivi 寫:親愛的愛心會夥伴們:
我是Vivi,
很久沒有在版上留言了,
5月辭職到現在,我的生活有很大的改變,
5、6月我待在家裡休息,每天生活規律,
也開始新的人生方向;
7月初我帶教會的孩子到澳洲生活一個月,剛回到台灣
在澳洲的這段時間我沈澱自己,試著投入當地生活,
雖然在前往澳洲的班機上,我因為不舒服覺得很崩潰,
當中我也服了安眠藥讓自己睡著,但我不因此而責怪自己,
因為心理師告訴我,服藥都是權宜之計,
熬過去之後心胸又敞開很多,
在澳洲累積很多特別的經驗,
第一次搭長途飛機(單程8小時)、用英文生活、跟澳洲人同工、跟孩子一起搭雲霄飛車、划獨木舟、第一次當領隊帶孩子出國、從事很多園藝工作等,
有三位澳洲牧師為我的恐慌症禱告,
其中一位要我回想起第一次發作的感覺,
試著勇敢的去面對,並將感覺給除去,
因為那只是一個不好的經驗,不需要因此而給綑綁,
在我裡面的比外面還大,我相信上帝會保守我,
在上帝的帶領下,
我很自然的在澳洲的最後兩週把藥給停了,
(我當時的藥量是一週兩顆,並不鼓勵大家這麼做,因為這是一個冒險的過程,要很有信心,必須承擔一切的後果)
Vivi
2013/8/7
政哲 寫:vivi 你也進步了![]()
我也進步了,我現在人在金門工作一個月了。
想去大陸看看,我目前每天吃半顆利浦能ˊ,必要才會加其他藥物
休假就通通不吃,以我生理狀況,自己最了解自己。
剛上飛機時真的很擔心,好幾年不敢坐飛機
我一直安慰自己,飛行中的顛頗(那一天是下雨天),說服自己開車都會顛頗,飛行怎麼不會
之後穿過雲霄,注視著外面風景,一切就自然了。
目前我看開一切,就算一輩子吃藥,也要活得快樂,不要讓病痛讓你的生活變黑白
,變活動狹小。
apple奶奶 寫:政哲 寫:vivi 你也進步了![]()
我也進步了,我現在人在金門工作一個月了。
想去大陸看看,我目前每天吃半顆利浦能ˊ,必要才會加其他藥物
休假就通通不吃,以我生理狀況,自己最了解自己。
剛上飛機時真的很擔心,好幾年不敢坐飛機
我一直安慰自己,飛行中的顛頗(那一天是下雨天),說服自己開車都會顛頗,飛行怎麼不會
之後穿過雲霄,注視著外面風景,一切就自然了。
目前我看開一切,就算一輩子吃藥,也要活得快樂,不要讓病痛讓你的生活變黑白
,變活動狹小。
親愛的政哲
奶奶為你這段話喝采
祝你工作順利生活愉快
恐慌症? 不再是你往前走的絆腳石了
若有空回台灣 記得到辦公室走走喔