~大鼻強迫症的經歷與過程~

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大鼻
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Re: ~大鼻強迫症的經歷與過程~

文章大鼻 » 2013-12-04 23:05 星期三

錯就錯,對就對,
不要為自己的錯找藉口,
學會面對自己的錯誤,
學會堅強勇敢,
學會與強迫症一同生活,
一切都會慢慢改善的。

只要相信,
永不放棄,
總有梅花綻放的一天,
不管錯與對,
學到就是別人永遠取不走的經驗,
學著走出屬於自己的康莊大道,
加油,不要輕易放棄了。
精神官能症通常都是一輩子的,
所以要持續的運用,
對自己有幫助的方法。

永遠都要堅持!!
大家加油^__^


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Joanne
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Re: ~大鼻強迫症的經歷與過程~

文章Joanne » 2013-12-06 21:28 星期五

大鼻

滿想把你這些話都集成一個文件
以後有機會還可以分享給我其他有需要的朋友
尤其是我高中幾個婚姻不幸福的女生們(因為我是唸女校)
可以幫幫她們
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Re: ~大鼻強迫症的經歷與過程~

文章大鼻 » 2013-12-06 22:34 星期五

Joanne 寫:大鼻

滿想把你這些話都集成一個文件
以後有機會還可以分享給我其他有需要的朋友
尤其是我高中幾個婚姻不幸福的女生們(因為我是唸女校)
可以幫幫她們



OK的~~:)
打文章可以幫助到你們~~
我也很開心:)~
歡迎分享~~
我不會介意的^__^
把愛傳出去就是我的目標^^~
精神官能症通常都是一輩子的,
所以要持續的運用,
對自己有幫助的方法。

永遠都要堅持!!
大家加油^__^


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Re: ~大鼻強迫症的經歷與過程~

文章大鼻 » 2013-12-06 22:42 星期五

即使在痛苦or壓力在大.也要適時的放鬆自己.學會堅強.不要輕易放棄了.要學會找尋屬於自己的康莊大道.加油;)
精神官能症通常都是一輩子的,
所以要持續的運用,
對自己有幫助的方法。

永遠都要堅持!!
大家加油^__^


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Re: ~大鼻強迫症的經歷與過程~

文章大鼻 » 2013-12-06 22:58 星期五

對別人來說沒什麼的畫面與話語,
卻對某些人來說是個深刻或痛苦的記憶,
永遠要記得,
說話前,要先想想,不然,每一句話都可能會傷害到一個人,無論你是善意或惡意。
精神官能症通常都是一輩子的,
所以要持續的運用,
對自己有幫助的方法。

永遠都要堅持!!
大家加油^__^


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Re: ~大鼻強迫症的經歷與過程~

文章大鼻 » 2013-12-08 20:33 星期天

只有經歷過...才能有資格說....我不怕。
沒有經歷過...永遠都沒資格說....這不算什麼....
最後....經歷過也不表示一定有所領悟...
純真,反省,改善,勇敢,堅強,才會使這一切慢慢堅強,慢慢有一顆堅強而厚實的心,不要輕易放棄了,只要你願意,你永遠都有機會的,加油!
精神官能症通常都是一輩子的,
所以要持續的運用,
對自己有幫助的方法。

永遠都要堅持!!
大家加油^__^


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春风123
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Re: 大鼻強迫症的經歷與過程

文章春风123 » 2013-12-21 17:22 星期六

大鼻 寫:「曝露不反應」

簡單介紹一下,


要慢慢的學會判斷這是否是強迫症?!
還是他想告訴你或傳達什麼訊息給你?!




這個是強迫症治療時,
最核心的原則,
希望大家可以慢慢的體會這句話

判斷是不是強迫的標準
就看是否有痛苦
有痛苦心理就打結了
就可以看做是強迫。

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